Suzanne Somers, ang sikat at nakakagulat na aktres, may-akda, at tagataguyod ng kalusugan, kamakailan inilunsad ang kanyang pinakabagong libro, Sexy Forever: Paano Upang Labanan ang Fat Pagkatapos ng Apatnapu't , na primed upang maging isa pang bestseller tulad ng mga nakaraang aklat ni Somers Knockout: Panayam sa mga Doktor na Pag-aalaga ng Kanser at Paano Pigilan ang Pagkuha nito sa Unang Lugar at Pambihirang tagumpay: Eight Steps to Wellness .
Anuman ang maaari mong isipin ang kanyang mga pananaw tungkol sa mga toxin at bio-identical hormones - kontrobersyal, pangunguna, o medyo pareho - hindi lamang hitsura ng Somers ang mas mahusay kaysa kailanman, siya ay malinaw din na madamdamin tungkol sa kalusugan. Sa Sexy Forever , siya ay nakatuon sa pagtulong sa mga babae na manatiling slim at sexy sa kanilang mga forties at higit pa, kapag ang pagkawala ng timbang ay nagiging lalong mahirap.
Para sa pagtulong sa iyo na manalo sa labanan ng bulge, Sexy Forever ay nagbibigay ng madaling at masarap na mga recipe na dinisenyo ni Somers upang itaguyod ang pagbaba ng timbang habang umaalis sa iyo sated - hindi gutom. "Maaari kang manalo sa labanan na ito," sabi ni Somers. "Ito ay nangangailangan ng pangako, ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong kumain ng panganganak, bahagi na kinokontrol na pagkain. Ang ilang mga simpleng pagbabago simula ngayon ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang iyong perpektong komposisyon ng katawan at manatili sa ganitong paraan … deliciously. "
Narito ang ilang mga nakapagpapalusog at kasiya-siya na mga recipe mula sa Sexy Forever :
- Chicken Drumsticks Sa Lemon Slices at Crispy Herbs
- Grilled Tomatoes With Creamy Burrata
- Lamb Burger, Greek Style
- Spring Vegetable at Turkey Soup
- Indian-Style Petrale Sole
- Lamb Carnitas for 4
- Raspberry Creme Brulee
- Roasted Peppers and Olives
- Zucchini and Green Tomato Frittata
- Breakfast Quinoa
- Basil Parsley Pesto
- Broiled Radicchio With Prosciutto
- Roasted Turmeric Chicken
Read more in Everyday Health Weight Center.
