Paano Advocate para sa Rheumatoid Arthritis Awareness at Iba Pang mga Sanhi sa Kabila ng Kapansanan |

Mia Ives Rublee, 32, ng Disability Caucus para sa Marso ng Babae, ginamit ang social media upang itaguyod ang kaganapan ng Enero 2017.

Maraming lumahok sa online-only Disability March noong Enero.

Mula sa isang landmark na sit-in noong 1977 sa isang record-breaking na pagpapakita sa Women's March ngayong taon at online sa pamamagitan ng virtual Disability March, ang Ang kilusang karapatan ng kapansanan ay hindi kailanman naging mas malakas. Kung nagtataguyod ka para sa iyong kapansanan o kundisyon, o para sa isa pang mahalagang dahilan o pangkat, ang mga tip na ito mula sa mga aktibista ay makakatulong na matiyak na naririnig ang iyong boses.

#CripTheVote at Iba Pang Mga Tawag para sa Pagkakaroon ng Disability Awareness

Hindi ito matagal nakaraan na ang kilusang karapatan ng mga mamamayan ng kapansanan ay nasa pagkabata. "Kami ay mas bata pa kaysa sa ilan sa iba pang mga paggalaw ng mga karapatang sibil," sabi ni Gregg D. Beratan, PhD, isang aktibistang karapatan ng disabilidad na nakabase sa Watervliet, New York, at isang cocreator ng #CripTheVote, isang hashtag na nagtitipon ng iba't ibang mga tinig sa komunidad ng kapansanan at nagpapalaki ng pampublikong kamalayan tungkol sa mga isyu na nakakaapekto sa may kapansanan.

Beratan ay tumutukoy sa mga sitwasyon ng 1977 bilang pampublikong kapanganakan ng kilusang karapatan sa kapansanan. Noong Abril ng taong iyon, hinihiling ng mga may kapansanan sa maraming lungsod sa buong bansa, sa pamamagitan ng mga martsa at pag-upo sa mga pederal na gusali, na ang Seksiyon 504 ng Batas ng Mga Karapatang Sibil - na ginagarantiyahan ang mga karapatan sa edukasyon at pagtatrabaho para sa mga may kapansanan - ay magiging batas. (Ang batas ay ipinasa noong 1974 ng administrasyon ng Ford ngunit hindi pa naipatupad sa batas.) Sa San Francisco lamang, daan-daang mga taong may kapansanan ang sinasakop ang pederal na gusali ng pabahay at edukasyon para sa 26 araw na tuwid. Ang sitwasyon ay nagtrabaho: Noong Abril 28 ang batas ay nilagdaan.

Ang Capital Crawl sa DC para sa ADA

Ang isa pang watershed moment para sa mga karapatan ng mamamayan ng kapansanan ay ang Capital Crawl sa Washington, DC, noong Marso 1990, kapag ang mga tao ay nakuha mula sa kanilang mga wheelchair at itinatapon ang kanilang mga cane at saklay upang i-crawl ang mga hagdan ng kabisera sa suporta ng mga natigil na Amerikano na may Disability Act, isang mas matatag na hanay ng mga proteksyon. Ang batas ay nilagdaan sa batas ni Pangulong George H.W. Bush na Hulyo.

Pagmamaneho Halos

Ngayon, sa pagdating ng internet, email, at social media, posible para sa mga may kapansanan ang mga mamamayan na manatiling mas mahusay na kaalaman, upang kumonekta sa iba pang mga aktibista, at magmartsa halos. "Ang komunidad ng kapansanan na ito ay aktibo sa pulitika sa mga dekada, ngunit sa pagdating ng social media, maaari naming umakma ang mga gawain sa lupa. Palaging magiging mga tao na hindi maaaring gawin ito sa protesta, ngunit ngayon alam nila na ang protesta ay nagaganap at maaari nilang tawagan ang kanilang kongresista at sabihin ang 'Suportahan ang dahilan na ito,' "sabi ni Beratan. Kapag Namatay Ka sa Kapansanan

Kung ang mga may kapansanan ay nagpoprotesta sa suporta sa mga karapatan sa kapansanan o sumali sa mga paggalaw na sumusuporta sa mga karapatan ng mga kababaihan, minorya, planeta, agham, o punan ang blangko, inirerekomenda ng mga eksperto ang mga sumusunod na estratehiya bilang epektibo.

