Natutuwa akong marinig na interesado ka sa paglalaro ng aktibong papel sa iyong kalusugan sa puso - mahalaga ito sa pag-iwas. Ang pagkakaroon ng family history ng sakit sa puso ay nagdaragdag sa iyong panganib na maunlad ito. Samakatuwid, mahalaga na kinokontrol mo ang iyong iba pang mga kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso, kabilang ang mga antas ng kolesterol (LDL, HDL, triglyceride), presyon ng dugo, at diyabetis o hindi pagpaparami ng glucose. Upang maiwasan ang sakit sa puso, sa pangkalahatan, inirerekomenda na ang mga kalalakihan at kababaihan na higit sa 20 taong gulang ay ma-screen para sa lipid disorder minsan tuwing limang taon. Depende sa iyong edad, antas ng peligro, o kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng sakit sa puso, ang iyong doktor ay maaari ring magrekomenda ng diagnostic na pagsubok tulad ng CT scan o stress test upang suriin kung mayroon kang subclinical atherosclerosis.
Dagdagan ang nalalaman sa Araw-araw Health Center ng Hypertension.
