Gabay ng Dalubhasa sa Pagsisimula sa Insulin para sa Type 2 Diabetes

Thinkstock

type 2 diabetes, kinakailangan ang insulin therapy upang mapanatili nila ang matatag na antas ng asukal sa dugo at humantong sa isang malusog na pamumuhay. Ngunit kung ikaw ay bago sa paggamit ng insulin, maaari kang maging nerbiyos o intimidated, o pakiramdam na natalo dahil ang ibang mga plano sa paggamot ay hindi nagtrabaho. Hindi karaniwan na isipin na ang injecting insulin ay mas mababa kaysa sa kanais-nais, ngunit ito ay maaaring hindi mahirap na maaari mong takot.

"Ang pagsisimula ng paggamot ng insulin para sa uri ng diyabetis ay madalas na naisip bilang isang huling paraan, ngunit hindi ito dapat , "Sabi ni Amber Taylor, MD, ang direktor ng Diabetes Center sa Mercy Medical Center sa Baltimore. "Ang Insulin ay isang hormon lamang na hindi sapat ang katawan," sabi niya. "Ang problema ay na ito ay hindi magagamit sa pill form."

Pag-aaral kung bakit at kung paano paggamot ng insulin para sa mga uri ng diyabetis ay gumagana para sa mga may diyabetis at makakatulong sa pag-alis ng anumang alalahanin.

Tungkol sa Insulin para sa Type 2 Diabetes

"Nagsimula ang paggamot sa insulin kapag ang isang tao na may type 2 na diyabetis ay hindi nakamit ang mga target na antas ng asukal sa dugo sa iba pang magagamit na mga therapies," sabi ni Dr. Taylor. Ang unang uri ng insulin na ginamit ay karaniwang basal na insulin, na tinatawag na insulin sa background dahil sa mababang, pare-parehong antas nito sa dugo sa paglipas ng pinalawig na panahon. "May iba't ibang mga gamot sa diyabetis sa anyo ng mga tabletas at di-insulin na injection," sabi ni Taylor, "kaya ang ilang mga tao ay nagsisimula sa isang basal na iniksyon ng insulin at mga tabletas; Ang iba ay gumagamit ng basal at pagkain (bolus) na insulin; at ang ilan ay nangangailangan ng mixed treatment ng insulin. "

Mahalaga na talakayin ang iyong mga kagustuhan at alalahanin sa iyong doktor upang makagawa ka ng isang planong paggamot ng insulin na gagana para sa iyo. Sinabi ni Taylor, "Kung ang plano ay hindi gumagana sa pagbisita ng iyong susunod na doktor, maaari kang lumipat sa ibang bagay."

Mga Uri ng Insulin para sa Diyabetis

Ang bawat taong may uri ng diyabetis ay nagdudulot ng ibang hanay ng mga variable sa opisina ng kanyang doktor, kaya mayroong iba't ibang mga diskarte sa pagpapagamot ng sakit - kasama dito ang uri ng insulin na inireseta. Ayon sa American Diabetes Association, mayroong iba't ibang uri ng insulin na may natatanging mga kalamangan, kabilang ang bilis ng epekto, haba ng epekto, at mga punto ng peak. Ang desisyon kung aling uri ng insulin ang gagamitin mo ay isang mahalagang unang hakbang para sa iyo at sa iyong doktor na magkasama. Ang mga uri ng insulin ay kinabibilangan ng:

Rapid-acting insulin:

Kadalasang tinatawag na insulin ng pagkain, ang uri na ito ay gumagana nang napakabilis, karaniwang mga 15 minuto pagkatapos ng iniksyon. Regular o maikli ang pagkilos ng insulin:
Ginagamit din sa oras ng pagpapakain, maikli ang pagkilos ng insulin ay umabot sa daloy ng dugo sa loob ng 30 minuto pagkatapos ng pag-iniksyon, ang mga peak sa loob ng 2 hanggang 3 oras , at epektibo sa loob ng 3 hanggang 6 na oras. Intermediate-acting insulin:
Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang intermediate-acting insulin ay mas mabagal kaysa sa mabilis at kumikilos na mga insulin ngunit mas mabilis kaysa sa pang-kumikilos na insulin. Karaniwan itong umabot sa daluyan ng dugo mga 2 hanggang 4 na oras pagkatapos ng pag-iniksyon, ang mga peak sa 4 hanggang 12 na oras, at epektibo sa 12 hanggang 18 oras. Long-acting insulin:
Ang ganitong uri ng insulin ay injected isang beses sa isang araw at ay may posibilidad na mapababa ang antas ng asukal sa dugo nang pantay-pantay na pantay-pantay sa loob ng isang 24 na oras. Premixed na insulin:
Ang isang kumbinasyon ng mahaba at maikli na kumikilos na insulin, premixed insulin ay makakatulong para sa mga taong may problema sa kanilang mga dosis dahil sa mahihirap na paningin, koordinasyon ng kamay, o iba pang mga dahilan. Pagpili ng tamang paraan ng paghahatid para sa paggamot ng insulin

Tulad ng iba't ibang uri ng insulin, mayroong ilang paraan upang maihatid ang paggamot; Ang mga pens at syringes ay ang pinaka-karaniwan.

