Talaan ng mga Nilalaman:
- Kumuha ng Iyong Mga Bata na Nabakunahan laban sa Sa Flu Maagang
- Ang Red Grapes May Protektahan Laban sa Colitis
- Inherited High Cholesterol Mas Karaniwan kaysa sa Pag-iisip namin
Ang pagkawala ng iyong sarili sa isang pangarap ay maaaring gastos ka matulog sa gabi, ayon sa isang bagong pag-aaral na inilathala sa ang journal Sleep.
Napag-aralan ng pag-aaral na ang mga taong hindi nakapagtataka ay hindi maaaring tumigil sa mga saloobin mula sa pagpasok sa kanilang ulo sa lahat ng oras ng araw, kabilang ang habang sinusubukan nilang matulog. Ang pagdayal ay maaari ring humantong sa mga isyu ng konsentrasyon.
Ang mga mananaliksik ay tumingin sa mga talino ng 50 katao, kalahati ng kanino ay naranasan mula sa insomnya. Ginamit nila ang mga pag-scan sa utak habang ang mga kalahok ay kumuha ng isang memory test, at natagpuan ang mga may hindi pagkakatulog ay mas masama sa pagsubok dahil sa kakulangan ng aktibidad sa utak sa mga mahalagang mga lugar ng memorya ng utak.
"Ang data ay tumutulong sa amin na maunawaan na ang mga taong may hindi pagkakatulog ay hindi mayroon lamang problema sa pagtulog sa gabi, ngunit ang kanilang mga talino ay hindi gumagana nang mahusay sa araw, "sabi ni Dr. Drummond sa pahayag. "Ang ilang mga aspeto ng hindi pagkakatulog ay kasing dami ng isang problema sa araw bilang isang problema sa gabi. Ang mga problema sa araw na ito ay nauugnay sa mga organic, masusukat na abnormalidad ng aktibidad ng utak, na nagbibigay sa amin ng isang biological marker para sa tagumpay sa paggamot."
Kumuha ng Iyong Mga Bata na Nabakunahan laban sa Sa Flu Maagang
Sa lalong madaling panahon ang iyong pedyatrisyan o lokal na klinika ay makakakuha ng kanilang kargamento ng mga pag-shot ng trangkaso, dapat mong mabakunahan ang iyong mga anak, ayon sa isang bagong pahayag ng American Academy of Pediatrics.
Sinasabi ng AAP ang mga bata 6 na buwan o higit pa dapat mabakunahan sa alinman sa trivalent na bakuna (na pinoprotektahan laban sa tatlong strains ng pana-panahong trangkaso) o ang quadrivalent shot (isang bagong bakuna na pinoprotektahan laban sa apat na strains). Hindi nila sinabi na ang isang bakuna ay mas epektibo kaysa sa isa, at naisip na ang paghihintay ng isang bakuna ay hindi katanggap-tanggap.
"Ang mga magulang ay hindi dapat magpagpaliban sa pagbabakuna sa kanilang mga anak upang makakuha ng isang tiyak na bakuna," Dr. Henry Bernstein, isang pediatrician at lead author ng mga rekomendasyon ng trangkaso, sinabi sa isang akademya release balita. "Ang influenza virus ay unpredictable, at ang pinakamahalaga ay ang mga tao na matanggap ang bakuna sa lalong madaling panahon upang maprotektahan sila kapag ang virus ay nagsisimulang lumaganap."
Ang mga bata na may malalang sakit ay lalong mahina laban sa trangkaso, at dapat na mabakunahan sa lalong madaling panahon
Ang Red Grapes May Protektahan Laban sa Colitis
Ang pagkain ng mga pulang ubas ay maaaring maging bahagi ng sangkap sa pagprotekta sa iyong sarili laban sa kolaitis.
Ang isang bagong pag-aaral sa journal Molecular Therapy ay nagsabi ng mga maliliit na particle na natagpuan sa pulang ubas hayaan ang mga cell stem sa pag-andar ng bituka at pag-multiply, kahit na ang kolaitis ay naroroon.
Kahit na ang pag-aaral ay ginawa sa mga daga, sinabi ng mga eksperto na ang pag-aaral na ito ay maaaring humantong sa pag-unlad sa paggamot sa gamot o maging sanhi ng mga ubas na gagamitin bilang isang paggamot sa kanilang sarili.
Inherited High Cholesterol Mas Karaniwan kaysa sa Pag-iisip namin
Ang iyong mataas na kolesterol ay dulot ng diyeta na mataas sa taba, o ito ba ay genetiko?
Inherited high cholesterol (familial hypercholesterolemia) ay nakakaapekto sa 1 sa 400 katao, ayon kay James Underberg, MD, mula sa NYU Center para sa Cardiovascular Disease Prevention. Karamihan sa mga tao ay walang mga sintomas, ngunit ang ilang mga kapansin-pansin ay may mga bumps sa paligid ng mga mata o sa mga tendon (deposito ng kolesterol).
Ang mga bata na may isang magulang na may genetic high cholesterol ay may 50 porsiyento na posibilidad na makuha ang sakit. Ang mga bata ay dapat na ma-screen sa pamamagitan ng oras na sila ay 11 kaya ang anumang mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring gawin, tulad ng isang mas malusog na diyeta o ehersisyo, ay maaaring instituted.
Erinn Connor ay isang manunulat ng kawani para sa Health Matters Sa Dr. Sanjay Gupta
