Sakit

Kung ang iyong anak ay tumatagal ng reseta ng gamot, kailangan mong manatili sa planong paggamot kapag naglalakbay ka.

Ang isang wellness trip, tulad ng isang spa vacation o yoga retreat, ay isang getaway na dinisenyo sa paligid ng iyong well- pagiging. Alamin ang tungkol sa malusog na mga pagpipilian sa paglalakbay sa Araw-araw na Kalusugan.

Sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap sa kalusugan ng paglalakbay, nakuha mo ang isang sunog ng araw sa iyong bakasyon sa beach. Alamin ang mga tip sa paggamot sa sunog upang gawing komportable ang iyong biyahe.

Aromas mula sa mga street vendor ay maaaring mang-akit kahit na maingat travelers. Kumuha ng mga payo tungkol sa kaligtasan ng pagkain bago ka maglakbay sa EverydayHealth.com.

Ang Kamping ay mahusay na kasiyahan sa pamilya, ngunit ang takot sa mga potensyal na pananakot sa kalusugan ay maaaring panatilihin sa iyo sa bahay. Sa pamamagitan ng mga 12 simpleng hakbang na ito, maaari mong matamasa ang mga magagandang labas at palayasin ang iyong mga alalahanin.

Ang mga problema tulad ng sunog ng araw, mga problema sa pagtunaw, at mga hangovers ay maaaring masira ang iyong bakasyon. Alamin kung paano maiwasan ang mga panganib sa kalusugan ng paglalakbay at pangalagaan ang iyong oras.

Alamin ang tungkol sa pagprotekta sa iyong balat mula sa araw habang naglalakbay ka. Isaalang-alang ang iyong patutunguhan, ang panahon, at ang iyong mga katangian sa balat para sa isang sun-safe trip.

Kung plano mong maglakbay sa ibang bansa, baka gusto mong makita ang isang doktor sa paglalakbay. Ang mga espesyalista sa travel medicine ay nag-aalok ng napapanahong data sa mga pagbabakuna, panganib, at higit pa.

Alamin kung paano manatiling aktibo at panatilihin ang iyong ehersisyo, kahit habang naglalakbay. Dagdag pa, kumuha ng mga tip sa kung paano makakuha ng isang mahusay na pag-eehersisiyo nang hindi umaalis sa iyong hotel.

Maaari mong mapanatili ang isang vegetarian na pagkain kapag naglalakbay ka, may ilang pagpaplano at lokal na kaalaman. Alamin kung paano manatili sa iyong diyeta sa daanan sa EveryDayHealth.com.

Lumilipad sa isang lugar? Kung kukuha ka ng mga gamot, kakailanganin mong malaman ang mga patakaran tungkol sa pag-iimpake ng iyong mga de-resetang gamot upang gawing mas madali ang air travel.

Nag-aalala tungkol sa pagkuha ng sakit sa isang banyagang bansa, o sa bahay bago magsimula ang iyong bakasyon? Alamin ang tungkol sa seguro sa paglalakbay at kung ano ang sakop nito sa EverydayHealth.com.

Alamin ang tungkol sa mga estratehiya sa pamamahala ng stress na makatutulong sa iyo na makayanan ang mga hindi maiiwasan na kaguluhan na lumabas kapag naglalakbay ka

Mga mapagkukunan sa paglilibot ay makakatulong sa iyo sa pagpaplano ng bakasyon, mula sa payo sa pagbabakuna upang kumain nang ligtas sa bahay. Matuto kung saan makakakuha ng mga tip para sa malusog na paglalakbay.

Sa pamamagitan ng pakikilahok sa anim na magagandang panlabas na gawain magkasama, ang mga pamilya ay maaaring manatiling malusog. Labas! Hindi, talagang, lumabas ng bahay. Sa pamamagitan ng maayang panahon, mas madali kaysa kailanman mag-ehersisyo.

Hindi lihim na ang trans fats ay hindi maganda para sa iyo, ngunit ipinakita ng pananaliksik na ang mga bansang pinaghihigpitan ang paggamit ng trans fats ay may mas mahusay na kalusugan sa puso. Matuto nang higit pa tungkol sa koneksyon sa pagitan ng mga atake sa puso at mga taba ng trans.

Kaltsyum buildup sa iyong arteries ay nagsisimula sa adolescence at batang adulthood. Ayon sa American Heart Association, ang plaka ay naglalaman ng kolesterol, mataba na sangkap, mga produkto ng basura mula sa mga selyula, kaltsyum at fibrin.Thinkstock

Ang pagiging pisikal na aktibo ay maaaring makatulong upang madagdagan ang iyong pagkakataon ng kaligtasan ng buhay pagkatapos ng atake sa puso. Matuto nang higit pa tungkol sa bagong pag-aaral na ito.

Karaniwang ginagamit ang mga painkiller ay maaaring madagdagan ang panganib ng atake sa puso sa ilang mga tao.

Matuto nang kilalanin ang mga palatandaan at sintomas ng atake sa puso at mabilis na maghanap ng paggamot.

Pag-iwas sa atake sa puso sa pamamagitan ng pamamahala ng mga kadahilanan ng panganib sa puso at paggawa ng malusog na mga pagbabago sa pamumuhay. ang mga pag-atake.

Maagang paggamot para sa atake sa puso ay maaaring makatulong na limitahan ang pinsala sa puso.

Kahit na ang karaniwang malamig ay nauugnay sa 13-fold na panganib para sa mga isang linggo.

Mga Cardiologist, mga oncologist ay dapat magtulungan. ang isang kasaysayan ng kanser ay mas malamang na dumating sa ospital na may cardiogenic shock.Alamy

Aktor at direktor Kevin Smith tweet tungkol sa kanyang kamakailang atake sa puso at ang doktor na nagligtas ng kanyang buhay. Boczarski / Getty Images <279> Pebrero 27, 2018

Ang mga kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso - at mga sintomas ng atake sa puso - ay maaaring magkaiba sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan.

Ang mga taong may isang build-up ng plake sa kanilang mga arterya ay may coronary heart disease, isang pangunahing panganib na kadahilanan para sa mga atake sa puso. Ang mga atake ay nangyayari kapag ang daloy ng dugo sa puso ay naharang.

Karamihan sa mga atake sa puso ay nagaganap bilang resulta ng sakit sa puso. Ang ilang kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso, kabilang ang edad at kasaysayan ng pamilya, ay hindi mababago.

Subalit ang mga mananaliksik ay nagpapahiwatig na ang arterya-clogging plaka ay dapat na naroroon upang madagdagan ang panganib.

Maraming mga tao na nagdurusa sa mga kondisyon ng puso ay nagkakaroon din ng depresyon pagkatapos ng kanilang diagnosis. Matuto nang higit pa tungkol sa bagong pag-aaral na ito.

Malalang pagpalya ng puso. Matuto nang higit pa tungkol sa bagong pag-aaral na ito.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang pag-atake sa puso ay nagdaragdag habang bumababa ang temperatura. Ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang manatiling ligtas. Magbasa nang higit pa ngayon.

Hindi pangkaraniwang mga sintomas ang itaas na likod o sakit ng panga, Pagdurugo, sabi ng cardiologist.

Kakulangan ng interes ng reklamo ng maraming mga kababaihan at kalalakihan

Anumang bagay upang mapabuti ang kanilang kalusugan. Matuto nang higit pa tungkol sa bagong pag-aaral na ito sa kalusugan ng puso.