TUESDAY, Marso 20, 2012 (HealthDay News) - Ang mga blips ng memorya at nakakagambalang mga sandali na sinasabi ng mga kababaihan na maranasan nila sa panahon ng menopos ay maaaring maging kasing totoo ng mga mainit na flashes at mahinang pagtulog, nagmumungkahi ang isang bagong pag-aaral. nagbigay ng mga kababaihan na nagsasabing nakakaranas sila ng "menopause fog" ng isang serye ng mga pagsubok na nagbibigay-malay upang makita kung gaano kahusay ang kanilang mga kakayahan na tumutugma sa kanilang mga reklamo. Siguro sapat, ang mga kababaihan na nadama na mayroon silang higit pang mga problema sa memorya ay ang mga hindi sumusubaybay sa impormasyon o nagpapanatili din ng kanilang pokus.
"Ang pangunahing punto ng pag-aaral na ito ay ang mga kababaihan ay talagang mahusay na mga monitor. Sinabi ng babae, 'Nagkakaroon ako ng mga problema sa memorya,' malamang na, "sabi ng pag-aaral na co-akda na si Pauline Maki, direktor ng Mental Health Research ng Babae sa departamento ng psychiatry sa University of Illinois sa Chicago.
, ang mga taong may kaisipan na may kaugnayan sa edad ay hindi karaniwang tumutukoy sa problema, na nagpapahiwatig ng mga isyu sa memory sa pag-aaral na ito ay hindi lamang dahil ang mga kababaihan ay nakakakuha ng mas matanda, Idinagdag ni Maki.
Ang pag-aaral, na inilathala noong Marso sa journal
Menopos , ay maaaring makatulong sa mga kababaihan at ng kanilang mga doktor na pahalagahan ang katotohanan ng fog ng menopos. "Sa palagay ko ang ilan ay nagpapahiwatig na ito, halimbawa, mahihirap na pagtulog dahil sa mga mainit na flashes, o mahinang kondisyon, at kaya nga makatutulong na magkaroon ng mga pinag-aaralan," sabi ni Maki. Nakaraang napag-aralan na ang mga dalawang-katlo ng mga babae Ang pagpunta sa pamamagitan ng menopos ay naglalarawan ng mga problema sa memorya.
Ang kasalukuyang pag-aaral ay may kasamang 75 kababaihan na nagbigay ng kanilang pagganap sa memorya batay sa mga kadahilanan tulad ng kung gaano kadalas nakalimutan nila ang mga detalye at kung gaano kalubha ang kanilang pagkalimot. Ang mga mananaliksik ay nagtipon din ng impormasyon tungkol sa pangkalahatang kalusugan ng mga kababaihan, kalagayan at mga antas ng hormone.
Ang kababaihan sa pag-aaral ay dumaan sa isang maagang yugto ng menopause na tinatawag na perimenopause, ibig sabihin sila ay nagkakaroon ng mas madalas na mga panahon at nagsimulang maranasan ang mga sintomas ng menopos. Ang mga kalahok ay nasa pagitan ng 40 at 60 taong gulang.
Sa pangkalahatan, 41 porsiyento ang iniulat na may malalim na pagkalimot. Ang mga kababaihan na nadama ang kanilang mga pagkukulang sa isip ay mas malala ay mas malamang na masama sa iskor sa mga pagsusulit ng nagtatrabaho memorya at atensyon.
Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga kababaihan na may mga problema sa memorya ay malamang na kailangang muling basahin ang isang kuwento nang maraming beses maunawaan ang mga detalye, ipinaliwanag ni Maki. At kung mayroong isang ingay sa background tulad ng isang sirena, ang mga kababaihan na may mahinang pansin ay nakikipagpunyagi upang manatiling nakatuon sa kuwento.
Sa kabilang banda, ang mga reklamo sa memorya ay hindi nauugnay sa mga problema sa isang pang-matagalang uri ng memorya, na tinatawag na verbal memory, na kung saan ay ilagay sa pagsubok sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga kababaihan upang isipin ang mga listahan ng mga salita. Gayunpaman, ang ilang mga kababaihan ay malamang na makaranas ng mga deficit sa memorya sa pag-iisip sa mga susunod na yugto ng menopos o bilang ang kanilang mga sintomas ng menopausal ay nagiging mas matindi, sinabi ni Maki.
Kahit na ang mga kababaihan na nag-ulat ng mas matinding memorya ng memorya ay mas malamang na makaranas ng mga problema tulad ng depression at Ang mga pag-aaral ay natagpuan na ang mga karamdamang ito ay hindi lubos na maipaliwanag ang mahinang memory ng trabaho at pansin.
Ito ay nagpapahiwatig na ang fog menopos ay dahil hindi lamang sa mahinang mood at distractions tulad ng mainit na flashes at mahinang pagtulog, ngunit sa direktang epekto ng pagbabago Ang mga antas ng hormones tulad ng estrogen. Ang estrogen ay naisip na impluwensyahan ang mga bahagi ng utak na kasangkot sa memorya.
Habang ang mga mananaliksik ay hindi nakahanap ng isang kaugnayan sa pagitan ng antas ng estrogen sa dugo at kakayahan sa memorya, marahil ito ay nagbabago sa antas ng estrogen sa utak na mahalaga, at Ang mga ito ay susunod sa imposible upang masukat, sinabi ni Maki.
Bilang karagdagan sa mga pagbabago na may kaugnayan sa menopause, ng maraming iba pang mga stressors sa buhay, mula sa trabaho hanggang sa pag-aalaga ng mga bata at mga magulang, na nagtatakip sa parehong panahon bilang menopos hadlangan ang memorya at kakayahang magtuon, sinabi Nancy Woods, isang propesor sa University of Washington School of Nursing.
Habang sinusuportahan ng pag-aaral na ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga pag-iingat ng memorya, lalo na sa pagtatrabaho ng memorya at atensyon, mayroong ilang mga positibong mensahe na kukunin mula dito, sinabi ni Woods. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na malaman na ang kanilang ginagawa ay normal at ang kanilang mga problema sa memorya ay hindi kinakailangang isang maagang pag-sign ng demensya. Sa katunayan, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na pagkatapos ng menopos, kapag ang mga antas ng hormon ay nagpapatatag, maraming babae ang nabawi Sa katunayan, ang mga kababaihan ay maaaring mapabuti ang kanilang memorya sa panahon ng menopos sa pamamagitan ng pagkuha ng mga hakbang tulad ng pag-uulit ng impormasyon sa kanilang sarili at pagkuha ng aerobic exercise.