1. Sumakay ka sa kapangyarihan ng virtual na media.

Huwag isipin na dahil hindi ka maaaring pisikal na maging sa isang lugar na ang iyong boses ay mas epektibo, sabi ni Seth Ginsberg, ang tagapagtatag ng CreakyJoints, isang online na pasyente na komunidad para sa mga na-diagnose na may anumang anyo ng arthritis. Sa katunayan, ang virtual ay ang bagong panukat. Sasabihin sa iyo ng mga awtorisadong pangalawa na ang kanilang congressman o kongresista ay napansin kung gaano karaming mga pag-retweet ang nakukuha nila at kung gaano karaming mga gusto ng isang post sa Facebook ang natipon-at madalas ay magbabasa sila ng mga komento.

Walang nakakaalam ng kapangyarihan ng social media nang mas mahusay kaysa kay Sonya Huber, na dahil sa kanyang kondisyon ng rheumatoid ay hindi maaaring dumalo sa Marso ng Babae sa DC noong nakaraang Enero (nakatira siya sa Fairfield, Connecticut). "Nang ipahayag ang martsa, alam ko na upang ako ay makapaglakbay, malilipos ako nang pisikal sa loob ng ilang buwan dahil sa pamamaga at sakit, at nagtuturo ako - ito ay maaga sa semestre - at hindi ito ' posible, "ang sabi ng propesor ng pagsusulat at may-akda.

Ngunit ayaw niyang maiiwan, kaya naging malikhain siya. "Nag-email ako ng ilan sa aking mga kaibigan na may mga kapansanan at nagsabi, 'Narito ang aking ideya: Sabihin na ang isang tawag para sa mga entry sa aking blog para sa mga taong na-housebound upang lumahok sa isang virtual na karamdaman sa kapansanan na parehong araw ng Washington march.'" Hiniling ni Huber ang kanyang mga tagasunod sa blog at mga kaibigan na mag-tweet o mag-post ng mga mensahe ng pagkakaisa sa Instagram o Facebook, kasama ang dahilan kung bakit sila ay nagmamartsa halos at kung ano ang mga isyu na kanilang inaalagaan, at hashtag ang mga post #disabilitymarch.

Huber ay nagsimulang mag-post ng ilang mga entry sa kanya blog sa mga linggo na humahantong sa martsa upang bumuo ng momentum. "Ako ay nagtutuon ng 50 entry, ngunit habang kami ay lumapit sa Enero 21, patuloy kaming nakakakuha ng higit pa at higit pang mga pagsusumite - mayroong isang darating sa bawat 10 minuto. Ang pahayag ay nakuha rin nito, at binigyan kami ng saklaw. Ito ay mahusay at sumisindak, "sabi niya, tumatawa. (Upang simulan ang iyong sariling virtual maresting march - o upang hikayatin ang isang hindi nondisable na organisasyon na pagmamay-ari mo na maging kasama ng mga may kapansanan, pumunta sa disabilitymarch.com at mag-click sa Do Your Own Disability March.)

2. Simulan lang.

Huwag pakiramdam na gusto mong i-host ang iyong sariling virtual martsa o upang bihisan ang pinakamalaking tweet mundo o Facebook post upang maging epektibo. "Kung gagawin namin ang lahat ng kaunti ito ay nagdadagdag. Walang nararamdaman ng isang tao na dapat nilang dalhin ang pasanin para sa buong kilusan, "sabi ni Ginsberg. Ang pag-tag lamang ng isang inihalal na opisyal sa Facebook o Twitter kung nag-post ka ng isang artikulo sa balita tungkol sa isyu na mahalaga sa iyo ay isang smart start. "Sa social media, kadalasan ay dami sa kalidad," sabi ni Ginsberg. "Sa maraming aspeto, ang pagkuha ng pansin ng isang inihalal na opisyal sa isang partikular na isyu ay isang numero ng laro, at ang dami ng mga ping ay binibilang ng higit sa kalidad."

