Ano Ang Mga Tao na May Rheumatoid Arthritis Kinakailangang Malaman Tungkol sa Mga Alituntunin sa Presyon ng Dugo |

Alam mo ba kung gaano ang iyong mga numero sa puso ay nakakaalam ng mga bagong alituntunin sa presyon ng dugo? Getty Images

Ang mataas na presyon ng dugo ay muling tinukoy. Sa pagtatapos ng 2017, ang American College of Cardiology (ACC) at ang American Heart Association (AHA) ay naglabas ng mga bagong alituntunin para sa mataas na presyon ng dugo, o hypertension, na naglalagay ng 46 porsiyento ng mga Amerikano sa panganib. Sa ilalim ng mga lumang patnubay, ikaw ay itinuturing na hypertensive kung ang presyon ng iyong dugo ay 140/90 millimeters ng mercury (mmHg) o mas mataas; Ang mga bagong alituntunin ay naglalagay ng linya sa 130/80 mmHg.

Kung mayroon kang rheumatoid arthritis (RA), kailangan mong magbayad ng pansin.

Mga Pangunahing Katotohanan sa Teksto ng Dugo para sa Mga Buhay na May Rheumatoid Arthritis

Katotohanan: Ang mga taong may

Katotohanan: Kung mayroon kang RA, talagang wala kang isang pagkakataon na masuri na may mataas na presyon ng dugo kahit na mayroon kang lahat ng mga palatandaan.

Katotohanan: Sa loob ng ang mga bagong, mas mahigpit na patnubay, mas maraming mga tao na may RA ay nasa panganib para sa cardiovascular na mga kaganapan, na ginagawang mas mahalaga na ikaw at ang iyong healthcare team ay tinatasa ang iyong presyon ng dugo at pamahalaan ito kung masyadong mataas.

Kaugnay: Ay Rheumatoid Arthritis Pagtatago ng iyong Mataas na Presyon ng Dugo

Ang Data sa Likod ng Mga Alituntunin sa Presyon ng Dugo ng Bagong Dugo

"Ipinapakita ng pananaliksik na maaari mong bawasan ang iyong panganib ng stroke kung maaari kang makakuha ng pababa sa 130/80," sabi ni Christie M. Bartels, MD , assistant professor sa rheumatology division sa University of Wisconsin School of Medicine at Pu Blic Health sa Madison.

Huwag Matulog sa Gap sa Pangangalagang Pangkalusugan Kapag Naranasan ang RA

Ang CVD ay madalas na nangyayari sa mga taong may RA dahil sa nagpapaalab na katangian ng sakit. Ngunit: "Karagdagan pa, ang mga pasyente ay maaaring magkaroon ng mga puwang sa pangangalaga sa pag-iwas. Kung ang tatlong-kapat ng kanilang mga pagbisita ay nasa klinika ng rheumatology, maaaring hindi malaman ng doktor ng pangunahing pangangalaga na ang mga antas ay nakataas sa paglipas ng panahon, at ang mga rheumatologist ay hindi maaaring magkaroon ng presyon ng dugo sa kanilang radar, "pinaingatan ni Dr. Bartels.

Mahalagang kunin ang iyong pangunahing pangangalaga sa manggagamot at rheumatologist. Ang iyong mga pagbisita ay nangyayari sa higit sa isang lugar, kaya ang mga resulta ay maaaring mahulog sa pamamagitan ng mga bitak, at pagkatapos ay ang mga doktor ay hindi sumusunod sa isang trend.

Alamin ang Iyong Numero, at ang Bagong Numero

Ayon sa mga bagong patakaran, Ang isang pagbabasa sa o sa itaas 130/80 mmHg ay kwalipikado bilang mataas na presyon ng dugo, ngunit upang tawagan ito hypertension, kailangan mo ng higit sa isang pagbisita. Ang pagkakasunod-sunod ay nabibilang sa pagpapasiya, ngunit sa katunayan ang isang mataas na pagbabasa ng presyon ng dugo ay hindi maaaring tackled ng isang manggagamot. Ang bagong pananaliksik na pinangungunahan ng Bartels ay nagpapakita na isa lamang sa tatlong mga pagbisita na may mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng mga lumang patnubay ay hinarap; Ang pag-follow-up ay inirerekumenda lamang sa isa sa sampung karapat-dapat na pagbisita sa rheumatology.

Huwag Ipagpalagay na ang Presyon ng Dugo ay Normal kung Hindi Ito Tinatalakay

Isang pag-aaral na inilathala noong Abril 2016 sa journal Arthritis Care Research < , na pinangungunahan ng Bartels, ay natagpuan na maraming mga pasyente na ipinapalagay ang kanilang presyon ng dugo ay normal kung hindi ito nabanggit. Ang mga Rheumatologist ay nagsabi na hindi nila matugunan ang presyon ng dugo o magpadala lamang ng isang tala, kung ipagpapatuloy ang pangunahing pag-aalaga. Magtanong para sa mga Resulta sa tuwing ang iyong presyon ng dugo ay kinuha

Habang ang American Heart Association ay naghihimok, ito ay mahalaga sa "Malaman Ang Iyong Mga Numero "- ang iyong buhay ay maaaring depende dito. "Kung ang nars ay hindi nagsasabi sa iyo kung ano ang iyong mga numero, magtanong. Huwag ipagpalagay na normal ito; ito ay hindi palaging ang kaso. Mahalaga na maging isang empowered patient upang masundan mo. Ang iyong doktor ay maaaring magkaroon ng isang beses na pagbabasa ay dahil sa nerbiyo, na kilala rin bilang white coat syndrome, "sabi ni Bartels.

Kaugnay:

7 Karaniwang Rheumatoid Arthritis Medication Mistakes Listahan ng Listahan ng Kalusugan ng Puso para sa mga Tao na May Rheumatoid Arthritis

Upang makakuha ka sa path na may malusog na puso:

Siguraduhin na ang iyong pangunahing doktor ng pangangalaga at rheumatologist ay nagtutulungan upang matiyak ang tamang pag-aalaga sa iyong presyon ng dugo

• Tumigil sa paninigarilyo
• Bawasan ang paggamit ng sodium.
• Kung kailangan mong mawalan ng timbang, kahit na ang isang mababang pagkawala ay makakatulong. .
• Kung ang mga pagbabago sa pamumuhay ay hindi makakakuha sa iyo sa lahat ng paraan doon, talakayin ang gamot sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga, na iniisip na walang isang gamot na gumagana para sa bawat pasyente. Kailangan mong sundin upang maayos ang gamot.
• Sumakop sa Brand New Health Challenge
• Kung nakipaglaban ka upang maabot ang kahit na ang mga lumang patnubay, magiging madali ang pagbibigay at pakiramdam, "Ito imposible kaya kalimutan ito. "
• Hinihikayat ka ni Bartels na huwag. "Isipin ito bilang isang bagong pagkakataon. Hindi mo kailangang gawin ito nang nag-iisa; ang iyong mga doktor ay naroon upang gumana sa iyo. Karamihan sa mga tao ay maaaring makarating doon, kaya huwag sumuko! "