Ang unang pag-atake ng hika ni Adam Dreece ay tumama sa isa sa pinakamasamang panahon - sa isang malaking pulong sa kanyang opisina sa Toronto. Ang paggawa ng mga bagay na mas masahol pa, ang smog sa labas ay makapal at ang air-conditioning ng kuwarto ay nasira.
"Sinubukan kong umakyat mula sa mesa," ang sabi niya. "Nagkaroon ako ng problema sa pagtayo, at ang aking mga binti ay parang parang halaya. Talagang masikip ang dibdib ko. "
Nais ng isang katrabaho na tumawag ng isang ambulansiya, ngunit sinira ni Dreece ang mungkahi. Sa halip, gumugol siya ng ilang minuto sa kanyang naka-air condition na kotse, kung saan nabawi niya ang sapat na lakas upang makapagpatuloy sa bahay. Sa pagtingin sa likod, sinabi ni Dreece na dapat niyang maunawaan na siya ay may hika, ngunit dalawang taon bago siya makakuha ng isang opisyal na pagsusuri. talamak na sakit kung saan ang mga daanan ng katawan ay naging inflamed.
Kadalasan, ang mga allergens na tulad ng pollen, usok, at smog ay nag-trigger ng isang atake na nagdudulot ng hindi lamang paghihirap, ngunit, sabi ni Dreece, nararamdaman "tulad ng isang sinturon sa paligid ng dibdib. "
" Ang aking mga kalamnan sa itaas ng katawan ay nagsisimulang masaktan, "dagdag niya. "Nararamdaman ko na sa ilalim ng tubig.
Rachel Taliercio, DO, isang espesyalista sa gamot sa baga sa Cleveland Clinic sa Ohio, ay nagsasaad na ang iba pang mga hika na nag-trigger ay kinabibilangan ng mga colds sa dibdib, ehersisyo, at stress. sa bigla, ang mga ito sa kalubhaan at maaaring naiiba mula sa tao sa tao. Ayon sa Pambansang Instituto ng Kalusugan, ang mga tao ay dapat tumawag sa 911 kung sila mismo ay may, o nakikita nila ang ibang nakakaranas, mga sintomas ng pagkalito, pagkawalan ng kulay ng mga labi o mga kuko (kapwa ay maaaring maging asul o kulay-abo), o kahirapan o kawalan ng kakayahan na lumakad, magsalita, o huminga. Ang lahat ay mga palatandaan ng isang emerhensiya.
Ang Long, Meandering Road sa Diagnosis
Noong 2009, naranasan ni Dreece ang isa pang suntok sa kanyang kalusugan, nang ang pagtitistis upang alisin ang kanyang apendiks ay kinuha ng isang hindi inaasahang pagliko. Nagising siya mula sa operasyon hanggang sa matinding sakit ng tiyan, tanging upang malaman na siya ay isa sa maliit na bilang ng mga tao na ang mga katawan ay hindi sumisilip sa morphine.
"Habang nagkakaroon ako ng sakit sa tiyan, may isang set ng mga sintomas na ay hindi lamang magkaroon ng kahulugan, "sabi niya. "Nagpatuloy ako ng pagkakaroon ng liwanag ng ulo, at naramdaman ko na nakasuot ako ng lead vest." Nakalabas na ang kanyang shocked immune system ay nagpapadala ng kanyang undiagnosed hika sa overdrive.
Pagkalipas ng labinlimang buwan, dinaluhan ni Dreece ang isa pang operasyon papagbawahin ang sakit na dulot ng tiyan ng tisyu ng tiyan. Pagkatapos nito, ang hika ay naging sentro ng panggitna.
"Dalawang araw akong bumalik sa aking full-time na trabaho, at kasama ko ang isang kliyente," sabi niya. "Bigla kong naramdaman na ang isang tao ay tumigil sa aking kakayahan na huminga. Hindi ako maaaring makipag-usap ng maayos. Ito ay ang aking unang malubhang atake sa hika. "
Oras na ito, pinili ni Dreece para sa pagsusuri at sa wakas ay tumanggap ng isang paliwanag - nagkaroon siya ng malubhang hika.