Kung natatakot ka sa mga karayom o may likas na pag-ayaw sa kanila, hindi ka nag-iisa. Ngunit maaari mong makita na ang injecting insulin ay mas madali kaysa sa iyong naisip. "Maraming tao ang nagugulat na ang karayom ay napakaliit at hindi napinsala," sabi ni Taylor. "Napagtanto nila ang kanilang takot ay mas masahol pa sa iniksyon."

Ang haba ng karayom at kapal ng parehong mga syringes at panulat ay nag-iiba. At habang ang mga hiringgilya ay gumuhit ng insulin mula sa isang maliit na maliit na bote, ang mga panulat ay maaaring maging disposable at prefilled sa insulin o magagamit muli sa mga palitan ng mga kartrid ng insulin. Ang isang disposable needle ay naka-attach sa isang insulin pen, at ang dial ay ginagamit upang itakda ang dosis bago mag-injecting.

"Karamihan sa mga tao ay mas gusto ng panulat sa mga syringes at vials, ngunit kadalasan ay depende sa kung ano ang saklaw ng kanilang seguro," sabi ni Taylor. "Ang isang inhaled time-consuming insulin ay isa ring available na opsyon."

Ang isa pang paraan ng paghahatid para sa insulin ay isang bomba, na maaaring inirerekomenda para sa isang taong may diabetes na may 2 na ang insulin plan ay binubuo ng maraming pang-araw-araw na injection. Karamihan sa mga tao na nagsisimula lamang ng isang plano sa paggamot ng insulin ay hindi inireseta ng isang bomba dahil maaaring mahirap itong gamitin at nangangailangan ng malawak na oras ng paghahanda at pagsasanay.

Paggawa gamit ang Diabetes Educator

sa tulong ng isang nurse na edukasyon ng diabetes, "sabi ni Taylor. Maaari kang mag-refer sa isang certified diabetes tagapagturo ng iyong doktor, o maaari mong mahanap ang isa sa pamamagitan ng isang sentro ng kalusugan sa iyong lugar. Inirerekomenda din na suriin mo siya nang ilang beses sa isang taon. "Maraming malaman tungkol sa uri ng diyabetis," sabi ni Taylor. "Ang mga tao ay dapat na bumalik upang bisitahin ang kanilang dietitian at diyabetis na tagapagturo ng ilang beses sa isang taon."

Saan Magtusok Insulin

"Ang insulin ay maaaring injected halos kahit saan sa katawan kung saan may taba, dahil ang mga karayom ay masyadong maikli," sabi ni Taylor. "Ang pinakamainam na mga site sa pag-iiniksyon ay ang tiyan, likod ng mga armas, ang mga gilid, at ang panlabas na mga hita."

Mahalaga na iikot ang mga site ng iniksyon - hindi lamang sa kahalili sa pagitan ng kanan at kaliwang bahagi ng katawan kundi upang makahanap ibang lugar sa bawat oras. "Ang mga taong gumagamit ng kanilang tiyan ay maaaring mag-isip ng pag-inject ng isang haka-haka na mukha ng orasan," sabi ni Taylor, "gamit ang ibang oras ng oras sa bawat oras. Ang paulit-ulit na pag-iniksyon ng insulin sa isang lugar ay maaaring maging sanhi ng pagkakaroon ng peklat na tisyu - hindi lamang ito ay hindi magandang tingnan, ngunit maaari itong makagambala sa pagsipsip ng insulin. "

Gayundin, sabi ni Taylor," ang insulin ay ang parehong hormon na ginagawang iyong katawan, kaya ang mga reaksiyon hindi karaniwang, ngunit maaari mong pindutin ang isang daluyan ng dugo at makakuha ng isang maliit na dumudugo o bruising, na kung saan ay walang mag-alala tungkol sa. "

Higit pang mga Tip sa Insulin Injection

Upang matiyak na nakakakuha ka ng pinakadakilang benepisyo mula sa iyong mga injection ng insulin para sa type 2 diabetes, sundin ang mga tip na ito:

Mahalagang tandaan na dalhin ang iyong iniksyon ng insulin bilang naka-iskedyul. Subukan ang pagtatakda ng mga alarma sa paalala. Maaari mo ring gawin ang isang ugali ng pagkuha ng iyong iniksyon sa parehong oras na gawin mo ang isa pang pang-araw-araw na aktibidad, tulad ng brushing ang iyong mga ngipin.

