Kung ikaw ay isang tagapag-alaga ng isang tao na may kanser sa bato, alam mo kung paano ang pisikal at emosyonal na pag-draining ito ay maaaring panoorin ang iyong mga mahal sa buhay magdusa at upang magbigay ng patuloy na pag-aalaga. Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo bilang tagapag-alaga ay pangalagaan ang iyong sarili. Si Joan Garcia, RN, ng Santa Maria, Calif., Ay nakakaalam ng lahat ng ito.
Garcia ay nagmamalasakit sa kanyang asawa, si Dave, na na-diagnose na may kanser sa kidney sa edad na 58. Lumabas siya upang makita ang kanyang doktor nang una niyang napansin ang ilang ang mga hindi pangkaraniwang paghihirap at panganganak, at natuklasan na nagkaroon siya ng kanser sa bato, na kumalat na sa kanyang mga buto.
"Ang aking puso ay bumaba sa sahig at ako ay nagulat. Dave at ako ay may maraming mga takot. "
Kidney Cancer: Daily Medical Challenges
Sa halos 20 porsiyento ng mga taong may kanser sa bato, ang sakit ay nakalat na sa kabila ng bato sa panahon ng diagnosis. Ang tungkol sa 35 porsyento ng mga may kanser sa bato ay makakaranas din ng pagkakasangkot ng buto, o metastasis ng buto, na maaaring maging labis na masakit.
Para sa Joan at Dave, ang kontrol sa sakit ay naging sentro sa kanilang labanan laban sa sakit. "Ang pagiging tapat sa sakit ni Dave at ang pagtatakda ng isang gawain para sa kanyang gamot ay nagdudulot ng kapamahalaan," sabi niya.
Ang uri ng katapatan ay napakahalaga dahil ang pinakakaraniwang pagkakamali na ginawa ng mga doktor sa pamamahala ng sakit ay underestimating kung gaano ang pasyente
Ang isang tagapag-alaga ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng paghikayat sa minamahal na kilalanin at bigkasin ang mga sintomas ng sakit. "Natuto si Dave na makipag-usap nang mas mahusay sa mga doktor," sabi ni Garcia. "Pagtuturo sa kanya upang ipaliwanag kung ang sakit ay matalim, mapurol, o tumatagal ng isang minuto o buong araw ay nakatulong sa kanya na sabihin sa doktor kung ano ang nangyayari sa kanyang sakit."
Bukod sa sakit, may mga epekto mula sa paggamot sa kanser sa bato na dapat Ang mga ito ay kinabibilangan ng labis na pagkapagod at pagkadumi. "Kung ano ang kailangang malaman ng mga tagapag-alaga ay ang mga epekto ng mga bawal na gamot sa kanser sa bato ay tunay," sabi ni Garcia. Ang pagtulog ay hindi makakaalis sa pagkapagod at pagkadumi na dala ng mga gamot sa sakit. Maaaring mas mahirap pangasiwaan kaysa sa kanser mismo, sabi niya.
Kidney Cancer: The Emotional Issues
Bilang isang tagapag-alaga, ang iyong tungkulin ay umaabot sa hindi pagbibigay ng pisikal na suporta sa iyong mahal sa buhay. Dapat mo ring doon para sa kanila sa isang emosyonal na antas. Ito ay maaaring draining.
Ang iyong mahal sa buhay ay makakaranas ng isang malawak na hanay ng mga damdamin araw-araw, sabi ni Garcia. "Nakita ko si Dave sa pamamagitan ng maraming pagbabago, tulad ng kawalan ng pag-asa, kalungkutan, pagbabago ng gana sa pagkain, at pagkatapos ay kailangan ng higit pa sa ating mga anak na lalaki," sabi ni Garcia. "Ang kanyang paggamot sa kanser ay maaaring magdagdag ng depresyon at walang tulog na gabi. Kami ay laging naghihintay para sa iba pang mga sapatos upang i-drop. "
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga tagapag-alaga ay may mataas na panganib para sa depression, gamot, at alkohol na pang-aabuso, at kahit na pisikal na karamdaman." Napansin ko na madali akong ginambala, malungkot, sa kung magkano ang aming buhay ay nagbago. Hindi ako natulog nang maayos at madalas ay hindi gaanong par noong bumalik ako sa trabaho. Kung minsan, nadama ko na dahan-dahan kong namamatay, gayundin, "recalls ni Garcia.
Kanser sa Kidney: Ang Healthy Caregiver
Bilang tagapag-alaga, mahalaga na manatiling malusog at nakatuon.
- Alamin kung ano ang maaari mong malaman tungkol sa kanser sa bato. Ang pagiging mabuting tagapag-alaga ay nangangahulugan na napapanahon sa mga pinakabagong paggamot at sapat na kaalaman upang magtanong sa mga tamang tanong. Magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong mga katanungan sa medikal na koponan, ngunit gawin ang iyong sariling pananaliksik , masyadong. "Marami akong pananaliksik sa Internet. Ang mga site na nagbigay sa akin ng pinakatumpak na impormasyon tungkol sa kung ano ang aasahan ay mga site kung saan maaari kong makipag-usap sa ibang mga pasyente at mga tagapag-alaga, "sabi ni Garcia.
- Kumuha ng tulong. Huwag matakot na manalig sa mga kaibigan at pamilya. Hindi mo inaasahan na gawin ito sa iyong sarili. Ang karamihan sa mga komunidad ay nag-aalok ng mga serbisyo ng tagapag-alaga. Ang pag-aalaga sa pang-araw na pang-araw-araw, tulong sa transportasyon, pag-aalaga ng tahanan, at kahit paghahatid ng pagkain sa bahay ay maaaring makuha. Alamin ang tungkol sa mga serbisyo ng pamilya na ibinigay ng iyong mga ospital o mga lokal na samahan ng mga samahan sa komunidad.
- Pag-aalaga para sa iyong sarili. "Inabot ko ang isang sandali upang mapagtanto na kailangan kong makipag-usap sa isang tao tungkol sa stress na naramdaman ko araw-araw, "sabi ni Garcia. "Ang aking doktor ay talagang sinabi na ito ay napakahalaga na inaalagaan ko ang aking pisikal at mental na kalusugan." Maaaring ito ay tulad ng isang luho, ngunit gawin itong isang priority upang kumain ng tama at makakuha ng sapat na ehersisyo at pagtulog. Ang pag-aalaga sa iyong sarili ay magpapahintulot sa iyo na magpatuloy sa pag-aalaga sa iyong minamahal.
- Bumalik sa isang hakbang. "Nagkakasakit ako at pagod ng pag-uusap tungkol sa kanser sa lahat ng oras, at gayon din ang Dave," sabi ni Garcia . "Gusto namin ng ilang mga normal na buhay sa aming mga buhay namin adapted Hinihikayat ko Dave upang makakuha ng up at magbihis at gawin 'isang bagay' araw-araw pumunta ako para sa paglalakad at makita ang aking mga girlfriends muli Ano ang pagkakaiba ng ilang mga laughs maaaring dalhin.
Ang pagiging caregiver ay mahirap na trabaho. "Ito ang pinakamahirap na ginawa ko bilang isang asawa," sabi ni Garcia. "Alam namin ni Dave na makaranas kami ng maraming mga tagumpay at kabiguan, ngunit hindi na kami" bumagsak "sa tuwing pupunta kami sa doktor."
At tandaan na hindi ka nag-iisa. "Natutunan ko na ang salitang 'kanser' ay hindi isang kamatayan," sabi ni Garcia. "Maraming mga kalalakihan at kababaihan sa labas na naninirahan sa kanser sa bato."
