Ang pagtanggap sa isang sanggol sa mundo ay isa sa pinakamasayang okasyon sa buhay, ngunit ito rin ay isa sa mga pinaka-buhay na pagbabago ng mga kaganapan na maaaring harapin ng isang tao o mag-asawa. At kung alinman sa Nanay o Tatay ay struggling sa depression, mahalaga na isaalang-alang kung paano ang pagbubuntis at depression ay makakaapekto sa iyo pareho, at pagkatapos ay magkaroon ng isang plano upang mahawakan ang mga bagong hamon sa hinaharap.
Kapag ang isang kasosyo ay may depresyon, maraming mga mga bagay na dapat isaalang-alang bago magkaroon ng sanggol. Para sa mga kababaihan, ang mga hormonal na pagbabago na nagreresulta sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa chemistry ng utak na responsable sa mood at emosyon, ayon sa Opisina sa Kalusugan ng Kababaihan ng Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng Estados Unidos. Dagdag pa, para sa lahat ng mga matamis na ngiping ngipin at giggles, ang isang sanggol ay maaaring maging isang stressor para sa anumang relasyon, na maaaring mag-trigger ng mga sintomas ng depression.
"Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay nagdaragdag ng mga elemento ng stress sa isang relasyon dahil nagbabago ang dynamic," sabi ni Alan J. Gelenberg, MD, isang psychiatrist at propesor ng Shively / Tan at upuan ng departamento ng saykayatrya sa Milton S. Hershey Medical Center ng Penn State University. "Kung idinagdag mo na ang pasanin na ang isang kapitbahay ay nalulumbay o may posibilidad na maging nalulumbay, mayroong karagdagang masamang dinamika."
Depression, Genes, and Hormones
Ang depression ay may genetic component at ang mga magulang ay maaaring mag-alala na ang kanilang anak ay magkakaroon ng mas mataas na panganib na magkaroon ng depresyon mamaya sa buhay. Sinasabi ng Stanford University School of Medicine na ang mga anak ng isang magulang na may depresyon ay halos dalawa hanggang tatlong beses na mas malamang na magdusa mula sa depresyon kaysa sa pangkalahatang populasyon. "Wala kaming lahat ng mga sagot tungkol sa genetika ng mood disorder, ngunit may mga malinaw na mga genetic na asosasyon, "sabi ni Dr. Gelenberg.
Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormone ng ina kapag ang isang sanggol ay ipinanganak ay maaari ring mag-trigger ng postpartum depression, kahit sa mga kababaihan na hindi pa nakaranas ng mga sintomas ng depression. Mahalaga para sa kanyang kapareha na malaman ang mga sintomas ng postpartum depression at tumawag sa isang doktor kung bumangon sila, dahil ang isang ina ay maaaring hindi alam kung ano ang nangyayari, sabi ni Gelenberg.
Paghahanda para sa Sanggol at Mga Pagbabago sa Depresyon
Para sa isang positibong karanasan sa pagbubuntis, siguraduhing handa ka at ang iyong kasosyo at magkaroon ng tulong na naghihintay sa mga pakpak. "Kinakailangan ng isang nayon, at sa kaso ng pagbubuntis at depresyon, kailangan ng ilang dagdag na tao sa nayon na iyon," sabi ni Gelenberg.
Ang inaasahang mga ina ay dapat umasa na ang kanilang mga kasosyo ay hindi maaaring palaging magagawa ang kanilang kailangan, tulad ng pagdala ng hapunan sa bahay o paggawa ng isang run para sa mga diaper. Magkaroon ng isang listahan ng ibang mga tao na handa upang tumulong. Kailangan din ng walang kapantay na kasosyo na magkaroon ng access sa isang doktor na magagamit kung ang mga sintomas ng depresyon ay sumiklab. Sinasabi ni Gelenberg na maaari ring maging isang magandang ideya para sa walang kapantay na kasosyo na magkaroon ng kanyang sariling therapist bilang isang labasan para sa pagkaya.
Paano Depression ay Pinamamahalaang Habang Pagbubuntis
Kababaihan na may depression na isinasaalang-alang ng pagbubuntis ay dapat na talakayin ang kanilang mga intensyon sa kanilang doktor upang pag-usapan ang tungkol sa mga gamot at kung paano ito makakaapekto sa isang sanggol na umuunlad. Ang pinakamahalaga, sabi ni Gelenberg, ay upang panatilihing kontrolado ang depresyon ng ina sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis, kahit na nangangahulugan ito ng patuloy na pagkuha ng gamot na antidepressant. Ang mga panganib ng untreated depression sa mga buntis na kababaihan ay mahalaga. Ang mga sanggol na ipinanganak sa mga ina na may di-naranasan na depresyon ay mas malamang na magkaroon ng mababang timbang ng kapanganakan at wala sa panahon na kapanganakan, ayon sa isang pagsusuri na inilathala sa isyu ng Marso 2014 ng journal Canadian Family Physician. Gayundin, habang lumalaki ang mga bata, mas malamang na sila ay magdusa sa mga nagbibigay-malay, panlipunan, at emosyonal na mga isyu.
"Kung ang isang babae na may depresyon ay maaaring magsagawa ng pagbubuntis nang walang mga gamot, laging pinakamabuti," sabi ni Gelenberg. "Ngunit ang mga panganib ng antidepressants ay minimal" kapag inihambing sa mga panganib ng depression. Dahil ang mga antidepressant na droga ay maaaring ipasa sa sanggol sa gatas ng suso, kailangang pag-usapan ng mga umaasa na ina sa kanilang doktor kung ang pagpapasuso ay angkop din sa kanila, sabi niya.
Ang pagdating ng isang bagong sanggol ay maaaring magdala ng napakalaking kagalakan, na maaaring maging isang tulong sa isang tao na naghihirap sa mga disorder ng mood. Gayunpaman, sabi ni Gelenberg na ang stresses ng pagkakaroon ng isang sanggol ay maaari ring mag-trigger ng mga sintomas ng depression, at ang parehong mga kasosyo ay dapat maging makatotohanang at handa sa kaganapan ng isang depressive episode.
