Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Garrett, 56, ay nakipagkita sa Race to Erase MS founder na si Nancy Davis sa tahanan ng kanilang kaibigan na si Quincy Jones noong nakaraang Pasko, at si Garrett ay inilipat upang tanungin kung paano siya makatutulong sa gala.
- Ang madla ay nagpakita ng isang naririnig na pagsingil nang sinabi ni Garrett sa kanya ang MS katotohanan. "Iyon ang pinakamagandang oras upang sabihin at maging tapat," sabi niya. "Nais kong kumonekta at ipaalam sa kanila na ako ay nagmumula sa isang tunay na lugar. Napakainit ko nang gabing iyon, at walang negatibiti."
- Garrett ay nanatiling aktibo sa bahagi sa pamamagitan ng pagkuha ng "amazing yoga class. na mahalaga sa akin dahil sensitibo ako sa tunog. " Gumagawa siya ng yoga sa loob ng tatlong oras dalawang beses sa isang linggo, at sinasakyan ang kanyang bisikleta sa kanyang kapitbahay ng Los Angeles ng Hancock Park.
- at nag-uugnay sa kanyang emosyonal na balanse sa "pagniniting sa nilalaman ng aking puso Ito ay nakakarelaks, kaya meditative Ang pagniniting sa utak ay tulad ng yoga sa katawan Ibigay lamang sa akin ang isang ball ng sinulid."
Nang orihinal na sumang-ayon si Siedah Garrett na ibahagi ang kanyang bagong kanta, "Carry On," para sa ika-24 na taunang Ang Race to Erase MS gala noong Mayo 5, 2017, sa Los Angeles, ang Grammy-winning na songwriter at maraming nalalaman na mang-aawit ay walang ideya kung ano pa ang gusto niyang ibahagi sa gabing iyon - ang diagnosis ng kanyang sariling multiple sclerosis (MS).
minutong desisyon upang sabihin sa karamihan ng tao kung ano ang dati niyang pinananatiling lihim ay nagdagdag ng higit na kahulugan sa mga lyrics na kanyang inawit bago ang mga itim na itim na mga bisita:
"Nagtataka ako ay sinuman sa labas na nakakaalam ng aking sakit. mas malakas na nalalaman na ako ay higit pa sa handa
Kung ang tulong ay nasa daan … "
" Nakuha ko ang aking diagnosis higit sa anim na taon na ang nakaraan, "Garrett sabi ni. "Pagkatapos nito, naramdaman ko na ako ay nagtatago, na ito ay lalabas sa ilang anyo kapag may isang taong dumaan sa aking basura, at pagkatapos ay mapalabas ako."
Pagkonekta sa MS Advocacy Sa Isang Kanta
Ang Garrett, 56, ay nakipagkita sa Race to Erase MS founder na si Nancy Davis sa tahanan ng kanilang kaibigan na si Quincy Jones noong nakaraang Pasko, at si Garrett ay inilipat upang tanungin kung paano siya makatutulong sa gala.
"Kailangan mo ba ng isang kanta?" Tanong ni Garrett. Tumugon si Davis, "Wow. Maganda iyan."
Nagtrabaho si Garrett sa kanyang magic ng musika, at "Carry On" ay ipinanganak. Nang unang marinig ito ni Davis, sinabi niya na ang kanta ay "perpekto."
Ang tagumpay na iyon ay hindi natatakot sa mga nakakaalam ng kasaysayan ng Garrett sa "negosyo." Bilang karagdagan sa pagpanalo ng isang Grammy, siya ay hinirang ng dalawang beses para sa isang Oscar, at siya ay naglalakbay internationally bilang isang tampok na vocalist para sa ilan sa mga pinakamalaking pangalan sa musika, kabilang ang Michael Jackson, Madonna, Quincy Jones, at Sergio Mendes.
Sa na Ang gabi ng star gala, si Garrett, isang katutubong ng Compton, California, ay nagbabanggit din ng kanyang maalamat na hit na kanta na ginawang sikat sa pamamagitan ng Jackson, "Man in the Mirror," na nakipagtalik kay Glen Ballard.