3. Turuan ang mga inihalal na opisyal na gumagamit ng

iyong karanasan sa Ang isa sa pinakamainam na paraan upang makisali sa kinauukulan ay magbigay lamang ng mga inihalal na opisyal at hinirang ang mga katotohanan tungkol sa kung paano nakakaapekto sa iyo ang isang isyu, kung ito ay may kapansanan sa pag-access, sexism, mga karapatan sa minorya, reporma sa hustisyang kriminal, edukasyon, o iba pang mga isyu. kung ano ang gusto nilang manirahan sa isang kapitbahayan na walang pampublikong transportasyon na naa-access ng wheelchair o kung gaano kahirap na magbayad ng gamot na kailangan mo araw-araw upang manatiling maayos. "Maraming tao sa mga inihalal na opisina ang hindi maintindihan kung ano ang mga pangangailangan ng isang taong may kapansanan o malalang sakit, kaya't ipaalam sa kanila kung ano ang gusto nila, "sabi ni Ginsberg. Gamitin ang iyong boses. Bilang karagdagan, kapag ipinakikipagtulungan mo ang iyong sarili at ang iyong komunidad, mas malaki ang epekto nito kaysa sa ibang tao ginagawa mo ito para sa iyo. Gusto naming magsalita para sa ating sarili sa halip na magkaroon ng iba magsalita para sa amin, "sabi ni Mia Ives Rublee, 32 (ipinapakita sa itaas) ang tagapagtatag at coordinator ng Disability pulong ng partido para sa mga Kababaihan Marso. "Nakikita mo ito ng maraming; mayroon kang isang grupo ng mga hindi pinahihintulutang tao na mga pinuno sa isang organisasyon ng kapansanan sa kapansanan, ngunit pagdating ng oras upang pag-usapan kung paano ipatupad ang mga serbisyo para sa mga may kapansanan at makipag-usap sa mga mambabatas, wala silang sinuman na may kapansanan sa pagsasalita. Kinakailangang kinakatawan namin ang sarili namin at magsalita - mas malakas pa ito. "Si Andrew Pulrang, isang cofounder ng #CripTheVote at isang blogger ng kapansanan batay sa Plattsburgh, New York, ay nagdadagdag," Nagdudulot ka ng higit na kredibilidad tungkol sa isang isyu kapag ikaw ay ay nakatira sa sitwasyong iyon. "

4. Ikonekta ang iyong personal na isyu sa isang mas malaking grupo.

Ibig sabihin ng iyong kwento - at pagkatapos ay ipaalam ang napiling opisyal na alam mo na kumakatawan sa x bilang ng iba pa sa parehong bangka - ay epektibo. "Ang mga pulitiko ay nag-iisip sa mga tuntunin ng mga bloke ng pagboto," sabi ni Ginsberg, kaya kung maaari mong iayon ang iyong sarili sa isang mas malaking pangkat - kung ito man ang bilang ng mga taong naninirahan sa rheumatoid arthritis o ang katotohanang ikaw ay kabilang sa isang grupo ng simbahan, sentro ng komunidad, o unibersidad klase na may parehong mga alalahanin - ipapaalam mo sa kanila na may mga bilang ng mga botante sa likod mo. "Subukan mong hayaang malaman ng mga pulitiko na hindi lang nila nilulutas ang problema para sa iyo, ngunit para sa bawat isa sa iyo ay mayroong higit na isang milyong katulad mo," sabi ni Pulrang.

5. Mag-isip nang lokal.

Kung maaari kang magpakita sa opisina ng isang kinatawan nang personal o makakakuha ng downtown sa iyong pinakamalapit na lungsod, gawin mo ito. (Sa madaling salita, huwag kang magawa dahil hindi ka maaaring gawin ito sa malaking protesta sa DC o New York o Chicago.) "Ang mga lokal na tanggapan ng distrito ay naroroon upang maglingkod sa mga nasasakupan at kadalasan ay mas nakikinig sila sa ang mga taong nakatira sa kanilang distrito, "sabi ni Ginsberg. Kahit na mahirap na lumabas sa bahay, maaari ka pa ring maging miyembro ng isang lokal na samahan. "Ipaalam sa lider ng grupo na handa ka nang magsagawa ng mga tawag, mag-email, at makapag-usap sa mga pulong upang kumuha ng mga minuto at tala," sabi ni Huber. Ipaalam sa kanila kung ano ang iyong mga limitasyon, ngunit ipakita na ikaw ay handa na kumuha ng mga gawain na hindi nangangailangan ng pisikal na pagdalo sa isang pulong. "Nakatutulong din ito sa pagbabago ng mga organisasyon at nagpapaalam sa kanila na ang mga taong may kapansanan ay hindi lamang sa paghihirap sa tahanan, na maaari silang maging aktibo at kasangkot, at dapat na isama ng organisasyon ang mga taong may kapansanan at hilingin sa kanila kung ano ang kaya nilang gawin ," sabi niya. Inirerekomenda din ni Huber na ang mga organisasyon ay may mga pagpupulong sa tahanan ng taong may kapansanan kung maaari. 6. Makipag-ugnay sa isang pambansang organisasyon na nakahanay sa mga isyu na pinapahalagahan mo.

