Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. MS (Of Course)
- Higit sa kalahati ng mga taong may diyabetis ang bumuo ng ilang uri ng neuropathy, o pagkawala ng nerbiyo, ayon sa Mayo Clinic. Ang pinaka-karaniwang uri ng neuropathy sa diyabetis ay peripheral neuropathy, na maaaring maging sanhi ng pamamanhid, nasusunog, o pagkahilo sa iyong mga paa at binti.
- Ang ilang mga bitamina at iba pang kakulangan sa nutrient ay maaaring maging sanhi ng peripheral neuropathy. Ang pinaka-karaniwang ng mga ito, sabi ni Polydefkis, ay isang bitamina B12 kakulangan.
- Ang pagkakaroon ng di-aktibong teroydeo, na kilala bilang hypothyroidism, ay maaaring maging sanhi o kontribusyon sa peripheral neuropathy, ayon sa Polydefkis. "Maraming taong may diyabetis ang may hypothyroidism," ang sabi niya, at ang dalawang kondisyon ay maaaring gumana nang kumbinasyon upang madagdagan ang panganib ng mga sintomas ng paa.
- "Ang alkohol ay isang mahusay na dahilan ng peripheral neuropathy," ang mga tala ni Polydefkis, ngunit nangangailangan ito ng higit sa ilang mga inumin bawat linggo para ito ay malamang na maging kadahilanan sa mga sintomas ng paa. Depende sa iyong sukat, sinasabi niya, na may hindi bababa sa dalawa hanggang apat na inumin bawat araw ay maaaring magdulot sa iyo ng panganib para sa neuropathy.
- Ayon sa Polydefkis, ang pagkakaroon ng isang kumpol ng mga problema sa cardiovascular ay maaaring humantong sa peripheral neuropathy, kahit na ang isa sa mga problemang ito ay hindi maaaring maging sanhi ng sintomas sa sarili nitong. "Kung mayroon kang isang tao na may borderline diyabetis, at mayroon silang mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo, at sila ay naninigarilyo, ang mga tao ay maaaring bumuo ng peripheral neuropathy," sabi niya.
- Ang isang bilang ng mga isyu na may kaugnayan sa gulugod ay maaaring maging sanhi ng mga talamak na talampakan, ayon kay Polydefkis. Ang pinaka-halata sa mga ito ay MS, na maaaring maging sanhi ng mga sugat sa spinal cord, ngunit mahalaga na panatilihin ang iba pang mga potensyal na dahilan sa isip.
- Kapag ang tibial nerve - na nagbibigay ng panlasa sa ilalim ng paa - ay nagiging compressed, ito ay kilala bilang tarsal tunnel syndrome. Ito ay maaaring mangyari dahil sa pamamaga mula sa isang nabawing bukung-bukong, mga sakit tulad ng diabetes at sakit sa buto na maaari ring maging sanhi ng pamamaga sa lugar, flat paa o bumagsak na mga arko, o isang istraktura tulad ng namamagang tendon o pinalaki na ugat na pagpindot laban sa nerve.
- Minsan lamang ang suot na sapatos na sobrang masikip ay maaaring maging sanhi o makabuluhang mag-ambag sa pamamanhid sa iyong mga paa.
- Guillain-Barré syndrome ay isang disorder kung saan ang sistema ng immune ng katawan ay umaatake sa bahagi ng paligid nervous system. Ang mga unang sintomas nito ay kadalasang kabilang ang kahinaan ng kalamnan at mga pangingisda sa mga binti, na umuunlad sa kahinaan at abnormal sensations sa mga armas at itaas na katawan.
- Sa ilang mga kaso, ang biglaang pamamanhid sa isang braso, binti, o paa ay sintomas ng isang stroke. Ito ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas ng stroke, kabilang ang pag-uusap o pag-unawa; pagkalumpo ng mukha, braso, o binti; pag nakikita; sakit ng ulo; at ang paglalakad.
Sa karamihan ng mga taong may maraming sclerosis (MS), ang huli ay humahantong sa sakit bago o lumalalang mga sintomas ng neurological. Kung minsan ang isa sa mga bagong sintomas na ito ay pamamanhid o pamamaga o prickly sensation sa iyong mga paa, na maaaring sanhi ng mga lesyon sa MS sa iyong utak o spinal cord.
