Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang mga pisikal na therapist (PT) ay nagsusuri sa kakayahan ng katawan na lumipat at gumana, pagkatapos ay maghanap ng mga estratehiya upang palakasin o mabawi ang mga kahinaan o iba pang mga problema.
- Bagaman ang occupational therapy (OT) ay isang hiwalay na disiplina mula sa PT, sinabi ng Block na ang mga layunin ng OT at PT ay katulad din: pagtaas ng kalayaan, kaligtasan, at kalidad ng buhay sa araw-araw na gawain tulad ng personal na pangangalaga, libangan, buhay, pamilya, at trabaho.
- Ayon sa kasaysayan, ang Block sabi, naisip na ang ehersisyo ay masama para sa mga taong may MS dahil maaari itong madagdagan ang pagkapagod na madalas nilang maranasan. Gayunpaman, sinasabi niya, ngayon ay karaniwang tinatanggap na ang isang naka-customize na programang ehersisyo na angkop sa mga pangangailangan ng indibidwal ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga antas ng enerhiya pati na ang pagtitiis, balanse, at lakas, na ang lahat ay maaaring humantong sa mas mahusay na paglalakad at mas pangkalahatang kalidad ng buhay .
- Kahit na ang layunin ng karamihan sa mga plano sa paggamot ng MS ay upang mapanatili ang kadaliang kumilos nang walang pangangailangan para sa tulong hangga't maaari, ang mga taong may MS ay malamang na kailangang gumamit ng pantulong na aparato sa ilang mga punto. >Inirerekomenda ni Sandoval ang pagtatrabaho sa isang multidisciplinary na pangkat ng mga espesyalista - kabilang ang mga doktor, pisikal na therapist, occupational therapist, at orthotist (mga espesyalista na angkop sa mga aparatong orthotic o brace) - upang piliin at matutunan na gamitin ang tamang kagamitan.
- 6. Botox upang Bawasan ang Spasticity
- Ayon sa Sandoval, ang Botox ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang isang malambot na drop ng paa, kung saan ang ilang mga kalamnan sa binti at paa ay hindi pinipilit ang paa pababa, disrupting ang natural na takong sa takong-to-daliri. Kung mayroon kang ganitong uri ng drop ng paa, maaaring subukan ng iyong doktor na iwasto ang problema sa pamamagitan ng pag-inject ng Botox sa mga malalambot na kalamnan na pinipilit ang paa pababa.
- 8. Medication for Walking Help
- Gayunpaman, ang Block Sinasabi ng ilang tao na may MS na "maingat sa pagkuha ng gamot, sapagkat ang MS ay isang panghabambuhay na sakit." Bilang resulta, maraming mga espesyalista ang magrerekomenda ng iba pang mga pamamaraan, tulad ng PT, OT, ehersisyo, at orthotics, bilang "unang linya ng depensa," I-block ang mga tala.
Research ay nagpapahiwatig na halos kalahati ng mga may maraming sclerosis (MS) ay kailangan ng ilang tulong sa paglalakad - alinman sa isang tungkod, isang walker, o iba pang pantulong na aparato - sa loob ng 15 taon ng kanilang pagsusuri, ayon sa National Multiple Sclerosis Society (NMSS). Ito ay maaaring resulta ng kahinaan ng kalamnan o mga problema sa balanse na nauugnay sa kondisyon, o iba pang mga sintomas tulad ng pagkapagod, sakit, at mga problema sa pangitain.
Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga taong may maramihang esklerosis ay kailangang sumuko sa pagiging na makalibang sa kanilang sarili. Sa katunayan, ang mga eksperto ay nagpapahiwatig na maraming hakbang ang maaaring gawin ng mga taong may MS upang mapanatili ang kanilang kadaliang hangga't maaari hangga't maaari.
"Ang hirap sa paglalakad ay isa sa mga pinaka-karaniwan sa mga sintomas na unang nagdadala ng isang taong may hindi natukoy na MS sa klinika,"
Ito ay madalas na ang unang kapansin-pansing sintomas, at habang hindi pa rin namin 'lunas' o baligtarin ang MS, maaari naming tulungan mapanatili ang function na mayroon ka, gumamit ng mga estratehiya sa pagpunan, at patuloy kang gumagalaw hangga't maaari, "sabi ni Dr. Sandoval.
Narito ang walong bagay na maaari mong subukan upang manatili sa mobile na may maramihang esklerosis:
Ang mga pisikal na therapist (PT) ay nagsusuri sa kakayahan ng katawan na lumipat at gumana, pagkatapos ay maghanap ng mga estratehiya upang palakasin o mabawi ang mga kahinaan o iba pang mga problema.
