Sex Roles ipinahayag - na nagiging sanhi ng karamihan sa mga kababaihan na tumugon sa isang kolektibong "duh!" Ang mga babae ay mas malamang na mapapahiya ang kanilang mga katawan kapag sa palagay nila pinangangalagaan sila ng iba, kumpara sa sarili na nagkukubli sa likod ng isang pinto sa dressing room. Sa survey, 70 porsiyento ng mga kababaihan ay normal na timbang, ngunit isinasaalang-alang ang kanilang sarili na bahagyang sobrang timbang. Upang matulungan ang kalmado na mga takot sa dressing-room, pinanukala ng mga mananaliksik na maaaring maiwasan ng mga may-ari ng tindahan ang pagpapakita ng mga manipis na mannequin at mga poster. Gayunpaman, isang bagong pag-aaral, na inilathala rin sa
Sex Roles,
Ang imahe ng katawan - sa loob o sa labas ng dressing room - ay tinutukoy ng higit pa sa mga mannequin. Ang limang magkakaibang salik ay nakakaimpluwensiya kung gaano positibo ang imahe ng katawan ng isang babae, ang mga mananaliksik sa University of Arizona na natuklasan pagkatapos ng pagsuri sa 301 unang taon ng kababaihan sa kolehiyo. At, sinasabi nila, ang pag-alam sa mga kadahilanang ito ay makatutulong sa pag-iwas sa mga karamdaman sa pagkain. Narito ang mga salik na natagpuan ng mga mananaliksik upang positibong impluwensiyahan ang imahen sa sarili: Ang isang suportadong pamilya. "
Ang pagtanggi sa konsepto ng" manipis at magandang "ideal na babae.
- Positibong mga damdamin tungkol sa kakayahan ng kanilang katawan, kumpara sa hugis lamang
- Ang mga estratehiyang kinakailangan upang malubhang makayanan ang stress. Ang mga konsepto na ito ay maaaring magamit upang matulungan ang iba pang mga kababaihan, sabi ng mga mananaliksik, sa pamamagitan ng paglikha ng mga programa sa pag-iwas sa pagkain-disorder na tumutulong sa mga kababaihan na maging komportable sa maraming ideya ng kababaihan sa kagandahan. Ang mga kabataang kababaihan ay dapat na hinimok na mag-ehersisyo para sa kalusugan at kabutihan, sa halip na pagbaba ng timbang lamang, at ang mga ideya ng holistic na kagalingan at balanse ay dapat na ma-promote, ang nangungunang researcher na si Sharon Snapp, PhD, ay nagsulat sa isang release. Mahalaga para sa mga kababaihan na magkaroon ng pakiramdam sa sarili na hindi lamang batay sa hitsura, at upang bumuo ng katatagan sa mga panggigipit na maaari nilang matanggap mula sa pamilya, mga kaibigan at sa media, "sabi ni Snapp.
- Para sa higit pang diyeta, fitness, at pagbaba ng balita, sundan ang @weightloss sa Twitter mula sa mga editor ng @EverydayHealth
- .
