Dr. Sam Goldstein ay isang psychologist sa Salt Lake City, isang miyembro ng faculty sa University of Utah School of Medicine, at ang may-akda ng mga libro at artikulo sa ADHD.
Q: Alam ko na ang isang mahigpit na iskedyul ay mahalaga sa isang batang ADHD. Ang mahigpit na disiplina ay makakatulong din?
A: Hindi ako sigurado kung ano ang ibig mong sabihin sa pamamagitan ng "mahigpit na disiplina." Sa aking aklat, "Hyperactivity: Bakit Hindi Pansinin ng Aking Anak?" (Wiley), itinuturo ko sa mga magulang na ang hyperactive na pag-uugali ay hindi nangyayari sa paghihiwalay. Ang paraan ng pakikipag-ugnayan ng mga magulang sa isang bata ay maaaring hindi maging sanhi ng sobrang katibayan ngunit tiyak na isang kadahilanan sa pagtukoy kung gaano kalaki o napakaliit ang mga problema ng bata sa bahay.
Ang isyu ay hindi masyadong mahigpit na iskedyul o mahigpit na disiplina, ngunit isang pare-pareho at predictable na iskedyul at estilo ng pagdidisiplina. Mahalaga para sa iyo na maunawaan kung paano nakakaapekto ang mga problema ng iyong anak sa ADHD ang kanyang kakayahang sumagot kapag itinakda ang mga limitasyon. Maaari ring makaapekto ang ADHD sa kanyang kakayahan na kumilos sa isang pare-pareho, sang-ayon na paraan at upang pamahalaan ang mga damdamin. Bilang isang magulang, mahalaga para sa iyo na magkaroon ng isang sistema ng pandisiplina sa lugar upang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng hindi pagsunod at kawalang kakayahan. Mahalaga para sa iyo na matutong magbigay ng positibo laban sa mga negatibong direksyon. Ang mga positibong direksyon ay nagsasabi sa mga bata kung ano ang gagawin. Ang mga negatibong direksyon ay nagsasabi sa mga bata kung ano ang itigil. Halimbawa, sa halip na sabihin sa iyong anak na huminto sa pagpindot, maaari mong sabihin sa kanila na panatilihin ang kanilang mga kamay at lahat ng iba pang bahagi ng kanilang katawan sa kanilang sarili.
Mga diskarte tulad ng oras, positibong kasanayan, at hindi papansin ay epektibong mga paraan ng pagkontrol ang kapaligiran ng iyong anak. Ang pinakamainam na kapaligiran sa bahay para sa mga bata na may ADHD ay sumasalamin sa isang pattern ng organisadong disiplina kung saan may mga malinaw na alituntunin, isang predictable na iskedyul, at pare-parehong gantimpala at parusahan.
Tandaan din na ang mga tabletas ay hindi kapalit ng mga kasanayan at dapat mong turuan ang iyong anak estratehiya upang bumuo ng mas epektibong disiplina sa sarili. Ginawa namin ni Dr Robert Brooks ang aming aklat, "Pagtaas ng Self-Disciplined Child" (McGraw Hill), sa paksang ito.
