Link ng Puso Attack-Depression - Heart Health Center - EverydayHealth.com

Walang sinuman ang talagang handa para sa atake sa puso. Kaya kapag ang isang hit, ang iyong buhay ay maaaring naka-baligtad. May mga bagong gamot na gagawin, mga pagbabago sa pagkain at pamumuhay sa institute, at, paminsan-minsan, pagkabalisa sa iyong malapit na brush na may kamatayan upang pamahalaan.

Lahat ng mga bagay na ito ay maaaring gumawa ng pakiramdam mo nalulumbay. Ngunit walang sinuman - kahit na ang mga nakaligtas na atake sa puso o ang kanilang mga tagapag-alaga - ay dapat na huwag pansinin ang mga sintomas ng seryosong kondisyong mental.

"Kapag ang depression ay nangyari pagkatapos ng atake sa puso, may mas mataas na peligro ng kamatayan," sabi ng psychologist ng puso na si Kim Lebowitz, PhD , direktor ng Serbisyo para sa Pag-uugali ng Cardiac Behavioral ng Bluhm Cardiovascular Institute ng Northwestern Memorial Hospital sa Chicago. "Kaya hindi lamang ang depresyon ay hindi maganda ang pakiramdam, at hindi lamang ito nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng isang tao, ngunit ito rin ay nakakaapekto sa kanilang pagbabala at ang kanilang kahabaan ng buhay pagkatapos ng atake sa puso."

Ang depression ay karaniwan pagkatapos ng atake sa puso . Ayon sa American Academy of Family Physicians, kasing dami ng isa sa tatlong nakaligtas na atake sa puso ang nag-ulat ng pakiramdam na nalulumbay sa mga araw at buwan pagkatapos ng kanilang episode. Ang mga kababaihan, at lalo na ang mga kabataang kababaihan, ay nasa mas mataas na peligro ng depresyon, ang mga ulat ng American Heart Association (AHA), tulad ng mga taong may kasaysayan ng depresyon at mga walang pamilya o sistema ng suporta sa lipunan.

Sa katunayan, ang AHA binibigyang diin ang kahalagahan ng screening ng mga pasyente sa sakit sa puso para sa depression sa mga bagong patnubay para sa pagpigil sa sakit sa puso at pagbawas ng panganib na binuo kasama ang American College of Cardiology Foundation. Ang mga alituntunin ay nagpapahiwatig na ang depresyon pagkatapos ng atake sa puso o pagtitistis sa puso ay maaaring makagambala sa mga kakayahan ng mga pasyente upang gumawa ng positibong mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagkain ng malusog, paggamit ng higit pa, pagtigil sa paninigarilyo, at pagkawala ng timbang.

Mga sintomas ng Depresyon sa Pagsakit ng Post-Heart

Ang depresyon ay higit pa sa isang panandaliang pakiramdam ng kalungkutan, sabi ni Dr. Lebowitz. Ang mga doktor ay tinatawag na clinical depression ay nangyayari kapag ang mga sumusunod na mga sintomas ay naroroon nang hindi kukulangin sa dalawa o higit pang mga linggo:

• Madalas na malungkot o umiiyak
• Ang pagkawala ng interes sa mga aktibidad na iyong ginagamit para sa
• Pagbabago sa gana, timbang, at pagtulog ang mga gawi (alinman sa sobra o hindi sapat)
• Pakiramdam na nababagabag, nagkikinit, o tamad
• Mga damdamin ng pagkakasala at kawalang-halaga
• Pag-konsentrong problema at paggawa ng mga desisyon
• Mga saloobin ng pagpapakamatay o kamatayan

Pag-unawa sa Depresyon- Link sa Pag-atake ng Puso

Ang eksaktong relasyon sa pagitan ng depression at cardiovascular na kalusugan ay isang misteryo pa rin. Ang depresyon ba ay sintomas ng sakit sa puso? O ang depression ay negatibong epekto sa kalusugan ng puso? Ang mga mananaliksik ay hindi maaaring sagutin ang alinman sa tanong na tiyak. Ngunit kung ano ang kanilang sinasabi ay na habang walang direktang katibayan na ang pagkilala sa depresyon ay maaaring mabawasan ang iyong panganib ng cardiac kamatayan, ang data ay nagpapakita na ang nalulumbay mga tao ay madalas na masakit post-atake sa puso at magkaroon ng isang mas malaking panganib ng puso para sa kamatayan kaysa sa mga hindi nalulumbay . Bilang karagdagan, ang mga taong nalulumbay ay may mas mataas na antas ng mga biomarker, tulad ng pamamaga, na maaaring mapataas ang kanilang panganib ng pangalawang cardiac event.

Mayroon ding isang pag-uugali na may kaugnayan sa depression at atake sa puso. "Alam namin na kapag ang mga indibidwal ay nalulumbay, mas malamang na hindi sila tumigil sa paninigarilyo, mas malamang na sumunod sa kanilang mga gamot at sundin ang mga appointment, at mas malamang na mag-ehersisyo," sabi ni Dr. Lebowitz, "At mas malamang sila upang mag-drop out sa cardiac rehab at kumain ng diyeta na mayaman sa calories at taba at mataas na kolesterol. " Para sa mga kadahilanang ito, sinabi niya, na naghahanap ng paggamot para sa depression ay napakahalaga para sa kanilang pisikal pati na rin ang kanilang kalusugan sa pag-iisip.

Paano Tratuhin ang Depresyon matapos ang isang Atake sa Puso

Mga Antidepressant na tinatawag na selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ay naging matagumpay sa pagpapagamot ng depresyon sa mga nakaligtas na atake sa puso. Ang mga benepisyo ay tila maabot sa kahit na higit pa sa depresyon mismo: Ang isang pagsubok na kinasasangkutan ng mga nakaligtas na atake sa puso at dalawa sa mga pinaka-karaniwang gamot na antidepressant, sertraline (Zoloft, Lustral, Aslopie) at citalopram (Celexa), ay nagpakita ng 42 porsiyentong pagbawas sa panganib ng kamatayan o ikalawang atake sa puso kumpara sa mga hindi kumukuha ng antidepressants. Habang ang mga resulta na ito ay kahanga-hanga, sinabi ng mga mananaliksik na ang higit pang pag-aaral ay dapat gawin bago ang isang tiyak na link ay maaaring ma-claim.

Ang parehong pag-aaral ay nagpakita na ang cognitive behavioral therapy, na nakatutok sa pagpapalit ng negatibong mga saloobin at mga pattern ng pag-uugali na may mas positibong mga, ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng depression, ngunit pinakamahusay na gumagana kapag natanggap sa hindi bababa sa 12 lingguhang sesyon. Ang pagsasanay ay kapaki-pakinabang din sa pagbawas ng mga sintomas ng depresyon, ang mga ulat ng American Heart Association.

Sa kabutihang palad, 80-90 porsiyento ng mga naghahanap ng paggamot para sa depression ay nakakakita ng kaluwagan mula sa kanilang mga sintomas. At sa sandaling ang pagtaas ng depresyon, ang iyong kalidad ng buhay ay mapabuti, at gayon din ang mga posibilidad na magkakaroon ka ng proactive na diskarte sa iyong mga pangangailangan sa pangangalagang pangkalusugan - dalawang mga bagay na makatutulong sa pagbibigay ng mas malusog at mas mahabang buhay.