Pamamanhid o pamamaluktot sa iyong mga paa - o ang iyong mga kamay, mukha, o katawan - maaari ring maging maaga sa kurso ng iyong maramihang esklerosis o kahit na bago ang iyong diagnosis, ayon sa National Multiple Sclerosis Society.
Ngunit ang numb o tingling na mga paa ay maaaring sanhi ng ilang mga kundisyon maliban sa MS, ang ilan ay maaaring tratuhin o baligtarin. Nangangahulugan ito na habang ang MS ay maaaring sa likod ng kung ano ang nangyayari sa iyong mga paa, hindi mo dapat ipalagay na ito ang kaso. At kung minsan, ang mga talamak na paa ay maaaring maging isang tanda ng isang hindi nasuri na kondisyon - tulad ng diyabetis o kakulangan ng nutrient - na nangangailangan ng kagyat na paggamot.
Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa tuhod o tingling sa mga taong may MS, kasama ang ilan ng mga palatandaan na maaaring tumutukoy sa isang kondisyon o iba pa. Mahalagang tandaan na tanging ang isang doktor ay maaaring matukoy kung ano ang nagiging sanhi ng iyong mga sintomas ng paa, at dapat mong iulat ang anumang mga pagbabago sa pandamdam sa iyong mga paa (o kahit saan pa sa iyong katawan) sa iyong neurologist o doktor sa pangunahing pangangalaga.
1. MS (Of Course)
Habang hindi lamang ang kondisyon na maaaring maging sanhi ng mga talamak na paa, ang MS ay malamang na maging pangunahing pinaghihinalaan maliban kung nagpapakita ka ng malinaw na mga palatandaan ng isa pang kondisyon.
"Ito ay magiging kalikasan ng tao para sa isang tao na may MS na nagsasabi, 'Ang aking mga paa ay hindi nauubos. Dapat itong maging MS, '"sabi ni Michael Polydefkis, MD, isang neurologist at peripheral neuropathy specialist sa Johns Hopkins Bayview Medical Center sa Baltimore. "At ang pag-play ng mga posible, maaaring ito ay halos lahat ng oras."
Kung ang iyong paa pamamanhid o tingling ay sanhi ng MS, ang pang-amoy ay madalas na kumalat ang iyong binti sa mga araw sa linggo bilang bahagi ng isang pagbabalik sa dati, ayon sa Nancy Nealon, MD, isang neurologist at espesyalista sa MS sa New York-Presbyterian Hospital sa New York City.
Ang isa pang tanda na pamilyar na ang MS ay malamang na ang may kasalanan ay kung nakakaranas ka ng kahinaan sa parehong lugar bilang iyong pamamanhid o sa iyong kabaligtaran . "Ang mga taong may MS ay maaaring magkaroon ng higit na kahinaan sa isang panig at higit pa sa pamamanhid," ang sabi ni Dr. Nealon. Upang matukoy kung ang sintomas ng iyong paa ay sanhi ng MS, sabi ni Nealon, ang iyong neurologist ay malamang na magbibigay sa iyo ng isang pisikal na pagsusuri na sumusukat sa iyong tugon sa mga pagbabago sa pag-vibrate at temperatura sa lugar. Gusto rin ng iyong doktor na suriin ang iyong mga reflexes, na mas malamang na maapektuhan ng MS kaysa sa iba pang mga potensyal na dahilan ng mga tuhod.
Ang ilang mga sintomas ay maaaring makatulong sa iyong doktor na isaalang-alang ang mga kalagayan maliban sa MS. "Kadalasan ito ang lokalisasyon kung saan ang kakulangan sa ginhawa ay" na tumutukoy sa ibang bagay, sabi ni Nealon, yamang ang MS ay bihirang nagiging sanhi ng mga pagbabago sa pandamdam sa isang lugar lamang ng paa, tulad ng takong o malaking daliri.
Bihira rin, Nealon sabi, para sa MS na maging sanhi ng pagbibigay-sigla ay magbabago lamang kapag inilagay mo ang timbang sa iyong paa o nagsuot ng ilang sapatos.