Pagkatutong Mas Mabuti sa Allergic Asthma
Pagkatapos ng pagkuha ng maraming iba't ibang mga gamot, ang Dreece Ang mga sintomas ay nagsimulang lumubog. Siya ngayon ay tumatagal ng mga gamot araw-araw at napakahalaga ng kamalayan sa kanyang mga nag-trigger, na kasama ang amag at polen. "Maaari ko bang itanim ang damuhan," sabi niya. "Ngunit kailangan kong mag-ingat. Kung nararamdaman ko ang sakit sa aking dibdib, hihinto ako. "
Ngayong araw, hindi lamang isinulat ni Dreece ang isang serye ng libro na tinatawag na The Yellow Hoods, ngunit noong 2012 ay lumipat siya sa kanyang pamilya sa Calgary, Alberta, Canada - isang hakbang na nakapagtanto sa kanya na ang kanyang buhay ay "nakabalik sa ilalim ng kontrol."
"Hindi na ako natakot na malayo sa aking mga doktor o hindi makapagpamahala ng aking kalagayan," sabi niya. "Handa na ako para sa susunod na malaking pakikipagsapalaran."
5 Mga Tip sa Pagpapanatiling Allergic Asthma at Bay
Dreece ay hindi kailanman nagpapahintulot sa kanyang kondisyon na pigilan siya na maging aktibo. Hindi mo dapat. Narito kung ano ang dapat gawin upang manatiling aktibo:
Kumuha ng isang pagsubok ng allergy.
Mahirap iwasan ang iyong mga nag-trigger kung hindi mo alam kung ano ang mga ito. Ayon sa American Academy of Allergy, Asthma, at Immunology, ang mga dust mites, amag, pollen, dander hayop, at mga dumi ng daga ay karaniwang mga pag-trigger. Ang polusyon sa hangin, ehersisyo, stress, at tabako ay iba. Iwasan ang iyong mga nag-trigger kapag posible, ngunit maging handa para sa mga ito kapag hindi mo magagawa. Sabi ni Dreece, "Sinusuri ko ang mga bilang ng pollen tuwing pupunta ako sa isang lugar."
Overpack para sa susunod mong bakasyon
- . "Kung pupunta ako para sa isang tatlong araw na biyahe, magdadala ako ng anim na araw na halaga ng meds," sabi ni Dreece. "Anuman ang maaaring mangyari, at hindi ko nais na iwanang pag-aaway." Gumawa ng ilang redecorating.
- Ilagay ang alikabok ng mite sa iyong mga unan at mga kutson, nagmumungkahi si Dr. Taliercio. Alisin ang karpet saan ka man magagawa (lalo na sa kwarto). Hugasan ang iyong mga sheet sa masyadong mainit na tubig (hanggang sa 140 hanggang 160 degrees) hindi bababa sa isang beses sa isang linggo upang alisin ang mga ito ng allergens. At kung ikaw ay allergic sa pet dander, iwasan ang mga hayop sa labas ng silid-tulugan - o hindi bababa sa labas ng kama. Huwag tumigil sa pagkuha ng iyong gamot.
- Dalhin ito mula sa Dreece, na nakakaalam: "Pumunta ka dalawang linggo, at okay ka; tatlong linggo - okay ka. At pagkatapos ay magsimulang lumakad ang mga bagay-bagay. "Ito ay isang likas na pagkahilig, sabi ni Taliercio, na huminto sa pagkuha ng meds kapag pakiramdam mo ay mabuti. Ngunit ayon sa isang malaking pagsusuri ng mga pag-aaral na inilathala sa 2015 sa European Respiratory Journal
- , ang paglaktaw ng mga gamot ay nagdaragdag ng panganib ng atake ng hika. Kung nag-aalala ka na maaari kang kumuha ng labis na gamot, sabi ni Taliercio, kausapin mo ang iyong doktor tungkol sa kung maaari mong unti-unting mabawasan ang mga dosis, na maaaring isang pagpipilian para sa ilang mga tao. Huwag labanan ang iyong kalagayan. > Habang malamang na hindi mo magagawang gawin ang lahat ng iyong ginagawa, ang lining ng pilak ay magkakaroon ka ng oras para sa iba pang mga libangan na hindi mo na matutunan. O gaya ng sabi ni Dreece, "Baka gusto sana akong gumastos ng mas maraming oras sa pag-ski. Ngunit kung wala ang hika, hindi ko pinalayas ang aking sarili na maging isang matagumpay na may-akda. "
