Talaan ng mga Nilalaman:
Biyernes, Peb. 27, 2013 - Natuklasan ng mga siyentipiko ang higit na katibayan na ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay maaaring maging isang dalawang-takip na trahedya: ang kamatayan mismo, na sinusundan ng mas mataas na posibilidad na ang natitira ay haharap sa kanilang sariling hamon sa kalusugan bilang resulta ng pagkamatay. Ngunit samantalang ang mga mananaliksik ay hindi lubos na maipaliwanag kung bakit ang mga naghihirap ay nakaranas ng mga panganib na medikal pagkatapos mamatay ang mga mahal sa buhay, nag-aalok ang mga ito ng payo para sa pagpapanatili ng kalusugan.
Ang isang pag-aaral na inilabas ngayon sa Journal of the American Heart Association ang mga babae ay mas malamang na magdusa ng nakamamatay na atake sa puso apat hanggang anim-at-kalahating taon pagkamatay ng isang kapatid, habang ang mga lalaki ay mas malamang na mamatay mula sa atake sa puso dalawa hanggang anim-at-kalahating taon pagkatapos ng isang kamatayan ng kapatid. Ang panganib sa kalusugan ay lalong mataas kung ang kapatid ay namatay mula sa isang atake sa puso.
Ang isang mas maagang pag-aaral kung paano ang pagkamatay ng isang makabuluhang tao sa isang buhay ay nakakaapekto sa kalusugan ng nakaligtas sa pamamagitan ng mga mananaliksik sa Cardiovascular Epidemiology Research Unit sa Beth Israel Deaconess Medical Center at Harvard Medical School na natagpuan katulad, ngunit mas kaunting mga epekto sa kalusugan. Sa loob ng isang araw ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay, ang panganib sa pag-atake sa puso ay 21 beses na mas mataas kaysa sa normal, natagpuan ng mga mananaliksik, at nanatiling nakatataas (6 beses na mas mataas kaysa sa normal) sa unang linggo ng pagkamatay.
Minsan ay tinatawag na broken heart syndrome, Ang mga stress hormones na inilabas sa katawan kasunod ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay maaaring magtataas ng presyon ng dugo, paghawak ng mga maliliit na daluyan ng dugo at pasiglahin ang puso - lahat ng mga salik na maaaring humantong sa atake sa puso sa mga araw at linggo na sinusundan.
Sa pinakahuling ulat ng mga mananaliksik na ituring na ang panganib ng nakamamatay na atake sa puso ay mas matagal na lumitaw sa mga taong nawalan ng kapatid sapagkat ang mga nabuhay na magkakapatid ay mas malamang na makakuha ng suporta mula sa kanilang (surviving) mga mag-asawa at mga bata, na nagpapagaan ng pangungulila.
Para sa asosasyon ng puso aaral, ang mga mananaliksik mula sa Sweden, Finland at Estados Unidos ay nag-aral ng data mula sa Suweko pambansang mga database, na sumasakop sa higit sa 1.6 milyong mga nasa hustong gulang sa Sweden sa pagitan ng edad na 40 at 69. Sinundan nila ang hanggang 18 taon pagkatapos bling kamatayan.
Ang pag-asikaso sa pagkamatay ng isang matanda sa pasyente
Ang kaugnayan sa pagitan ng nakamamatay na atake sa puso at pagkamatay ng kapatid ay maaaring makukuha mula sa hindi malusog na mga sagot sa pagkaligtas, ayon sa pag-aaral ng mga may-akda. Kabilang sa mga ito ang labis na paninigarilyo at alak, kumakain nang hindi maganda at laktawan ang ehersisyo, na maaaring maglakad ng panganib ng isang tao para sa sakit sa puso sa paglipas ng panahon.
Habang ang mga mananaliksik ay hindi nakikita ang isang mas maikling panahon na ugnayan sa pagitan ng kapatid na kamatayan at nakamamatay na atake sa puso - kaya hindi gaanong ang koneksyon sa sirang puso syndrome - ang stress ng mga sumusunod na kapatid na kamatayan ay maaaring gumaganap din ng papel sa pamamagitan ng pagbubuwis sa immune system.
Ang ikatlong variable ay nagsasangkot ng mga pagkakatulad ng genetiko at mga karanasan sa pagkabata. "Ang mas detalyadong impormasyon mula sa mga medikal na rekord, ibinahagi ang mga social social environment at mga katangian ng pamilya, at ang data sa mga personal at pamanggit na mga katangian ay kinakailangan upang alisan ng takip ang mga mekanismo na nagiging sanhi ng kaugnayan sa pagitan ng kapatid na kamatayan at atake sa puso," lead study author Mikael Rostila, PhD, Ang propesor sa Stockholm University / Karolinska Institutet sa Stockholm, Sweden, ay nagsabi sa isang release mula sa American Heart Association.
Upang protektahan ang iyong puso bilang pinakamahusay na maaari mong habang ang pagharap sa kalungkutan kasunod ng pagkamatay ng isang kapatid, narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin:
- Alamin ang kasaysayan ng iyong pamilya. Kung mayroon kang first-degree na kamag-anak na may sakit sa puso (isang magulang o kapatid), mas mataas ang iyong panganib. Lalo na kung mayroon kang isang kapatid na namatay mula sa isang atake sa puso, kausapin ang iba pang mga kamag-anak at ang iyong doktor upang makakuha ng isang malinaw na larawan ng iyong panganib na may kaugnayan sa pamilya.
- Panatilihing malusog ang mga gawi. Ang emosyonal na kaparusahan ng pagkawala ng isang mahal sa buhay ay maaaring magdulot sa iyo ng mas malamang na kumain ng malusog, makatulog nang maayos at madalas na mag-ehersisyo at mas malamang na maninigarilyo at uminom ng labis na alak, kaya subukang magbayad ng karagdagang pansin sa pangangalaga sa iyong sarili
- Sumulong ka para sa suporta Huwag matakot na humingi ng tulong sa pamilya at mga kaibigan.
- Brush up sa mga palatandaan ng atake sa puso. ng isang atake sa puso, ngunit lalong mahalaga kung maaari kang maging mas mataas na panganib. Manatiling nakikipag-ugnay sa iyong doktor.
- Upang manatili sa itaas ng iyong sariling pisikal at emosyonal na kalusugan, panatilihin ang iyong doktor sa loop. Kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib, sakit sa tiyan, kakulangan ng paghinga, pagduduwal, pagkapagod o biglang, malamig na pagpapawis, huwag isipin na resulta ito ng stress. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol dito.