Valerie Block, isang pisikal na therapist na nagsasaliksik sa University of California San Sinabi ng Francisco Medical Center, ang pisikal na therapy para sa isang tao na may MS ay maaaring magsama ng isang programa ng pagsasanay at stretches, pati na rin ang pagsasanay sa paggamit ng mga pantulong na pantulong tulad ng canes, crutches, scooter, o wheelchairs. Ang ideya, sabi niya, ay upang mapanatili kang ligtas habang nagpapanumbalik ng tiwala sa iyong mga binti at balanse.
Bagaman ang occupational therapy (OT) ay isang hiwalay na disiplina mula sa PT, sinabi ng Block na ang mga layunin ng OT at PT ay katulad din: pagtaas ng kalayaan, kaligtasan, at kalidad ng buhay sa araw-araw na gawain tulad ng personal na pangangalaga, libangan, buhay, pamilya, at trabaho.
Para mapadali ang paglalakad, sinabi ng Block na ang mga occupational therapist ay karaniwang nagtatrabaho sa mga pisikal na therapist upang sanayin ang mga taong may MS upang gumamit ng mga pantulong na kagamitan at upang gawing simple ang mga gawain sa bahay.
Sa isip, Sandoval nagdadagdag, mga therapist ay maaaring bisitahin ang isang tahanan ng pasyente upang magsagawa ng pagsusuri sa bahay at nag-aalok ng payo kung anong mga taong may MS ang magagawa upang gawing ligtas, mas madaling ma-access ang mga tahanan, at katugma sa kanilang mga limitasyon at pangangailangan.
"Maaari naming ipaalam sa mga tao na tanggalin ang mga basahan o mga piraso ng muwebles maaaring maglakbay sa ibabaw o mag-install ng mga ramp at grab bar, "sabi niya.
Ayon sa kasaysayan, ang Block sabi, naisip na ang ehersisyo ay masama para sa mga taong may MS dahil maaari itong madagdagan ang pagkapagod na madalas nilang maranasan. Gayunpaman, sinasabi niya, ngayon ay karaniwang tinatanggap na ang isang naka-customize na programang ehersisyo na angkop sa mga pangangailangan ng indibidwal ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga antas ng enerhiya pati na ang pagtitiis, balanse, at lakas, na ang lahat ay maaaring humantong sa mas mahusay na paglalakad at mas pangkalahatang kalidad ng buhay .
Habang ang mga uri ng mga pagsasanay na inirerekomenda ay naiiba mula sa tao hanggang sa tao, ang mga naglalayong pagpapabuti ng paglalakad ay karaniwang nakatuon sa pagpapanatili ng lakas ng kalamnan ng paa at, kung kinakailangan, pagbaba ng timbang, I-block ang mga tala
"Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay mahalaga sa MS, "sabi niya. "Ang mas mabigat na timbang na iyong dadalhin sa paligid, ang mas mahigpit sa mga binti at ang mas mahusay na balanse mayroon ka."
4. Paglalakad Mga Tulong para sa Mobility at Independence
Kahit na ang layunin ng karamihan sa mga plano sa paggamot ng MS ay upang mapanatili ang kadaliang kumilos nang walang pangangailangan para sa tulong hangga't maaari, ang mga taong may MS ay malamang na kailangang gumamit ng pantulong na aparato sa ilang mga punto. >Inirerekomenda ni Sandoval ang pagtatrabaho sa isang multidisciplinary na pangkat ng mga espesyalista - kabilang ang mga doktor, pisikal na therapist, occupational therapist, at orthotist (mga espesyalista na angkop sa mga aparatong orthotic o brace) - upang piliin at matutunan na gamitin ang tamang kagamitan.
sa paggamit ng mga bagay tulad ng mga tungkod upang makarating sa paligid, "sabi ni Block. "Nakikita ng mga tao ang pag-uumasa sa mga pantulong na aparato bilang pagkawala ng kalayaan. Ngunit ang mga aparatong ito ay maaaring makatutulong sa mga tao na mapanatili ang kanilang kalayaan sa pamamagitan ng pag-enable sa kanila na ligtas na lumipad. "
5. Paggawa gamit ang isang Podiatrist
Ang mga serbisyo ng isang podiatrist o iba pang espesyalista sa pangangalaga sa paa ay maaaring makatulong din. Kung minsan ang kalusugan ng paa ay isang seryosong isyu para sa mga taong may MS, sabi ni Sandoval, at ang mga podiatrist ay makakatulong sa maraming paraan, mula sa pagbabawas ng mga kuko ng paa (kung ang isang tao ay hindi magagawa ito) sa pagpapagamot ng mga ulser sa paa. Ang mga podiatrist ay maaari ring magrekomenda ng mga pagpasok ng sapatos o mga sapatos ng reseta kung kinakailangan.
