Kahit na sinusubukan mong manatiling aktibo at kumain ng malusog upang matulungan kang pamahalaan ang iyong uri ng diyabetis, maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na kumuha ng insulin upang panatilihin ang iyong asukal sa dugo suriin. Ngunit bago ka masindak - o mas masahol pa, simulan mong sisihin ang iyong sarili - nakakatulong na malaman ang mga katotohanan tungkol sa pag-save ng paggamot sa buhay.
Ano ang eksaktong ay insulin at bakit sasabihin ito ng iyong doktor? Ang insulin ay isang hormone na natural na nagaganap sa katawan na nagpapahintulot sa iyong kalamnan, taba, at mga selula sa atay na sumipsip ng asukal (asukal), isang pinagkukunan ng enerhiya para sa mga selyula, nagpapaliwanag ang Endocrine Society. Para sa mga taong may diyabetis, ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na insulin sa sarili nito, o ang katawan ay hindi gumagamit ng insulin nang epektibo, na nagdudulot ng labis na antas ng asukal sa dugo. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng injecting insulin bilang isang paggamot upang matulungan ang iyong katawan na mapanatili ang higit na pantay na antas ng asukal sa dugo.
4 Mga Karaniwang Pagkakatakot Tungkol sa Pagkuha ng Insulin
Kahit na para sa ilang mga tao na kumukuha ng insulin ay maaaring ang sagot upang epektibong pamamahala ng diyabetis, maraming patuloy na mga alamat at takot na nakapalibot sa paggamit nito. Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang:
1. Ang ibig sabihin ng insulin ay nangangahulugang "nabigo" ako sa pamamahala ng diyabetis. Maraming mga tao ang nangangamba sa pagsisimula ng insulin therapy dahil naniniwala sila na nangangahulugan ito na nabigo sila sa pamamahala ng diabetes, ayon sa American Diabetes Association (ADA). Iyon ay isang gawa-gawa, sabi ni M. James Lenhard, MD, endosrinology seksyon punong at medikal na direktor ng Christiana Health Care Center para sa Diabetes at Metabolic Sakit sa Newark, Delaware. Ang diabetes ay isang progresibong kondisyon, sabi ni Dr. Lenhard. Ito ay nangangahulugan na ang karamihan sa mga tao na diagnosed na may diyabetis ay kailangang umangat ng paggamot habang nagpapatuloy ang mga taon, at ito ay hindi kinakailangang isang pagmuni-muni kung gaano mo napangasiwaan ang kalagayan ngunit isang katotohanan ng buhay na may diyabetis.
2. Ang insulin injections ay nasaktan. Dahil ang insulin ay dapat na mag-inject, ang ilang mga tao ay natatakot na ang mga pag-shot ay magiging masakit. Iyan ang isa pang gawa-gawa, sabi ni Lenhard. Ang ilan sa mga mas bagong karayom na ginagamit para sa iniksyon ng insulin ay manipis bilang isang piraso ng papel, kaya hindi mo nararamdaman ang pakurot, ipinaliliwanag niya. Sa katunayan, karamihan sa mga tao ay nagulat sa kung gaano kaunti ang pakiramdam nila na iniksyon, ang ADA ay nagsabi.
Alam mo ba ang insulin ay higit pa sa paggamot sa diyabetis? Ito rin ay isang mahalagang hormon sa iyong katawan. Mag-click dito upang makita kung paano ito gumagana.
3. Maaaring magkaroon ako ng masamang reaksyon sa insulin. Ang isa pang takot sa ilang mga tao ay ang mga ito na maaaring maging alerdyik o hindi gumagaling sa insulin. Ang mga allergic reaksyon sa insulin ay maaaring mangyari, ngunit bihira ito, sabi ni Pauline Camacho, MD, isang propesor, endocrinologist, at direktor ng Osteoporosis at Metabolic Bone Disease Center sa Loyola University Health System sa lugar ng Chicago. Sa katunayan, mas mababa sa 2 porsiyento ng mga tao ang may mga allergic reaksyon sa insulin, at sa mga ito, mas mababa sa isang ikatlo ay sanhi ng insulin mismo, ayon sa isang artikulo na inilathala sa Clinical Diabetes noong Hulyo 2014. Iba pang allergens Sa insulin, tulad ng LaTeX, maaaring may pananagutan. Bukod dito, ang iyong unang iniksyon ay gagawin sa presensya ng iyong doktor, na sinanay upang hawakan ang anumang mga isyu na lumalabas.
