Mag-sign up para sa aming Healthy Living Newsletter
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign para sa higit pang mga LIBRENG Araw ng Pang-araw-araw na Kalusugan.
Exocrine pancreatic insufficiency (EPI) Ang ilang mga nutrients, lalo na ang taba - ay isang malalang kondisyon na dapat tratuhin ng gamot sa buong buhay mo. Kahit na walang lunas para sa Epi, maaari itong mapamahalaan at kontrolado sa pamamagitan ng pancreatic enzyme replacement therapy (PERT), na tumutulong sa pagtunaw.
Gayunpaman, mahalaga na maunawaan na habang ikaw ay edad, maaaring kailanganin ang iyong plano sa pamamahala at paggamot upang maayos. Magsimula sa mga hakbang na ito.
1. Kumuha ng screen para sa iba pang mga kondisyon sa kalusugan. Dahil ang EPI ay maaaring makagambala sa kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng ilang mga nutrients - kabilang ang bitamina D, na mahalaga para sa kalusugan ng buto - mas malamang na bumuo ng osteoporosis kaysa sa mga taong walang EPI. Ayon sa isang pagsusuri na inilathala noong Pebrero 2014 sa journal Clinical Gastroenterology at Hepatology , ang mga taong may EPI ay may posibilidad na bumaba ang density ng buto, na maaaring madagdagan ang iyong panganib ng fractures.
Maaari ka ring magkaroon ng mas mataas na Ang panganib para sa pancreatic cancer - Si Mohamed Othman, MD, ang punong gastroenterology sa Baylor St. Luke's Hospital sa Houston, ay inirerekomenda na magpatingin taun-taon.
EPI ay nauugnay din sa diyabetis, bagaman ang relasyon ay hindi pa malinaw. oras na ikaw ay diagnosed na may isa pang kondisyon o magdagdag ng isang bagong gamot sa iyong paggamot pamumuhay, siguraduhin na ipaalam sa iyong doktor.
2. Sabihin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang mga bagong sintomas.
Tulad ng edad mo, posible para sa iyong mga pancreas na huminto sa pagtatrabaho at sa sandaling ito ay ginawa; kung mangyari iyan, ang iyong EPI ay maaaring lumala at mag-trigger ng mga bagong sintomas, tulad ng sakit, kahinaan ng kalamnan, mahinang buto, o pamamanhid. Ang problema, sabi ni Dr. Othman, ay ang mga sintomas na maaaring mali bilang isang normal na bahagi ng pag-iipon at hindi ginagamot. Huwag bale-walain ang anumang bago o lumalalang sintomas - matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy ang ugat at hanapin tamang solusyon upang makatulong sa pagpapagaan sa kanila.
3. Ayusin ang iyong gamot upang umangkop sa iyong diyeta.
EPI ay maaaring gamutin sa PERT, isang gamot na tumutulong sa iyong katawan sumipsip ng mga nutrients. Ngunit upang ito ay maging epektibo, ang PERT ay dapat na angkop sa iyong indibidwal na pagkain. Ang ilang mga tao ay natagpuan na ang kanilang gana ay bumababa na may edad. Bilang resulta, maaari kang magsimulang kumain ng mas maliliit na pagkain. Kung ganoon ang kaso, sabi ni Othman, malamang na kailangan ng iyong doktor na babaan ang iyong dosis ng PERT upang tumugma sa iyong pagkain sa bawat pagkain.
Gayunpaman, dapat mong malaman na kung hindi ka sapat ang pagkain, maaari mong mawalan ng timbang at ay nasa panganib para sa malnutrisyon. Kaya siguraduhin na makipag-usap sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga pagbabago sa iyong gana sa pagkain o pagkawala ng timbang. Ang doktor ay maaaring magmungkahi ng mga paraan upang ma-optimize ang iyong nutritional intake at maaari kang sumangguni sa isang nutrisyunista para sa tulong.
4. Manatili sa iyong paggamot.
Kahit na ang pancreatic enzymes ay maaaring magkaroon ng ilang mga side effect - kabilang ang sakit ng tiyan - sila ay ligtas na kumuha sa ibabaw ng mahabang panahon, sabi ni Othman. Sa katunayan, mahalaga na manatili sa iyong gamot, kahit na nagsisimula kang maging mas mahusay na pakiramdam. Ang paglipat ng mga dosis, sabi ni Othman, ay maaaring maging sanhi ng iyong mga sintomas na bumalik. Siguraduhing magtrabaho kasama ang iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na kailangan mo ng isang pagsasaayos ng paggamot - huwag gumawa ng mga pagbabago sa iyong plano sa paggamot nang sarili mo.
habang ikaw ay edad, maaari kang magkaroon ng kahirapan sa paglunok ng mga tabletas. Kung nagkakaroon ka ng problema sa paglunok ng iyong mga tabletas, maaaring may mga mungkahi ang iyong doktor para gawing mas madali itong gawin. Halimbawa, mabubuksan ang mga capsule na nalalabi at ang kanilang mga nilalaman ay may halong soft, acidic na pagkain tulad ng applesauce.
5.
Live na malusog na pamumuhay Tulad ng lahat ng malalang kondisyon, mahalagang mabuhay malusog na pamumuhay sa EPI. Dapat mong subukan na kumain ng isang balanseng diyeta na puno ng mga pagkain na may pagkaing nakapagpapalusog at iwasan ang paninigarilyo at sobrang pagpapalabas sa alak. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung magkano ang alkohol na maaari mong inumin; ang ilang mga tao na may EPI ay pinapayuhan na maiwasan ang kabuuan nito. "Ang isang baso ng alak bawat gabi ay maaaring hindi tila tulad ng marami," sabi ni Othman, "ngunit ito ay nagdaragdag para sa isang pasyente na may EPI at maaaring maging sanhi ng pang-matagalang pinsala."
Kung ang iyong kondisyon ay mahusay na pinamamahalaan, posible mabuhay ang isang malusog na buhay - kahit na sa iyong mga advanced na taon - kapag mayroon kang EPI.
