Ang mga kalamangan at kahinaan ng Probiotics para sa Ulcerative Colitis |

Ang mga mapagkukunan ng natural na pagkain ng probiotic na bakterya ay malamang na ligtas kung mayroon kang UC.Getty Images

I-scan ang mga istante at ang palamigan na bahagi ng iyong lokal na supermarket o parmasya at ikaw malamang na makita ang mga tabletas, pulbos, pandagdag, at pagkain na may probiotics - mula sa yogurt at soft cheeses sa sourdough bread at sauerkraut. Ang mga probiotics ay live na "friendly" na bakterya na karaniwang naninirahan sa malaking bituka (colon) bilang bahagi ng microflora nito at tumutulong sa pantunaw at normal na paggana. Sila ay lumaki din sa mga lab at idinagdag sa mga pagkain o ibinebenta bilang pandagdag sa pandiyeta - sa tune ng 7 hanggang 15 bilyong live na kultura sa bawat kapsula.

Ayon sa isang pagsusuri na inilathala noong Hunyo 2017 sa Alimentary Pharmacology at Therapeutics , ang mga probiotic na pagkain o suplemento ay maaaring makatulong sa mga tao na pamahalaan ang UC.

"Ang mga pasyente na may UC ay may hindi timbang sa kanilang tiyan ng bakterya," sabi ni David Hudesman, MD, ang medikal na direktor ng nagpapaalab na sakit sa bituka center sa New York University's Langone Health sa New York City. At gayon pa man, "wala tayong lubos na pagkaunawa sa kung paano mag-apply ito sa clinically," sabi niya. Sa ibang salita, higit pang mga pag-aaral sa mga probiotics at UC ang dapat gawin.

Maaaring magkaroon pa ng mga probiotics sa iyong plano sa paggamot hangga't alam mo kung ano ang maaari nilang gawin para sa iyo at kung paano mo dapat gamitin ang mga ito. Ang Probiotics ay Maaaring Tumulong Sa Ulcerative Colitis

Ang paggamot sa UC ay nangangailangan ng dalawang diskarte: ang pamamahala ng iyong pakiramdam (ang iyong mga sintomas at kalidad ng buhay) at pamamahala ng pamamaga sa iyong colon upang ilagay ang sakit sa klinikal na pagpapatawad. "Ang pakiramdam na mabuti at ang pagpapagaling sa loob ay hindi laging magkakasama," sabi ni Dr. Hudesman. "Hanggang sa alam namin ang higit pa, huwag ninyong asahan na ang paggamit ng isang probiotic ay mag-aayos ng pamamaga."

Ngunit kung mayroon kang mga sintomas, tulad ng gas, bloating, at maluwag na paggalaw ng bituka, ang paggamit ng mga probiotics ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng kaluwagan. Ang ilang mga paraan upang maisama ang mga probiotics sa iyong diyeta ay ang:

Ang pagkain yogurt na nagpapalabas ng live, aktibong kultura sa label

• Pag-inom ng kefir, isang fermented milk drink
• Eating kimchi, Korean side dish of salted and fermented vegetables
• Dapat lamang gamitin ang mga probiotics upang purihin ang iba pang paggamot para sa UC. Kung ang gamot mo ay inireseta ng gamot para sa iyong UC, huwag mong itigil ang pagkuha nito.

"Gamitin ang mga probiotics sa iyong karaniwang medikal na therapy, kung kinakailangan," sabi ni Hudesman.

May mas malakas na katibayan, na inilathala sa 2014 sa

Kasalukuyang Disenyong Pharmaceutical , para sa paggamit ng probiotics, partikular na VSL # 3, upang maiwasan ang pouchitis sa mga taong wala na ang colon. Sinasabi ng Hudesman na regular niyang inirerekomenda ang VSL # 3 para sa mga pasyente na may higit sa isang labanan ng pouchitis. Ang VSL # 3 ay naglalaman ng walong iba't ibang mga probiotic strains at magagamit sa tatlong magkakaibang potencies. Kung mayroon kang pouchitis, tanungin ang iyong doktor tungkol sa VSL # 3 at kung nararapat itong subukan, at kung saan potency. Ang Downside ng Probiotics para sa Ulcerative Colitis

Depende sa iyong personal na mikrobiyo ng gat, na naglalaman ng 10 hanggang 1000000000000 bakterya, ang probiotics ay maaaring gumawa ng mga sintomas mas masahol pa. "Ang ilang mga probiotics para sa ilang mga tao ay maaari ring humantong sa mas gas, mas bloating, at looser stools," sabi ni Hudesman. "Nakita namin na marami."

"Alam namin na ang bituka ng flora ay napakahalaga sa pag-unlad ng IBD," sabi ni Jessica Philpott, MD, PhD, isang gastroenterologist na dalubhasa sa IBD sa Cleveland Clinic sa Ohio. "Ngunit kailangan ng mas maraming pananaliksik upang magkaroon ng mas mahusay na pag-unawa kung paano ayusin ang mga bituka ng flora - alinman sa mga probiotic supplement, gamot, o pagkain - upang gamutin o pigilan ang IBD."

"Kung ikaw ay may sakit na may malubhang colitis at ipilit na gumamit ng mga probiotiko sa halip na kilala, epektibong mga therapies, maaari kang magkaroon ng ilang mga pinsala sa antalahin na gamutin ang colitis," sabi ni Dr. Philpott.

Isa pang downside: Ang mga probiotics ay ibinebenta bilang pandagdag sa pandiyeta, na hindi kinokontrol ng U.S. Food and Drug Administration (FDA). Sino ang nakakaalam kung ang produkto na iyong binibili ay naglalaman ng anumang live na bakterya, at kahit na ito ay, kung ang strain o number ay nangangahulugang anumang bagay? "Maraming mga probiotic therapies na may maraming iba't ibang uri ng bakterya, numero, at mga ahente sa paghahatid," sabi ni Philpott. "Ang isang probiotic ay maaaring magbigay ng mga benepisyo sa kalusugan sa isang tiyak na kapaligiran, habang ang isa pang probiotic strain ay maaaring hindi."

Isang araw, marahil limang taon lamang mula ngayon, kapag ang mga probiotics ay handa na para sa prime-time na klinikal na paggamit, maaaring masuri ng mga doktor ang iyong dumi at itakda ang tamang probiotic o pagkain para sa iyo.

"Kapag nakikipag-usap ako sa mga pasyente ng UC tungkol sa mga probiotics, nutrisyon, at diyeta, nakikita ko ang isang nutrisyunista na dalubhasa sa IBD kung kinakailangan," sabi ni Hudesman.

Sumasang-ayon si Philpott. "Bago magsagawa ng probiotic, inirerekumenda ko ang pakikipag-usap sa iyong healthcare provider upang suriin ang mga kalamangan at kahinaan at gumawa ng matalinong desisyon."