Ang isang mas malaking panganib ay isang reaksyon sa lugar ng iniksyon, tulad ng pangangati o pamumula, ngunit kahit na ang peligro na ito ay maliit, sinabi ni Dr. Camacho. Maaari mong bawasan ang panganib ng impeksyon sa pamamagitan ng paggamit ng disposable needles at syringes isang beses lamang at isteriliser ang anumang magagamit na mga medikal na instrumento na mayroon ka, ayon sa ADA
4. Ang sobrang kalooban ay makukuha sa akin ang timbang. Para sa marami, ang isang malaking pag-aalala tungkol sa pagsisimula ng insulin therapy ay ang timbang na nakuha. Habang ang ilang mga tao ay gumawa ng dagdag na pounds kapag nagsimula sila pagkuha ng insulin, sabi ng ADA, posible upang maiwasan ang timbang makakuha ng isang maliit na dagdag na pagsisikap, ayon kay Lenhard. "Ito ay ang laki ng iyong mga pagkain na gumawa ka ng timbang," sabi niya, hindi ang insulin mismo. Kung nababahala ka tungkol sa pagkakaroon ng timbang kapag nagsimula kang kumukuha ng insulin, gumana sa isang sertipikadong tagasanay ng diyabetis o nakarehistrong dietitian upang matulungan kang kumain nang angkop para sa iyong laki at makuha ang tamang dami ng aktibidad upang mapanatili ang iyong timbang sa tseke, nagmumungkahi siya. >Pagsasaayos sa Therapy ng Insulin
Ikaw at ang iyong doktor ay matutukoy kung gaano karaming insulin ang kailangan mo at kung kailangan mong dalhin ito. Ang dosis ng insulin ay nakasalalay sa iyong timbang at anumang iba pang mga isyu sa kalusugan na maaari mong pakikitunguhan, sabi ni Lenhard. Karamihan sa mga tao na nagsisimula sa insulin ay nangangailangan ng hindi bababa sa isang iniksyon sa isang araw, ayon sa ADA. Ang ilan ay nangangailangan ng dalawang iniksiyon, samantalang ang iba ay maaaring mangailangan ng tatlo o apat. Ang ilang mga tao ay kumuha din ng iba pang mga gamot sa diyabetis, at ang ilan ay hindi. Ang iyong gawain ay indibidwal para sa iyo, sabi ni Lenhard.
Mahalaga na maunawaan ang uri o uri ng insulin na iyong ginagawa - mabilis, maikli, intermediate, o matagal na kumikilos. Maaari ka ring kumuha ng kumbinasyon ng mga ito. Ang ilang mga huling buong araw, at ang ilan ay sinadya upang kontrolin ang pagtaas ng glucose na may pagkain, sinabi ni Camacho.
Ang regular na pagsuri sa iyong asukal sa dugo ay ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ang iyong mga gamot sa insulin ay gumagana nang maayos, ang ADA sabi ni. Sa pangkalahatan, "kung makakakuha ka ng antas ng asukal sa umaga upang mahulog sa linya," sabi ni Lenhard, "ang natitirang bahagi ng araw ay mahuhulog sa likod nito."
Pag-alam kung kailan Mag-tweak ang iyong Insulin Routine
Kung minsan, malamang na kailangan mong magsagawa ng mga pagsasaayos sa iyong paggagamot sa paggamot ng insulin. Halimbawa, kung ikaw ay may sakit, maaaring kailanganin mong kumuha ng mas maraming insulin, sabi ni Lenhard, "dahil ang anumang uri ng karamdaman o karamdaman ay maaaring umalis sa iyong asukal sa dugo. "
Ang ehersisyo ay maaaring makaapekto sa iyong mga pangangailangan sa insulin. Ang iyong katawan ay mas mahusay na gumamit ng insulin sa panahon at pagkatapos ng pisikal na aktibidad, kaya mahusay na maging pamilyar sa kung paano tumugon ang iyong asukal sa dugo upang mag-ehersisyo sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong mga antas ng asukal sa dugo bago at pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo. "Ang mga pasyente na labis na nag-ehersisyo ay maaaring pansamantalang nangangailangan ng pagbawas sa insulin upang maiwasan ang kanilang asukal sa dugo na bumababa," sabi ni Camacho.
Isang Paalala sa Mababang Asukal sa Dugo
Mahalaga rin na malaman ang mga palatandaan ng hypoglycemia, kapag Masyadong mababa ang asukal sa dugo. Kabilang dito ang double vision, shaking, hunger, hindi malinaw na pag-iisip, at isang pounding rate ng puso. Ang mga tao ay maaaring sinasadyang bigyan ang kanilang sarili ng labis na insulin, na maaaring maging sanhi ng hypoglycemia, sabi ni Lenhard. Maaaring mapanganib ang hypoglycemia, at kakailanganin mong kumain ng ilang mabilis na kumikilos na asukal o kumuha ng mga tablets ng glucose upang makuha ang iyong glucose sa dugo sa isang ligtas na hanay. Ang pagkilala sa mga palatandaan at mabilis na pagtugon ay magpapahinto sa pagpapatuloy ng hypoglycemia.
Karamihan sa lahat, alam na ang bagong yugto ng iyong paggamot sa diyabetis ay nangangahulugan na nagtatrabaho nang malapit sa iyong doktor o tagapagturo ng diyabetis upang maayos ang iyong paggamit ng insulin sa iyong pamumuhay at natatanging pangangailangan. Sa paglipas ng panahon, ang karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng isang antas ng ginhawa na nagpapahintulot sa kanila na gumamit ng insulin nang mas epektibo upang pamahalaan ang kanilang diyabetis. Walang dahilan kung bakit hindi mo magagawang makamit ang parehong.
