Nakikita ko ang parehong psychiatrist sa loob ng dalawang taon, at ngayon ay lumipat siya sa ibang estado. Hindi ko makayanan ang pag-iisip ng pagsisikap na makahanap ng bago. Maaari kang mag-alok ng ilang payo?
Ikaw ay dumaranas ng isang "reaksiyong kalungkutan," na isang karaniwang tugon ng tao sa pagkawala. Ang mga pasyente ay kadalasang nakadikit sa kanilang psychiatrist o therapist. Ito ay itinuturing na isang pangkaraniwan at normal na pakiramdam sa isang tao na pinahahalagahan para sa kanyang payo, suporta at patnubay, bukod pa sa kaginhawaan ng sakit sa pag-iisip na may gamot at / o psychotherapy.
Mahalaga para sa iyo na talakayin ang mga damdamin pagkabalisa at kalungkutan tungkol sa kanyang pag-alis sa iyong psychiatrist bago siya umalis upang mas mahusay mong matanggap ang nalalapit na pagkawala ng iyong relasyon sa kanya. Sa katunayan, maaari kang maging emosyonal na nakasalalay sa iyong saykayatrista (isang karaniwan at normal na pangyayari), at pag-aaral kung paano haharapin ang pagkawala sa kanya, at ang pagkagalit na marahil ay nararamdaman mo tungkol dito, (may kamalayan o walang malay) ay maaaring makatulong sa iyo na lumago at mature sa paraan ng pakikitungo mo sa mga relasyon sa pangkalahatan. Ang iyong psychiatrist ay hindi lamang makatutulong sa iyo upang harapin ang hindi inaasahang pagwawakas ng paggamot na ito, ngunit malamang na ikaw ay sumangguni sa isa pang psychiatrist na kanyang pinagkakatiwalaan, at ito ay dapat na mapasigla sa iyo dahil malamang na ikaw ay nasa mabuting mga kamay pagkatapos niyang umalis. , ang reaksyon sa pagkalungkot sa pagkawala ay tumatagal ng ilang linggo at unti-unti na lumubog. Palagi kang magkakaroon ng mga alaala ng iyong psychiatrist. Magkakaroon ka rin ng mahalagang pagkakataon upang makapagtatag ng therapeutic relationship sa isang bagong psychiatrist na maaaring magdala sa iyo ng mga bagong pananaw tungkol sa iyong sarili, at iyong pag-uugali. Ito ay makakatulong sa iyo na matutunan ang maraming mahahalagang aralin tungkol sa iyong sarili at kung paano maging nababanat sa panahon ng stress at pagkabalisa.
Matuto nang higit pa sa Araw-araw na Kalusugan Schizophrenia Centre