Dull karayom ay maaaring sumakit ang damdamin at maging sanhi ng sakit. Upang maiwasan ang hindi kinakailangang paghihirap, gumamit ng bagong karayom para sa bawat pag-iniksyon.
Bawasan ang siksik ng insulin sa pamamagitan ng pagpapaalam sa temperatura ng kuwarto bago mag-injecting nito. Dalhin ang pen o vial out sa fridge ng kalahating oras bago pa man ng panahon. (Ang insulin ay dapat na naka-imbak sa palamigan hanggang sa simulan mo itong gamitin; maaari itong karaniwang maiingatan sa temperatura ng kuwarto hanggang sa isang buwan.)
Kung gumamit ka ng alkohol na pad upang linisin ang lugar ng iniksyon, hayaang matuyo ang iyong balat bago Sa iyong pag-inject ng insulin upang matulungan kang bawasan ang anumang stinging.
Bago mag-injecting ng insulin, pakurot ang lugar ng pag-iniksyon upang patigasin ang ibabaw ng balat upang ang insulin ay mapupunta sa fattiest na bahagi ng balat (na tinatawag na subcutaneous injection).
sa iyong balat sa loob ng ilang minuto bago mag-injecting ng insulin ay makakaapekto ang lugar at mabawasan ang anumang sakit na maaari mong pakiramdam.
Mga Diyeta at Mga Pagbabago sa Paggamit Sa Paggamot ng Insulin

Kapag nagsisimula ang insulin therapy para sa uri ng diyabetis, ang pagkain ay isa ring kadahilanan. "Ang bawat tao'y dapat kumain ng 45 hanggang 60 gramo ng carbs sa bawat pagkain," sabi ni Taylor. "Karamihan sa mga taong may uri ng 2 diyabetis ay napagtanto na ang pagkain na may higit sa 60 hanggang 75 gramo ng mga carbs ay maaaring maging isang tunay na hamon upang pamahalaan na may insulin. Ang dami ng carbs ay nagiging sanhi ng hindi pagkakatugma sa pinakamataas na asukal sa dugo at peak action ng insulin, na humahantong sa mataas na asukal sa dugo sa ibang pagkakataon. "Ang pagiging pare-pareho sa iyong carb intake ay mas mahalaga kaysa sa aktwal na halaga ng carbs na iyong kinakain.

asukal sa dugo, na kung bakit ang mababang asukal sa dugo (hypoglycemia) ay maaaring maging isang alalahanin para sa mga taong may uri ng diabetes na gumagamit ng insulin at ehersisyo. "Palaging mag-ehersisyo sa isang pinagmulan ng madaling gamiting glukosa at panatilihing malapit ang iyong monitor upang masuri mo ang iyong asukal sa dugo," sabi ni Taylor. Depende ito sa uri ng insulin na ginagamit mo, ngunit kadalasang inirerekomenda na ang mga taong may uri ng diyabetis ay "mas mababa ang dosis ng insulin ng pre-meal o ehersisyo pagkatapos kumain upang maiwasan ang mababang asukal sa dugo."

Iwasan, Kilalanin, at Magamot ang Mababang Dugo Sugar

"Ang mababang asukal sa dugo ay nangyayari kung mayroong hindi pagkakapantay-pantay ng insulin at carbohydrates," sabi ni Taylor, "dahil sa sobrang insulin ay na-injected, masyadong kaunting mga carbohydrates ang nalo, o may mas maraming ehersisyo kaysa sa inaasahan. Mahalaga na talakayin ang mababang asukal sa dugo sa iyong doktor dahil mararanasan ito ng karamihan sa tao at kailangang malaman kung ano ang gagawin. "

Kung ang antas ng asukal sa iyong dugo ay mas mababa sa 70, kumain ng 15 gramo ng mabilis na kumikilos na carbohydrates at suriin muli ang antas sa loob ng 15 minuto. Ang juice, soda, at glucose tablets o gel ay magandang mabilis na kumikilos na carbs. Ang mga pagkaing tulad ng peanut butter, french fries, at tsokolate ay hindi dahil masyadong mahaba ang kanilang panunaw.

Pagkatapos ng isang episode ng mababang asukal sa dugo ay naitama, mahalagang maunawaan kung bakit ito nangyari. "Kung ituturing mo lang ito at magpatuloy, hindi mo malalaman ng iyong doktor ang mga pagbabago na kailangan upang maiwasan itong mangyari muli," sabi ni Taylor. "At kung hindi mo naiintindihan kung bakit nangyayari ang mababang asukal sa dugo, maaari itong maparalisa ka sa takot na mangyari ang isa pang episode at maghatid sa iyo upang maiwasan ang pagkuha ng angkop na dosis ng insulin."

Ang Ika-Line sa Paggamot ng Insulin para sa Type 2 Diabetes

Ang pagsisimula ng isang planong paggamot ng insulin para sa uri ng diyabetis ay nangangailangan na matuto ka ng bago, hindi lamang tungkol sa mga iniksiyon ng insulin kundi pati na rin tungkol sa iyong kalusugan sa pangkalahatan. Ang isang malusog na diyeta at ehersisyo na gawain ay maaaring maging mahalaga tulad ng pagtukoy ng tamang insulin therapy. Kailangan ng oras upang malaman ang pinakamahusay na kurso ng therapy, ngunit sa pamamagitan ng pakikipagtulungan malapit sa iyong doktor at pagtaguyod ng malusog na mga gawi sa pamumuhay, ikaw ay nasa tamang landas.