Mga taon bago nito, kumanta siya ng mga backup harmonies sa Ang sikat na recording ni Jackson sa kanta, at naging duet partner ni Jackson sa kanyang hit na "I Can not Stop Loving You" mula sa album na
Bad , na kanyang kinanta sa tabi niya sa loob ng isang taon at kalahating buong Dangerous World Paglilibot. Panghuli Handa na Ibunyag ang Kaniyang Diyagnosis
Ang madla ay nagpakita ng isang naririnig na pagsingil nang sinabi ni Garrett sa kanya ang MS katotohanan. "Iyon ang pinakamagandang oras upang sabihin at maging tapat," sabi niya. "Nais kong kumonekta at ipaalam sa kanila na ako ay nagmumula sa isang tunay na lugar. Napakainit ko nang gabing iyon, at walang negatibiti."
Ngunit kailangan ng oras upang makarating sa lugar na iyon, sabi niya. Naalala niya ang pagkuha ng 11 oras na flight sa Shanghai habang may suot na masikip na maong noong 2011. Pagkatapos nito, ang kanyang kanang binti ay naging numb.
"Isang pinched nerve," naisip niya, hanggang sa ang kanyang paa ay nagsimulang mag-drag at siya ay nakabuo ng pamamanhid sa kanyang kaliwa braso. Pagkatapos niyang banggitin ang mga sintomas na ito sa ilang mga kaibigan sa doktor sa isang pulong ng isang Asian food club na gusto niyang magsimula taon na ang nakararaan, siya ay natagpuan sa kanyang sarili sa isang opisina ng neurologist.
Kasunod ng isang lumbar puncture at isang MRI, natanggap niya ang balita na baguhin ang kanyang buhay - ngunit hindi ang kanyang positibong pananaw.
Sinasabi niya na ang kanyang paa ay pansamantala, lumiliit sa loob lamang ng ilang buwan. Ngayon sinasabi niya na maaaring siya gisingin sa bahagyang tingling ng kanyang mga daliri sa alinman sa braso, "ngunit ito ay medyo magkano ang lawak ng ito."
Isang bagay na maramihang sclerosis ay apektado ay ang kanyang tumatakbo. Si Garrett ay naging isang masugid na runner, sabi niya, ngunit "ang pagtakbo ay naging isang isyu para sa akin. Napagtanto ko kung ano ang nangyayari sa aking katawan, at ang aking kanang binti ay mas mabigat, na nangangailangan ng higit na pagsisikap."
Sinabi ni Garrett na kanyang MS Ang reaksyon ng gamot ay naging medyo simple: Kinukuha niya ang Gilenya (fingolimod) isang beses sa isang araw.
Ang Staying Active, Eating Well
Garrett ay nanatiling aktibo sa bahagi sa pamamagitan ng pagkuha ng "amazing yoga class. na mahalaga sa akin dahil sensitibo ako sa tunog. " Gumagawa siya ng yoga sa loob ng tatlong oras dalawang beses sa isang linggo, at sinasakyan ang kanyang bisikleta sa kanyang kapitbahay ng Los Angeles ng Hancock Park.
Nagtatagal din si Garrett kasama ang kanyang asawa at tagapangasiwa ng tatlong taon, si Erik Nuri, isang katutubong New York City at dating vice president sa RCA Records.
Ang isang admitido sa pagkain, sinabi ni Garrett na "mahal niya ang pagkain. baka ito ang aking huling, kaya gusto ko ito upang maging ang pinakamahusay na kailanman. " Siya ay naglakbay sa Japan para lamang kumain ng pinakamataas na kalidad na sushi, at kahit na nagmamay-ari ng isang pares ng mga sterling na chopsticks sa pilak na pumunta sa lahat ng dako kasama niya.
Pagniniting para sa Relaxation - at para sa mga Bata Masakit
at nag-uugnay sa kanyang emosyonal na balanse sa "pagniniting sa nilalaman ng aking puso Ito ay nakakarelaks, kaya meditative Ang pagniniting sa utak ay tulad ng yoga sa katawan Ibigay lamang sa akin ang isang ball ng sinulid."
Siya ay kasalukuyang pagniniting 100 lana beanies para sa kanyang sariling inisyatiba na tinatawag na Beanies para sa mga Sanggol, na kung saan siya ay nagnanais na mag-abuloy sa mga bata na itinuturing para sa kanser at HIV o AIDS.
Sa mga taong alam na ngayon ang katotohanan na kinanta niya tungkol sa Race upang Bawasan ang MS gala, sabi niya, " Patuloy kang magpatuloy at magpatuloy. Ikaw ay maaaring mabuhay, mahalaga, at dapat mong ipagmalaki ang iyong sarili. "
