Nai-diagnose ko kamakailan na may "giggle incontinence" sa edad na 60. Ito ay isang problema na malamang na ako ay nagkaroon ng halos lahat ng aking buhay. Ngunit mayroon akong ilang mga tagas sa pag-ubo at pagbahin. Iminungkahing na iwasan ko ang kape, tsaa, at mga bunga ng sitrus. Ang tsaa ay isang malaking pagkawala para sa akin. Gaano kahalaga na maiiwasan ko ang mga pagkaing ito? Maaari bang i-cut back ang ilan, ngunit hindi ganap, magkaroon ng isang epekto? Paano ko dapat makita ang mga resulta?
- Carol, New Jersey
Ang tinukoy mo talaga ay tumutukoy sa maraming iba't ibang uri ng kawalan ng pagpipigil. Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa pagkahilo kawalan ng pagpipigil mula sa mga nakaraang tanong na sinagot ko sa paksa.
Ang pagtagas na may ubo at pagbahin ay maaaring bahagi ng isang hiwalay na mekanismo, na tinatawag na stress urinary incontinence . Ang ikatlong uri ng kawalan ng pagpipigil, na hindi mo nalalaman, ay may kaugnayan sa pangangailangan ng madaliang pagkilos, o ang biglaang pangangailangan upang umihi na may kawalan ng kakayahang ipagpaliban ito. Kadalasan, ang mga pagbabago sa pagkain ay naisip na magkaroon ng pinakamalaking epekto sa pagkawala ng pagpipigil ng uri ng pagpipilit; sila ay hindi malamang na mapabuti ang stress urinary incontinence o giggle incontinence.
Dagdagan ang nalalaman sa Araw-araw na Kalusugan Incontinence at Overactive Bladder Centre.