Higit sa kalahati ng mga taong may diyabetis ang bumuo ng ilang uri ng neuropathy, o pagkawala ng nerbiyo, ayon sa Mayo Clinic. Ang pinaka-karaniwang uri ng neuropathy sa diyabetis ay peripheral neuropathy, na maaaring maging sanhi ng pamamanhid, nasusunog, o pagkahilo sa iyong mga paa at binti.
Ang peripheral neuropathy, sabi ni Dr. Polydefkis, ay "malayo at malayo ang pinakakaraniwang dahilan" ng mga ito mga sintomas sa pangkalahatang populasyon, at ang diabetes ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng peripheral neuropathy. Minsan, binanggit niya, ang mga sintomas ay maaaring maging isang tanda ng di-diagnosed na diyabetis - at salungat sa ilang mga paniniwala, hindi mo kailangang magkaroon ng diyabetis sa mga dekada o kahit na taon upang bumuo ng neuropathy.
Ayon kay Nealon, kung nakikita mo ang isang espesyalista sa MS, malamang na ikaw ay sumasailalim sa regular na screening na makaka-detect ng malamang na kaso ng diabetes. "Halos palagi, kasama ng mga taong may gamot, sinusuri namin ang mga karaniwang gawain, tulad ng glukosa," ang sabi niya. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtatanong tungkol dito kung hindi ka sigurado na ang iyong doktor ay sumusuri sa antas ng glucose ng dugo.
3. Mga Kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog
Ang ilang mga bitamina at iba pang kakulangan sa nutrient ay maaaring maging sanhi ng peripheral neuropathy. Ang pinaka-karaniwang ng mga ito, sabi ni Polydefkis, ay isang bitamina B12 kakulangan.
"Kung ang isang taong may MS ay bitamina B12 kulang ngunit ito ay hindi nakuha, iyon ay isang malaking pagkakamali dahil iyan ay isang bagay na magagawa natin," sabi niya. "Kung ito ay na-dismiss at ito ay hindi nakuha, maaari itong maging sanhi ng pinsala na hindi maaaring baligtarin."
Mga kakulangan sa nutrient ay maaari ring maglaro sa iyong panganib para sa neuropathy kung mayroon kang diabetes. Sa isang pag-aaral na inilathala noong Marso 2017 sa journal
Molecular and Cellular Endocrinology , nahanap ng mga mananaliksik na kabilang sa mga taong may type 2 diabetes, ang mga may peripheral neuropathy ay tended na magkaroon ng mas mababang mga antas ng dugo ng folate at bitamina B12 kaysa ang mga walang neuropathy. Ngunit Nealon cautions na hindi mo dapat dagdagan ang anumang bitamina B supplement na walang alam ang sanhi ng iyong neuropathy, dahil ang labis na bitamina B6 ay maaaring aktwal na maging sanhi ng pandama neuropathy
Ang pagkakaroon ng di-aktibong teroydeo, na kilala bilang hypothyroidism, ay maaaring maging sanhi o kontribusyon sa peripheral neuropathy, ayon sa Polydefkis. "Maraming taong may diyabetis ang may hypothyroidism," ang sabi niya, at ang dalawang kondisyon ay maaaring gumana nang kumbinasyon upang madagdagan ang panganib ng mga sintomas ng paa.
"Ang alkohol ay isang mahusay na dahilan ng peripheral neuropathy," ang mga tala ni Polydefkis, ngunit nangangailangan ito ng higit sa ilang mga inumin bawat linggo para ito ay malamang na maging kadahilanan sa mga sintomas ng paa. Depende sa iyong sukat, sinasabi niya, na may hindi bababa sa dalawa hanggang apat na inumin bawat araw ay maaaring magdulot sa iyo ng panganib para sa neuropathy.
Ang malakas na pag-inom ay maaari ding maging sanhi o mag-ambag sa mga mahihirap na gawi sa pagkain, na nagdudulot sa iyo ng panganib para sa mga kakulangan sa nutrisyon na maaari pa dagdagan ang panganib ng iyong neuropathy.
