Talaan ng mga Nilalaman:
Do not Miss This
Mag-sign up para sa aming Pamumuhay sa Diyabetis na Newsletter
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG Araw-araw na mga newsletter. maging sanhi ng ilang mga nakakahiyang sintomas. Ngunit habang tinatalakay ang ilan sa mga pag-andar ng iyong katawan ay maaaring makaramdam ng kaunting pagbabawal, pagdating sa pagbabahagi kung minsan ng mga sintomas na nakagagalaw sa iyong doktor, wala na dapat sa labas ng talahanayan. "Mahirap para sa mga tao na talakayin ang ilan sa mga nakakahiyang sintomas na may kaugnayan sa uri ng diyabetis," sabi ng endocrinologist Susan Spratt, MD, ang direktor ng Diabetes Services para sa Duke University Health System. Ngunit para sa iyong doktor na mag-disenyo ng isang na-customize na plano para sa iyong pangkalahatang kalusugan, siya ay kailangang malaman tungkol sa bawat maliit na sakit, sakit, o itch na iyong pakiramdam.
Still a bit mahiya tungkol sa pagbabahagi? Narito ang mga paliwanag para sa ilan sa mga pinaka-karaniwang nakakahiya na uri ng 2 sintomas ng diyabetis.
Bakit ko itch … down there?
Ang malamang na salarin: isang lebadura impeksiyon. Kahit na ang paminsan-minsang impeksiyon ng lebadura ay normal sa mga kababaihan, ang mga may 2 uri ng diabetes ay may mas malaking panganib sa pagbuo ng isa, lalo na kung mayroon silang mataas na asukal sa dugo, na lumilitaw sa mucus ng vagina, sabi ni Dr. Spratt. "Ang mga lebadura ay tulad ng basa-basa na lugar, at ang asukal ay isang mapagkukunan ng pagkaing nakapagpapalusog para sa kanila," kaya ang kombinasyon ng labis na asukal sa dugo at isang perpektong kapaligiran ay humahantong sa isang labis na pagtaas ng lebadura at mas madalas na impeksiyon ng lebadura. Maaari ka ring magkaroon ng mas mataas na panganib ng mga impeksiyong lebadura kung tumatagal ka ng mga antibiotics, ay buntis, o may mahinang sistema ng immune, ayon sa Kagawaran ng Kalusugan at Mga Serbisyo ng Tao. ANO ANG GAGAWIN:
Ang pagkuha ng iyong antas ng A1C sa hanay ng target na itinakda ng iyong doktor ay ang unang hakbang. Bakit hindi ako makakakuha ng pagtayo?
Ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), mga taong may diyabetis ay dalawa hanggang tatlong beses na mas malamang na magkaroon ng erectile Dysfunction (ED) kaysa sa mga taong walang diyabetis, at ang tungkol sa kalahati ng mga taong diagnosed na may type 2 diabetes ay magpapaunlad ng ED sa loob ng 10 taon ng kanilang diagnosis. Ang mga problema, sabi ni Spratt, ay mga ugat at sirkulasyon. Ang nakataas na asukal sa dugo ay maaaring makapinsala sa mga ugat at mga daluyan ng dugo na nakokontrol sa sekswal na pagpapasigla at kakayahang makamit at mapanatili ang pagtayo. ANO ANG GAGAWIN:
Ang mabuting balita: Isang pag-aaral na inilathala noong 2014 sa journal Diabetes , Metabolic Syndrome at Obesity: Mga Target at Therapy natagpuan na ang paggamit ng isang malusog na pamumuhay - kasama ang regular na ehersisyo at pagpapanatili ng isang malusog na pagkain - ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang iyong mga sintomas sa ED at mapanatili ang isang malusog na buhay sa sekswal. Maaari ka ring makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga opsyon sa paggamot para sa ED. Bakit hindi ako makakapasok sa banyo?
