Nakakatawa sa akin kung gaano ang epekto ng altitude sa aking hika. Bilang isang tin-edyer, palagay ko na kailangan ko ang aking inhaler nang mas madalas sa mga bundok kaysa sa ginawa ko sa bahay, ngunit ngayon napagtanto ko na ang altitude lamang ang nagpapalagay sa akin na may problema ako sa asthma. Sa pagkakataong ito, marahil dahil sa pagsulat ng blog na ito, binigyan ko ng pansin ang aking paghinga at kung paano ako apektado. Inihanda ko ang aking sarili para sa mga sobrang "puffs" ngunit ay kawili-wiling nagulat na hindi kailangang gamitin ang aking mga inhaler bilang madalas. Hindi ko sasabihin na wala akong hininga, bagaman naniniwala ako na may kinalaman sa pagiging wala akong hugis! Kailangan ko talagang magtrabaho sa aking cardio-fitness. Ngunit natagpuan ko na kung huminga lang ako ng mas malalim na pag-aayos ko sa altitude para sa mga 24 na oras na maaari kong maalis ang isang pinaghihinalaang pag-atake ng hika. Siyempre, ito ay humahantong sa akin upang magtaka kung gaano karaming beses na naisip ko na ako ay may isang pag-atake at ang pinag-isipan na pag-iisip ay kung ano ang nagdala ng atake sa?
Anumang saloobin?
-Tracey
