Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Enamel Ay Pagod na
- Enamel Erosion and Your Diet
- Para sa ilang mga tao, ang pagguho ng enamel ng ngipin ay sanhi ng madalas na pagsusuka o acid reflux nagbubunyag ng mga ngipin sa tiyan acid at maaaring maging sanhi ng pitting sa enamel. Ang panganib ay magnified sa panahon ng pagtulog, kapag gumawa ka ng mas mababa laway upang maprotektahan ang mga ngipin.
- Maaaring mukhang kaakit-akit na makuha ang iyong toothbrush tuwing kumain ka o uminom ng acidic upang makatulong na maiwasan ang pag-alis ng enamel - at mag-alis ng masamang hininga. Ngunit pinakamainam na maghintay ng halos kalahating oras pagkatapos kumain o uminom upang maiwasan ang karagdagang pagguho. Pagkatapos mong ilantad ang iyong mga ngipin sa acid mula sa pagkain o inumin, ang enamel ay mas pinong. Ngunit ang laway sa iyong bibig ay napupunta sa trabaho upang hugasan ang mga acids, remineralize ang iyong mga ngipin, at patibayin ang enamel.
- Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng erosion erosion, sa mainit o malamig na pagkain o inumin, mahalaga na makita ang iyong dentista, na makatutulong sa iyo upang masuri ang iyong mga pagpipilian at pumili ng isang kurso ng pagkilos.
Mag-sign Up para sa aming Healthy Living Newsletter
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na Health newsletter .
Kung ang iyong dentista ay nagdala ng enamel erosion, ito ay nagkakahalaga ng pakikinig. "Ang enamel ay ang matigas, tisik na tissue na sumasaklaw sa korona ng ngipin," sabi ni Ana Ferraz-Dougherty, DMD, isang dentista sa San Antonio, Texas, at tagapagsalita ng American Dental Association. "Ito ay karaniwang ang kalasag laban sa anumang bagay na aming kinakain at inumin upang maprotektahan laban sa mga cavity."
Ito rin ang puting bahagi ng iyong mga ngipin, kaya kapag ito ay nagsuot ng malayo, magsisimula kang makita ang higit pa sa pinagbabatayan dentin, na mas dilaw. At ito ay isang bagay na nagpapadalisay na paggamot, na nagtatrabaho lalo na sa pag-aalis ng mga batik na dulot ng mga pagkain at inumin, ay hindi maayos.
Paano Enamel Ay Pagod na
Dental enamel ay nagbibigay ng isang hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala na hard shield para sa iyong mga ngipin, ngunit mayroon itong isang pangunahing kahinaan: pH nito. Ginawa ng carbonated calcium hydroxyapatite, mayroon itong isang tinatayang pH na 5.5. Gumagana ang iyong laway upang neutralisahin ang mga acid at mapanatili ang balanseng iyon, pati na rin upang makatulong na palitan ang pospeyt at kaltsyum ions na nawala upang mapanatiling malakas ang enamel. Ngunit kapag ang laway ay hindi makakaapekto sa mga acids, ang enamel erosion ay maaaring mangyari.
Habang ang enamel ay hindi kapani-paniwala na malakas, sa sandaling ito ay nagsuot ng layo, walang pagbalik. Dahil walang mga buhay na selula sa enamel ng iyong mga ngipin, hindi ito maaaring muling buuin o pagalingin mismo. At kung magsuot ng proteksiyon na takip, maaari itong ilantad ang mga nerbiyo sa gitna ng iyong ngipin, na nagiging sensitibo sa mainit at malamig. Kung hindi makatiwalaan, sa huli maaari itong humantong sa pagkawala ng iyong ngipin.
Gayunpaman, ang ilang mga enamel erosion ay isang natural na bahagi ng aging. "Ginagamit namin ang aming mga ngipin para sa pagkain, pag-inom, at pagnguya." Bilang resulta, ang enamel ay nag-aalis ng oras, "sabi ni Dr. Ferraz-Dougherty.
Enamel Erosion and Your Diet
iyong pagkain. "Kung kumakain ka ng isang malusog at balanseng diyeta, hindi ito dapat na mapinsala. Ngunit kung umiinom ka ng sodas sa buong araw, araw-araw, ito ay magiging sanhi ng mabilis na pinsala sa iyong enamel," sabi ni Ferraz-Dougherty.