Pambansang mga organisasyon tulad ng ADAPT (adapt.org), CreakyJoints, at 50-State Network (50statenetwork.org), isang grupong pangkalusugan sa kalusugan para sa mga taong may malalang sakit , may mga mata at tainga sa lupa at sinusubaybayan ang batas na may kinalaman sa mga buhay at alalahanin ng kanilang mga miyembro. Mag-sign up para sa kanilang mga newsletter o makakuha ng mga alerto sa teksto kapag kailangan nila ang iyong suporta o kailangan mo ang kanila.

7. Bigyan mo ang iyong sarili ng maraming oras ng prep kung ikaw ay pupunta sa isang pampulitikang pangyayari.

Ang isa pang dahilan upang makipagtulungan sa isang pambansang organisasyon: Maaari silang magbigay sa iyo ng isang ulo-up tungkol sa mga paparating na marches at mga piraso ng batas na nasa patotoo, at Ang mga taong may kapansanan ay maaaring mangailangan ng mas maraming oras upang magplano kung nais nilang magpakita sa isang protesta o pagdinig.

"Ang isa sa mga pangunahing hamon para sa Marso ng Kababaihan para sa mga sa amin sa kapansanan sa kapansanan ay na mayroon lamang kami ng tatlong buwan upang malaman kung paano ito gagana para sa mga kalahok na may kapansanan, upang makuha ang audio na mga aparato na naglalarawan, ang kagamitan sa pag-access at iba pa, "sabi ni Rublee, na nagsasabing karaniwan itong tumatagal ng 12 buwan upang makuha ang lahat sa lugar. "Gusto naming bigyan ang mga tao ng isang petsa ng maaga upang maaari silang gumawa ng mga arrangement upang makarating doon ligtas at upang matiyak na ang kanilang mga personal na katulong ay magagamit sa mga oras na iyon," sabi niya. Gayunpaman, sa pamamagitan ng lahat ng mga account, ang Marso ng Kababaihan ay isang tagumpay sa pag-uugat para sa kapansanan ng kapansanan. "Nagkaroon kami ng 40,000 hanggang 50,000 sa DC nag-iisa, kasama ang mga may mga hindi nakikitang kapansanan," sabi niya.

8. Kung hindi ka maaaring dumalo sa isang pampulitika na kaganapan dahil sa mga isyu sa pagkarating, panatilihing may pananagutan ang mga organizer.

"Kung ang isang lugar ay hindi mapupuntahan, ibahagi ang iyong mga alalahanin sa social media at tanungin ang mga organisador kung bakit hindi nila ginagawa ang puwang kasama , "Nagmumungkahi si Joe Coe, ang social media manager para sa CreakyJoints.

9.

"Napakadali na maging mapuspos sa sandaling ito, kaya isinusulat mo ang iyong mga tweet at mga komento sa Facebook at mga tanong nang maaga para sa nakaplanong mga chat ay nakakatulong nang malaki, "Sabi ni Pulrang.

10. Humingi ng tulong mula sa mga hindi nakakainis na tao.

Kapag nais mong maipakita ang iyong boses, madalas na kinakailangan upang magpatulong ng suporta mula sa mga taong may kakayahang magamit. "Tulad ng anumang grupo, kailangan natin ng mga kaalyado," sabi ni Pulrang. Maaaring ibig sabihin ng pagtatanong sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya upang matulungan kang mag-type o magsalita. "Ayaw mong hilingin sa kanila na gawin ang pagtataguyod para sa iyo, ngunit makatutulong sila sa iyong pagtataguyod," sabi niya. Bilang karagdagan, kung ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya ay pupunta sa isang martsa na hindi ka maaaring dumalo, hilingin sa kanila na kumatawan ka doon sa pamamagitan ng pagdadala ng isang lagyan ng kartel sa iyong pangalan at mensahe dito, halimbawa. At hilingin sa mga kaibigan at pamilya na ibahagi ang iyong mga post, video, at mga larawan pati na rin, sabi ni Coe.

11. Gamitin ang #CripTheVote hashtag sa Twitter, Instagram, at Facebook.

Maaari mong bisitahin at sundin ang pahina ng Facebook ng CripTheVote upang manatili sa mga pinakabagong isyu na nakakaapekto sa komunidad ng kapansanan. "Ang hashtag at grupo ay hindi partidista; hindi namin sinusuportahan ang anumang partikular na partido o kandidato, "sabi ni Pulrang." Ang halalan ay tapos na, ngunit kami ay naririto pa rin, at ito ay isang paraan upang patuloy na mapagsama ang mga talakayan sa paligid ng mga kapansanan. "