6. Botox upang Bawasan ang Spasticity
Botox (onabotulinumtoxinA) ay isang neurotoxin na pansamantalang hinaharangan ang mga koneksyon sa pagitan ng mga naka-target na nerbiyos at kalamnan. Ang papel nito sa MS ay upang mabawasan ang kalupaan sa pamamagitan ng pagpapahina ng abnormally spastic muscles upang ang mga weaker kalamnan ay gumana.
Ayon sa Sandoval, ang Botox ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang isang malambot na drop ng paa, kung saan ang ilang mga kalamnan sa binti at paa ay hindi pinipilit ang paa pababa, disrupting ang natural na takong sa takong-to-daliri. Kung mayroon kang ganitong uri ng drop ng paa, maaaring subukan ng iyong doktor na iwasto ang problema sa pamamagitan ng pag-inject ng Botox sa mga malalambot na kalamnan na pinipilit ang paa pababa.
Ang mga injection ay dapat gawin ng isang sinanay na medikal na propesyonal, at ang mga epekto ng Botox ay kadalasan huling mga tatlong buwan, kaya ang mga iniksiyon ay paulit-ulit kung kinakailangan upang mapanatili ang ninanais na epekto.
"Ang mga epekto ay minimal kung ang mga iniksiyon ay maayos na ginagawa," sabi ni Sandoval. Functional Electrical Nerve Stimulation
Para sa ilang mga uri ng mga problema sa paglalakad, maaaring makatulong ang isang functional na electrical stimulation (FES) device. Ang isang FES na aparato ay nagpapadala ng isang maliit na electrical pulse sa mga naka-target na nerbiyos, na kung saan ay nagiging sanhi ng ilang mga kalamnan sa kontrata. Ang layunin nito, sabi ni Sandoval, ay upang mapadali at ma-retrain ang mga kalamnan upang maisagawa ang kanilang nilalayon na function.
"Sa kasamaang palad, ang aparato ay mahal, at kadalasan ay hindi sakop ng seguro, "sabi ni Sandoval. Ngunit para sa maayos na napiling mga indibidwal, maaari itong gumana nang mahusay at maaaring maging mas maginhawang gamitin kaysa sa isang suhay.
8. Medication for Walking Help
Karamihan sa mga gamot na inireseta upang matulungan ang mga tao na may mas maayos na paglalakad sa MS ay idinisenyo upang matugunan ang mga tiyak na sintomas na nagpapahirap sa paglalakad, tulad ng pagkapagod, sakit, o kalamnan.
Isang gamot na tinatawag na Ampyra (dalfampridine) ay naaprubahan ng Food and Drug Administration (FDA) partikular na upang mapabuti ang paglalakad sa mga taong may maraming sclerosis. Ang Ampyra ay nasa pormula ng tablet at inaakala na mapabuti ang pagpapadala ng mga senyas sa mga nerbiyo na nasira sa MS.
"Gumagana ito nang maayos sa halos isang-katlo ng mga pasyenteng MS, na may kaunting epekto," sabi ni Sandoval.
Gayunpaman, ang Block Sinasabi ng ilang tao na may MS na "maingat sa pagkuha ng gamot, sapagkat ang MS ay isang panghabambuhay na sakit." Bilang resulta, maraming mga espesyalista ang magrerekomenda ng iba pang mga pamamaraan, tulad ng PT, OT, ehersisyo, at orthotics, bilang "unang linya ng depensa," I-block ang mga tala.
Hindi alintana kung anong paraan o mga paraan ang pipiliin mo, binibigyang-diin ng mga eksperto na mahalaga na sundin ang iniresetang plano sa paggamot. Kung gagawin mo, dapat mong makita ang mga benepisyo.
"Dahil ang MS ay isang progresibong sakit, ang mga tao ay madalas na natigil sa kung ano ang hindi nila maaaring gawin," sabi ni Block. "Ang aming trabaho ay upang ipakita sa kanila kung ano ang maaari nilang gawin, at kung paano ang mga tool na ito ay maaaring makatulong sa kanila makakuha ng sa pamamagitan ng kanilang mga araw."
