Kapag ang Browns ay masama ang ginagawa, hindi maganda ang pakiramdam ni Ryan.
"Ang pinakamahirap na damdamin sa mundo ay kapag sila ay talagang masama, " sinabi niya. Pagkatapos na i-replay ang laro sa kanyang ulo at pakikinig sa pag-aaral ng post-game sa radyo, "lamang ng ulo ng aking ulo."
Ayon kay Ken Yeager, isang social worker na dalubhasa sa sikolohikal na trauma, kaya ang emosyonal na namuhunan sa kanilang koponan, maaari silang magkaroon ng isang pisikal na tugon kapag ang koponan ay masama.
Yeager ay klinikal na direktor ng Stress, Trauma at Resilience (STAR) Program sa Ohio State's Wexner Medical Center. pumunta sa lahat ng paraan pabalik sa paglaban-o-flight kaligtasan ng buhay mekanismo, "sinabi Yeager. Ang mga antas ng testosterone ay magwawakas kung ang koponan ay masama, at ang mga hormones na stress tulad ng cortisol ay sasalakay.
RELATED: 8 Mga Benepisyo sa Kalusugan at Mga Panganib sa Superfandom Sports
"Kung sa palagay mo ang iyong puso ay nagsisimulang lumapot, kaunti, sa tingin mo ang iyong mga hininga ay mababaw at karera, nakakakuha ka ng isang maliit na masyadong malayo sa laro at isang maliit na masyadong malayo mula sa kasiyahan, "sinabi niya.
Yeager ay may ilang mga kongkreto payo para sa mga taong nais na tamasahin ang laro nang walang malubhang sakit:
Huwag uminom ng masyadong maraming.
Huwag tumaya sa laro.
- Mag-ehersisyo bago ang laro. Ang pisikal na aktibidad ay nagpapababa ng stress.
- Panoorin ang laro sa mga "magandang" tagahanga na hindi magagalitin.
- Kung ang laro ay masama, i-down ang volume sa TV. Ang malakas na ingay ay nagdaragdag ng pagkabalisa.