6. Mga Problema sa Cardiovascular
Ayon sa Polydefkis, ang pagkakaroon ng isang kumpol ng mga problema sa cardiovascular ay maaaring humantong sa peripheral neuropathy, kahit na ang isa sa mga problemang ito ay hindi maaaring maging sanhi ng sintomas sa sarili nitong. "Kung mayroon kang isang tao na may borderline diyabetis, at mayroon silang mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo, at sila ay naninigarilyo, ang mga tao ay maaaring bumuo ng peripheral neuropathy," sabi niya.
Ang isang bilang ng mga isyu na may kaugnayan sa gulugod ay maaaring maging sanhi ng mga talamak na talampakan, ayon kay Polydefkis. Ang pinaka-halata sa mga ito ay MS, na maaaring maging sanhi ng mga sugat sa spinal cord, ngunit mahalaga na panatilihin ang iba pang mga potensyal na dahilan sa isip.
Tulad ng kakulangan ng bitamina B12, ang kakulangan ng tanso ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa spinal cord, Polydefkis notes , tulad ng isang tumor, abscess, o iba pang masa na lumalaki sa lugar. Kung nagkakaroon ka ng imaging ng iyong gulugod na ginawa bilang bahagi ng iyong regular na appointment sa MS, hindi dapat mahirap makita ang anumang paglago sa lugar.
Kapag ang tibial nerve - na nagbibigay ng panlasa sa ilalim ng paa - ay nagiging compressed, ito ay kilala bilang tarsal tunnel syndrome. Ito ay maaaring mangyari dahil sa pamamaga mula sa isang nabawing bukung-bukong, mga sakit tulad ng diabetes at sakit sa buto na maaari ring maging sanhi ng pamamaga sa lugar, flat paa o bumagsak na mga arko, o isang istraktura tulad ng namamagang tendon o pinalaki na ugat na pagpindot laban sa nerve.
Tarsal Ang tunel syndrome ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang pamamanhid at pagkahilo o nasusunog na pandamdam kundi matalas, sakit sa pagbaril. Maaari itong masuri na may pisikal na eksaminasyon at imaging, at parehong magagamit ang mga opsyon sa paggamot na walang pahiwatig at operasyon, depende sa kalubhaan nito.
Minsan lamang ang suot na sapatos na sobrang masikip ay maaaring maging sanhi o makabuluhang mag-ambag sa pamamanhid sa iyong mga paa.
Bilang karagdagan, "Kung ang isang tao ay hindi na makaramdam ng kanilang mga paa, sabihin ko sa kanila sa lahat ng oras na maging maingat kung anong sapatos ang kanilang isinusuot, "sabi ni Nealon. Inirerekomenda niya ang naghahanap ng mga sapatos na nagbibigay ng mabuting suporta ngunit hindi masyadong mabigat, nang walang anumang nakakulong na mga lugar at may sapat na dagdag na silid para sa anumang suhay na iyong isinusuot.
Guillain-Barré syndrome ay isang disorder kung saan ang sistema ng immune ng katawan ay umaatake sa bahagi ng paligid nervous system. Ang mga unang sintomas nito ay kadalasang kabilang ang kahinaan ng kalamnan at mga pangingisda sa mga binti, na umuunlad sa kahinaan at abnormal sensations sa mga armas at itaas na katawan.
Sa ilang mga tao, maaari rin itong maging sanhi ng paghagupit o paghilig sensations sa mga paa sa kanyang maagang yugto .
Guillain-Barré syndrome ay bihira at kadalasang bubuo ng pagsunod sa isang bacterial o viral infection, bagaman ang sanhi nito ay hindi kilala. Ginagamit ng mga doktor ang isang kumbinasyon ng kasaysayan ng medisina at iba't ibang mga pagsusulit sa neurological upang masuri ito.
Sa ilang mga kaso, ang biglaang pamamanhid sa isang braso, binti, o paa ay sintomas ng isang stroke. Ito ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas ng stroke, kabilang ang pag-uusap o pag-unawa; pagkalumpo ng mukha, braso, o binti; pag nakikita; sakit ng ulo; at ang paglalakad.
Stroke ay isang medikal na kagipitan, kaya kung sa palagay mo ay maaaring magkaroon ka ng isa, humingi ng tulong kaagad.