Ang patuloy na pagganyak na umihi, pati na rin ang kawalan ng pagpipigil, ay maaaring maging isa sa mga pinaka nakakahiyang mga sintomas para sa mga taong may type 2 na diyabetis. Kapag may mataas na antas ng asukal sa iyong dugo, ang iyong mga bato ay mapawi ang labis na asukal sa pamamagitan ng ihi, "na humahantong sa pagganyak na umihi nang mas madalas," sabi ni Spratt. Bilang karagdagan, ayon sa NIDDK, higit sa kalahati ng mga kalalakihan at kababaihan na may diyabetis ang may dysfunction ng pantog dahil sa pinsala sa mga nerbiyos na nagkokontrol sa pantog. Ang mga karaniwang problema sa pantog ay kinabibilangan ng overactive na pantog, pagtagas ng ihi, at pagpapanatili ng ihi. ANO ANG GAGAWIN:
Ang antas ng asukal sa mataas na bilang ng dugo ay ang pinakamaikling dahilan ng iyong kawalan ng pagpipigil, kaya ang iyong doktor ay maaaring makakita ka ng isang dietitian na lumikha isang plano sa pagkain at gumawa ng iba pang mga malusog na pagbabago sa pamumuhay upang matugunan ang iyong nakataas na A1C. Ang iba pang mga opsyon sa paggamot ay depende sa partikular na problema sa pantog na iyong nararanasan. Bakit ang aking mga kuko sa kuko ng paa ay dilaw at dilaw?
Ang pagkawalan ng kulay sa iyong malaking daliri ay hindi dapat balewalain. Sa katunayan, ang fungus ng daliri ng paa, o onychomycosis, ay karaniwan sa mga taong may type 2 na diyabetis. Napag-alaman ng pag-aaral na sinusuri ang pagkalat nito na sa 321 kalahok na may type 2 na diyabetis, 162 ang na-diagnose na may kuko halamang-singaw. Ang mga resulta ng pag-aaral ay na-publish noong 2011 sa Journal ng American Podiatric Medical Association . "Kapag ang iyong glucose ay hindi mahusay na kinokontrol, ito ay lumilikha ng mga kapaligiran kung saan gusto ng fungus na lumago, tulad ng iyong toenails," Ipinaliwanag ng Spratt. "Lumilikha din ito ng isang kapaligiran kung saan ang iyong puting mga selula ng dugo ay hindi nakikipaglaban sa impeksiyon nang madali at madali na lumaki ang halamang-singaw." ANO ANG GAGAWIN:
Ang fungus ng kuko ng daliri ay hindi isang bagay na magaan. Ang kalagayan ay maaaring humantong sa osteomyelitis, isang impeksiyon ng buto na karaniwang sanhi ng bakterya, mycobacteria, o fungi. Ang isang pag-aaral na inilathala noong Hulyo 2017 sa International Wound Journal ay natagpuan na ang mga pasyente na may osteomyelitis ay mas mataas na panganib para sa pagputol, kaya ang paggamot ng fungus ng kuko ng kuko ay kinakailangan. Inirerekomenda ni Spratt ang taunang mga pagsusulit sa paa sa iyong doktor o isang podiatrist upang suriin ang rehiyon ng kuko ng kuko. Maaaring irekomenda ang gamot sa pangkasalukuyan o sa bibig. Bakit ang amoy ng amoy?
Ang pangunahing sanhi ng masamang hininga ay ang sakit na periodontal, karaniwang mga palatandaan na kinabibilangan ng pula, malambot, o dumudugo na mga gilagid; sensitibong mga ngipin; at pagbaba ng gilagid. Isang tinatayang isa sa tatlong taong may diyabetis ang may periodontal disease, ayon sa ulat sa IOSR Journal of Dental and Medical Sciences . Ngunit ito ay hindi lamang ang kalusugan ng iyong mga ngipin at gilagid na complicates mga bagay sa iyong bibig. Ang mga mataas na antas ng ketones ay maaari ring maging sanhi ng masamang hininga. Ang dahilan, nagpapaliwanag ng Spratt, ay na kapag wala kang sapat na insulin upang tulungan ang iyong katawan na gumamit ng asukal para sa enerhiya, ang iyong katawan ay magsisimula na magsunog ng taba sa halip, na gumagawa ng ketones. Ang ilang mga kemikal na inilabas sa panahon ng prosesong ito ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga. ANO ANG GAGAWIN:
Ang mga pangkalahatang pagbisita sa dentista ay mahalaga para sa pagpapanatili ng malusog na bibig, sabi ni Spratt. Dapat mo ring sundin ang isang mabuting pangangalaga sa bibig na pag-aalaga na kasama ang pagsipilyo ng dalawang beses araw-araw at flossing ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Ang pinakamahusay na paraan upang matugunan ang problema ng mga ketones ay upang mapanatili ang isang malusog na antas ng asukal sa dugo, na nangangahulugan ng tagal ng semiannual o quarterly sa iyong doktor o endocrinologist upang masuri ang iyong mga antas ng A1C.
