Nakaharap sa Atrial Fibrillation: Paghahanap ng Mga Tulong sa Suporta |

Online o sa personal, ang mga grupo ng suporta ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong kalidad ng buhay. Photo Strait

MGA HIGHLIGHT

Ang mga taong naninirahan sa atrial fibrillation ay mas malamang na makaranas ng depression at pagkabalisa

Ang paglahok sa isang pangkat ng suporta ay nagbibigay ng higit sa medikal na pananaw, sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga tinig ng karanasan

Hanapin ang isang grupong sumusuporta sa atay ng fibrillation sa iyong komunidad o online.

Sa kaso ng atrial fibrillation (afib) "Tapos na, tapos na" ay maaaring maging isang magandang bagay.

"Lahat ng madalas, pamilya, mga kaibigan, kasamahan - kahit isang doktor - hindi nauunawaan kung ano ang afib, kung ano ang gusto na magkaroon ng isang afib atake, o kung gaano kahirap mahanap ang tamang opsyon sa paggamot, "sabi ni Steve S. Ryan, PhD, isang tagataguyod para sa mga taong may atrial fibrillation at founder ng A-Fib.com, isang pasyente na mapagkukunan ng Web site.

Sumali sa isang support group binubuo ng mga tao na mayroon ding mga atrial fibrillation maaaring magbunga ng pag-back up at unders tanding mula sa mga maaaring makaugnay sa kung ano ang iyong nararanasan.

Bagaman hindi kapalit ng medikal na payo, ang mga grupo ng suporta ay maaaring maging isang lugar kung saan ka bumabalik para sa emosyonal na suporta. Matututunan mo ang tungkol sa mga paggagamot na nagtrabaho para sa iba, at magkaroon ng pag-asa na makakakuha ka ng kaluwagan mula sa iyong mga sintomas ng fibrillation atrial.

Paghahanap ng Grupo ng Suporta ng Atrial Fibrillation

Ang mga lokal na grupo ng suporta para sa mga pasyente ng fibrillation ng atrial ay natagpuan sa maraming komunidad, ang sabi ni Kevin R. Campbell, MD, isang katulong na propesor ng medisina sa dibisyon ng kardyolohiya sa University of North Carolina sa Chapel Hill. "Ang isang mahusay na mapagkukunan ng impormasyon para sa mga grupong ito ay kadalasang ang iyong lokal na cardiologist, o sa Web site na www.stopAfib.org," sabi niya.

Dr. Idinagdag ni Ryan na ang mga online support group ay madalas na mga praktikal na opsyon para sa mga taong walang access sa mga lokal na grupo o mas gustong humingi ng suporta mula sa ginhawa ng tahanan. Ang mga pangkat ng online ay nag-aalok din ng higit na pagkawala ng lagda kaysa sa mga pulong sa mukha. Ang ilang mga tao, sabi niya, ay talagang mas gusto ang mga online na komunidad dahil nakita nila ang mga ito kahit na mas personal.

Mga grupo ng suporta tulad ng American Heart Association's Support Network ay nagbibigay ng mga peer-to-peer na koneksyon sa real time. Para kay Jenni Russell, 64, na diagnosed na may atrial fibrillation noong Oktubre ng 2012. Natagpuan niya ang pag-atake ng mga sintomas, baterya ng mga pagsusuri, at nabigo ang paggamot na nakakapagod. Sa isang pagsisikap na maabot ang iba na maaaring magkaugnay sa kung ano ang nararanasan niya, bumaling siya sa Web sa paghahanap ng mga grupo ng suporta, at isang paghahanap sa Facebook ng atrial fibrillation ang humantong sa kanyang kasalukuyang grupo ng suporta sa afib.

"Gusto ko mawawala kung wala ito, "sabi ni Russell, na mula sa Gillingham, sa Kent, England. "Ang iba pang mga miyembro ay kapaki-pakinabang at sinusuportahan dahil lahat tayo ay dumadalaw sa parehong bagay."

Kasama sa Grupo ng Suporta ng Pasyente

Kapag natuklasan ni Russell at sumali sa grupo ng suporta, nagsimula siyang bumisita sa pahina araw-araw upang makasabay sa kasalukuyang post, na makilala ang iba sa grupo. Ang mga miyembro ay nag-post ng mga komento tungkol sa pamamahala ng kanilang mga sintomas, magtanong tungkol sa mga paggamot, at pag-usapan ang mga pangyayari sa araw-araw, paglikha ng pakiramdam ng pagiging pamilyar at pakikipagkaibigan sa online na komunidad

Ipinaliwanag ni Ryan. Ang mga ito ay hindi mga doktor, ngunit maaari silang mag-alok ng suporta at payo mula sa isang naging-tapos / tapos na-pananaw na iyon.

"Marami akong natutunan mula sa mga miyembro na nabuhay nang mas mahaba kaysa sa akin," sabi ni Russell. "Pa rin ako ng isang Newbie. Mayroong palaging may kapaki-pakinabang at suporta. Hindi namin ginawa sa pakiramdam na kami ay panicking higit sa wala. Ang kanilang payo at suporta ay walang kasinghalaga. "

Marahil ang pinaka-mahalaga bagaman, ang grupo ay nag-aalok ng isang bagay na hindi maaaring gawin ng iba. "Oo, mayroon kaming mga kaibigan at pamilya na sandalan at makipag-usap," sabi ni Russell, "ngunit hindi nila naiintindihan ang ginagawa ng grupo."

KAUGNAYAN: Ang Mga Pasyente at Mga Doktor sa Atrial Fibrillation May Gap sa Komunikasyon

Higit pang mga Benepisyo ng Suporta

Ang atrial fibrillation ay nauugnay sa depression at pagkabalisa sa mga taong nabubuhay sa kondisyon ng puso. Ang isang pag-aaral ng Abril 2013 sa journal Cardiovascular Psychiatry and Neurology ay nakilala ang depression at pagkabalisa bilang mga salik na nakakaapekto sa kung paano nakikita ng mga tao ang kanilang kondisyon at kung paano sila lumapit sa paggamot. Ang pagpapatupad ng mga estratehiya upang mabawasan ang pagkabalisa at depresyon ay maaaring makatulong upang mapabuti ang mga resulta ng paggamot pati na rin ang kalidad ng buhay ng mga tao, ang pag-aaral ay napagpasyahan.

Iyan ay kung saan ang mga grupong sumusuporta ay pumasok.

"Kung minsan ang pakikinig at pag-unawa ay ang lahat ng tao na kailangang alam na hindi sila nag-iisa sa pakikitungo sa afib, "sabi ni Ryan. Ang pag-alam na hindi ka nag-iisa ay maaaring maging mahabang paraan sa pagtulong sa depression na karaniwang nauugnay sa atrial fibrillation.