Ang ilan sa mga pinakamalaking culprits ay ang mga inumin: mga soda, sports drink, at lalo na ang matamis na tsaa, na mas acidic kaysa sa soda at may maraming asukal. "Ang mga acid ay nagsuot ng enamel, at nagsisimula ang asukal sa pagbuo ng mga cavity , "sabi ni Ferraz-Dougherty." Ito ay isang double whammy. "Ngunit ang" sugar-free "ay hindi nangangahulugang ang iyong inumin ay maliwanag. maaaring makatulong sa iyo na tukuyin kung anong uri ng mga pagbabago sa pamumuhay ang dapat mong gawin upang makatulong na maiwasan ang pag-ubos ng enamel.
Mga Problema sa Medikal na Nag-ambag sa Enamel Erosion
Para sa ilang mga tao, ang pagguho ng enamel ng ngipin ay sanhi ng madalas na pagsusuka o acid reflux nagbubunyag ng mga ngipin sa tiyan acid at maaaring maging sanhi ng pitting sa enamel. Ang panganib ay magnified sa panahon ng pagtulog, kapag gumawa ka ng mas mababa laway upang maprotektahan ang mga ngipin.
"Ang isang pulutong ng mga tao ay hindi kahit na alam ito ay nangyayari," sabi ni Ferraz-Dougherty. Ngunit ang isang dentista ay maaaring sabihin sa pamamagitan ng pagtingin sa mga tiyak na mga pattern ng wear sa iyong bibig. Halimbawa, sa acid reflux na nangyayari sa gabi, maaaring makita ng isang dentista ito sa gilid ng bibig na nakakatulog ka. O ang isang tao na bulimic ay maaaring magkaroon ng enamel pagkawala sa loob ibabaw ng itaas na ngipin.
Ang paggiling ng iyong mga ngipin ay maaari ring pisikal na magsuot ng enamel, kaya mahalaga na makipag-usap sa iyong dentista upang malaman ang ugat na sanhi ng paggiling - mula
Kapag ang Brushing Can Harm Enamel
Maaaring mukhang kaakit-akit na makuha ang iyong toothbrush tuwing kumain ka o uminom ng acidic upang makatulong na maiwasan ang pag-alis ng enamel - at mag-alis ng masamang hininga. Ngunit pinakamainam na maghintay ng halos kalahating oras pagkatapos kumain o uminom upang maiwasan ang karagdagang pagguho. Pagkatapos mong ilantad ang iyong mga ngipin sa acid mula sa pagkain o inumin, ang enamel ay mas pinong. Ngunit ang laway sa iyong bibig ay napupunta sa trabaho upang hugasan ang mga acids, remineralize ang iyong mga ngipin, at patibayin ang enamel.
Iyon ang dahilan kung bakit ang mga taong nakikipagpunyagi sa tuyong bibig, kadalasan bilang isang side effect ng gamot, ay maaaring magkaroon ng tendensya upang makakuha ng mas maraming cavities, ayon kay Ferraz-Dougherty. Ang mga ito ay nawawala ang proteksiyon na epekto ng laway. Ang chewing sugar-free gum na may xylitol ay makakatulong sa parehong pasiglahin ang produksyon ng laway at bawasan ang mga asido sa iyong bibig.
At ang parehong gum ay maaari ding tumulong bilang isang stopgap upang mapigilan ang masamang hininga habang naghihintay ka upang magsipilyo. Kapag ginawa mo ang brush, isaalang-alang ang laktaw na toothpastes na may baking soda, na natural na napaka-nakasasakit sa iyong ngipin, nagmumungkahi Ferraz-Dougherty.
Mga Pagpipilian sa Paggamot para sa Enamel Erosion
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng erosion erosion, sa mainit o malamig na pagkain o inumin, mahalaga na makita ang iyong dentista, na makatutulong sa iyo upang masuri ang iyong mga pagpipilian at pumili ng isang kurso ng pagkilos.
Para sa mga nagsisimula, ang iyong dentista ay maaaring magrekomenda ng brushing gamit ang isang toothpaste na naglalaman ng plurayd o naglilinis na may fluoride na naglalaman ng mouthwash .
Kung ang enamel erosion ay nagdudulot ng sensitivity o kung ikaw ay interesado sa mga cosmetic na pagbabago, ang mga veneer at crowns ay maaaring magbigay ng hitsura ng malusog na puting ngipin.
Para sa mga taong nawalan ng enamel sa gumline, paglagay ng mga fillings sa mga lugar na iyon tulungan, sabi ni Ferraz-Dougherty.
