Ang depresyon ay karaniwan sa mga Amerikanong may sapat na gulang, na may 14.8 milyong katao - 6.7 porsiyento ng populasyon ng may sapat na gulang - na nagdurusa ng isang pangunahing depresyon disorder sa anumang naibigay na taon. Ang parehong kalalakihan at kababaihan ay nakakaranas ng depresyon, ngunit ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan.
Ang mga taong nalulumbay ay nakakaranas ng kalungkutan o pagkawala ng interes sa mga aktibidad na kanilang tinamasa noon. Habang ang bawat isa ay nakakaranas ng mga damdaming ito paminsan-minsan, ang mga taong nalulumbay ay may mga damdaming ito sa patuloy na batayan, at ang mga sintomas ng depression ay nakakaapekto sa kung paano sila gumana sa pang-araw-araw na buhay.
Pag-unawa sa Mga sanhi ng Depression
Ang isang numero ng mga kadahilanan ay naisip na mag-ambag sa pagpapaunlad ng depresyon, kabilang ang:
- Genetics. Ang depression ay may kaugaliang tumakbo sa mga pamilya, kaya naniniwala ang mga mananaliksik na ang ilang mga genes ay maaaring nauugnay sa pagbuo nito.
- Abnormalities ng utak. > Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga taong nalulumbay ay may ilang mga katangian sa utak na iba sa mga taong hindi nalulumbay. Ang mga pagkukulang ng norepinephrine, serotonin, at dopamine, na mga kemikal na utak na tinatawag na neurotransmitters, ay naisip na kasangkot sa pagbuo ng depression. Stressful situations.
- Stressful events, tulad ng pagkawala ng isang minamahal, isang pangunahing Ang pagbabago ng buhay, o isang malalang sakit, ay kilala na nagpapalit ng depresyon. Habang ang ilang mga tao ay may normal at pansamantalang damdamin ng kalungkutan at pagkawala pagkatapos ng isang nakababahalang kaganapan, ang iba ay makakaranas ng clinical depression. Kasarian
- Dahil ang depression ay nakakaapekto sa mga kababaihan nang higit kaysa sa mga lalaki - hindi bababa sa dalawang beses na mas madalas - depression sa mga kababaihan ay maaaring ay may kaugnayan sa mga kadahilanan na partikular sa kasarian, tulad ng mga panregla at pagbubuntis, o pagkakaiba sa kung paano ang mga kababaihan at lalaki ay gumanti sa mga sitwasyon ng stress. Nagtatrabaho ang mga mananaliksik upang makilala ang iba pang mga salik na nakakatulong sa panganib ng depression. Ang pag-asa ay ang hinaharap na pananaliksik ay hahantong sa mga bagong estratehiya para mapigilan at maprotektahan ang depression.
Pag-unawa sa Mga Uri ng Depresyon
Ang Major Depression ay isang malubhang sakit sa isip kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng maramihang mga sintomas ng depresyon nang hindi kukulangin sa dalawang linggo. Kabilang sa iba pang uri ng depression ang:
Bipolar disorder,
- alternating episodes ng emosyonal na "highs" (mania) at "lows" (depression). Dysthymia,
- mild symptoms . Postpartum depression,
- isang uri ng depresyon na nangyayari sa ina pagkatapos ng kanyang sanggol ay ipinanganak. Seasonal affective disorder (SAD),
- isang pangunahing depression na nangyayari sa panahon na may mababang liwanag ng araw. Diagnosing Depression
Mga eksperto sa medisina ay nagtatag ng siyam na sintomas para sa depression, apat na sikolohikal at limang pisikal. Upang magkaroon ng depresyon, ang isang tao ay dapat na nasa isang nalulungkot na estado o hindi makaranas ng kasiyahan, tulad ng kasarian, at mayroon ding apat na iba pang mga sintomas para sa hindi bababa sa dalawang linggo. Ang mga posibleng sintomas ay:
Pagdama ng nagkasala, walang pag-asa, at walang kabuluhan
- Ang pagkakaroon ng mga nauulit na paniwala sa pag-iisip
- Nagkakaproblema sa pagtulog, masyado o masyadong maliit
- Nagkakaproblema sa pagbibigay ng pansin at
- Pag-unawa sa depression: Mga umiiral na Kundisyon
- Ang mga taong may depresyon ay kadalasang mayroong iba pang mga pisikal o pangkaisipang sakit tulad ng:
- Pagkabalisa sakit sa dugo
- Stroke
Kanser
HIV / AIDS
- Diyabetis
- Parkinson ng sakit
- Ang pagkakaroon ng depresyon ay gumagawa ng iba pang mga malubhang karamdaman mas mahirap na gamutin, at pinatataas ang panganib na mamatay mula sa iba pang mga kondisyon.
- Paghahanap ng Tulong para sa Depresyon
- Ang depresyon ay isang malubhang karamdaman na dapat gamutin ng mga medikal na propesyonal. Kung ang iyong kaso ng depression ay malubha o banayad, ang paggamot ay maaaring makatulong.
- Kung nakakaranas ka ng mga persistent problems na may kaugnayan sa depression, makipag-usap sa iyong doktor ng pamilya. Ang mga doktor sa pangunahing pangangalaga ay sumulat ng higit pang mga reseta para sa mga antidepressant kaysa sa iba pang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
- Maaaring talakayin ng iyong doktor ang iyong mga sintomas sa iyo, pinahihintulutan ang iba pang mga medikal na kondisyon, o sumangguni sa isang propesyonal sa kalusugan ng kalusugang. Mayroong ilang mga paggamot, kabilang ang mga gamot, psychotherapy, light therapy, at electroconvulsive therapy, na napaka epektibo para sa depression. Ang unang hakbang ay ang pinakamahalaga: ang pagkuha ng tulong upang makakuha ng mas mahusay.
