Ang mga taong may bipolar disorder ay may mas malaking pagkakataon na magkaroon ng sobrang sakit ng ulo kaysa iba. Habang ang dahilan para sa mga ito ay hindi ganap na nauunawaan, ang mga eksperto ay natutunan kung paano pamahalaan ang parehong mga kondisyon na may parehong mga approach.
Isang migraine ay isang napaka-masakit, paulit-ulit na uri ng sakit ng ulo na characterized sa pamamagitan ng throbbing sakit (madalas sa isa lamang bahagi ng ang ulo, ang sensitivity ng ilaw, pagduduwal, at pagsusuka, at mas karaniwan sa mga kababaihan - humigit-kumulang 18 porsiyento ng mga kababaihan ang kumukuha ng migraines, kumpara sa 7 porsiyento ng mga lalaki.
Ang Koneksyon sa Pagitan ng Bipolar Disorder at Migraine
Sa pagitan ng 25 at 40 porsiyento ng mga taong may bipolar disorder ay may migraines din. "Dumaranas sila sa parehong tao, ngunit hindi nila ginagawa ang isa't isa," sabi ni Lawrence Robbins, MD, isang katulong na propesor ng neurolohiya sa Rush Medical College sa Chicago at isang espesyalista sa sakit ng ulo sa Robbins Headache Clinic sa Northbrook, Ipinaliwanag ni Dr. Robbins na ang malamang na link ay nakabahagi ng minana sa kimika ng utak, ibig sabihin na ang ilang aspeto ng kimika ng utak ay pareho para sa migraines at bipolar disorder.
Kahit na ang eksaktong kimika na kasangkot ay hindi pa nauunawaan, Ang papel na ginagampanan ng serotonin. Ang serotonin ay isang neurotransmitter, isang kemikal sa utak na nagpapadala ng mga mensahe sa pagitan ng mga selula ng nerbiyo, at ito ay nagpapahiwatig din ng mga daluyan ng dugo. Ang mga antas ng mababang serotonin ay nauugnay sa depresyon.
Mga Kadahilanan ng Pamumuhay na Nakakaapekto sa Bipolar Disorder at Migraine
Bipolar disorder at sobrang sakit ng ulo ay nakaugnay sa isa pang paraan: Nagbahagi sila ng mga karaniwang trigger, tulad ng stress, pagkabalisa, at pagkagambala ng pagtulog. "Kapag nakikita ko ang isang pasyente [may bipolar disorder] na nagrereklamo tungkol sa pananakit ng ulo, ang pinakakaraniwang dahilan ay pagkagambala sa pagtulog - isang bagay ang nagbago sa kapaligiran ng pasyente," sabi ni Suresh Sureddi, MD, isang assistant professor of psychiatry sa University of Texas Southwestern Medical Center sa Dallas at isang direktor ng Lifepath Systems, isang klinikang pangkalusugan ng komunidad sa Plano, Texas. "Maaaring kasing simple ang nakapagbigay ng sobrang pagkabigla." Nakapagpapatunay at pagharap sa stress at ang mga pagbabago sa mga pattern ng pagtulog ng pasyente , sabi ni Dr. Sureddi, "pinangangalagaan ito sa halos lahat ng oras."
Iba pang mga kadahilanan sa kapaligiran ay maaaring magpalitaw ng migraine, gaya ng mga bagong gamot o pagbabago sa mga gamot, isang bagong pabango o fragr ance, o pagkain na dati mong naiwasan dahil sa iyong mga migrain. Kung mayroon kang bipolar disorder at ang iyong mga migraines ay biglang lumala, mahalaga na ipaalam sa iyong doktor kung nakagawa ka ng anumang mga naturang pagbabago. Pagkontrol sa mga ito at iba pang mga nag-trigger ay maaaring maging isang malaking tulong sa pamamahala ng iyong mga migrain.
Paano Pamahalaan ang Bipolar Disorder at Migraine
Ang parehong bipolar disorder at migraine sakit ng ulo ay maaaring pinamamahalaan sa mga gamot - at ang ilang mga gamot ay maaaring makatulong sa parehong mga kondisyon.
"Sinusubukan naming mabawasan ang mga gamot, kaya't may mga bipolar at migraines, ginagamit namin ang mga paggamot na makakatulong sa kapwa," sabi ni Robbins. "Ang mga komorbididad [iba pang mga kondisyon na magkakasamang may bipolar disorder] ay nagpapasiya kung saan tayo pupunta sa mga gamot na migraine. Sa pamamagitan ng hypertension, halimbawa, gagamitin namin ang mga gamot sa hypertension. "Ito ay dahil ang ilang mga antihypertensive na gamot ay maaaring makatulong na maiwasan ang migraines. Bilang karagdagan sa mga gamot, maraming mga tao ang nakakakita ng mga benepisyo mula sa psychotherapy, ehersisyo, pagputol sa alkohol, at pagpapanatili ng isang regular na iskedyul ng pagtulog.
Ang parehong mania at depression ay kadalasang nagdudulot sa kanila ng pagkabalisa, pag-igting, at stress - ilan sa mga karaniwang pag-trigger ng migraines. "Kung ang iyong mga mood ay hindi matatag, harapin ang pangunahing problema," sabi ni Sureddi. "Ang pagkontrol sa iyong mood ay maaaring makontrol ang iyong mga migrain, bagaman ang ilang mga pasyente ay nangangailangan din ng mga gamot na migraine." Pamamahala ng iyong mga sintomas sa bipolar na magkasabay sa pagkuha ng mga migraine meds maaaring ang sagot sa pag-alis ng iyong sakit.
