Ann Brazen tumigil sa paninigarilyo pagkatapos ng 30 taon. "Akala ko, 'Oh mabuti, ngayon ang iyong mga baga ay magiging kulay-rosas at maganda at maganda,'" sabi niya. Pagkalipas ng isang taon, matapos na mapansin na madalas siyang hininga, si Braz ay na-diagnosed na may talamak na obstructive disease (COPD).
"Sinabi ko sa doktor na umalis ako ng paninigarilyo isang taon na ang nakalilipas, ngunit ipinaliwanag niya na ang [COPD] ay isang ang progresibong sakit na nagsimula nang ako ay naninigarilyo pa, "sabi niya.
Ang paninigarilyo ay ang nangungunang panganib na kadahilanan para sa COPD at responsable sa 90% ng mga pagkamatay ng COPD sa bansang ito. Habang ang pinsala sa baga ay nagiging sanhi ng hindi mababaligtad, ang pag-iwas sa paninigarilyo ay maaaring makapagpabagal sa paglala ng sakit at mababawasan ang pamamaga na ginagawang mahirap ang paghinga.
"Mga hakbang sa pamamagitan ng 10 ng pagpigil o pagbagal ng mga sintomas ng COPD ay umalis sa paninigarilyo," sabi ni Joshua Diamond, MD, isang pulmonologist sa Penn Lung Center sa Philadelphia.
Braz, 66, ay nagpapahiwatig na ang isang programa sa rehabilitasyon ng baga ay makakatulong. "Pinatitibay nito ang lahat - ang iyong puso, ang iyong mga baga, ang iyong mga kalamnan, ang iyong pananaw, at ang iyong kalooban," ang sabi niya. Ngunit ang pagtigil sa paninigarilyo ay susi.
Narito si Dr. Diamond at iba pang mga eksperto sa medisina na talakayin ang ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at COPD, ang kahalagahan ng pagtigil, at kung bakit napakaraming mga pasyente ang patuloy na naninigarilyo sa kabila ng mga panganib sa kalusugan. at ang Lungs
Umur Hatipoglu, MD, isang espesyalista sa baga sa Cleveland Clinic: Ang lahat ay nagsimulang mawalan ng ilan sa kanilang kapasidad sa baga habang sila ay edad. Ang isang hindi naninigarilyo ay nawawala ang tungkol sa 30 cubic centimeters ng FEV [sapilitang dami ng expiratory] bawat taon, simula sa edad na 30 hanggang 40. Ang mga naninigarilyo ng COPD ay mawawala ang tungkol sa 100 kubiko sentimetro bawat taon.
Dr. Diamond: Sa pangkalahatan, habang tumatanda ang lahat, ang kanilang pag-andar sa baga ay tumanggi kung sila ay pinausukan o hindi. Ang layunin ay upang maiwasan ang nangyayari sa lalong madaling panahon sa pamamagitan ng pagkuha ng mga tao na tumigil sa paninigarilyo.
Sa Mga Benepisyo ng Paghinto
Kathrin Nicolacakis, MD, isang espesyalista sa baga sa Cleveland Clinic sa Ohio: Ang COPD ay isang mabagal na progresibong sakit - magsimula sa dalawang magandang baga, at maaari mong mawala ang tungkol sa 50 porsiyento ng iyong function ng baga nang hindi nagkakaroon ng maraming sintomas, lalo na kung hindi ka aktibo sa pisikal. Kung mas maaga kayong masuri ang COPD, maaari mong i-save ang karamihan ng function ng baga na iyong naiwan.
Diamond: [Ang pag-iiwan] ay ang pinakamahalagang bahagi ng pamamahala ng sakit. Ang mga pasyente ay maaaring medyo walang sintomas para sa isang habang may pagtigil sa tabako.
Sa Hamon ng Pag-iwas
Diamond: Ito ay sa halip mahirap para sa ilang mga pasyente, dahil kadalasan ito ay isang ugali na mayroon sila para sa taon. Kahit na ang mga pasyente na may advanced na sakit sa baga ay patuloy na naninigarilyo, kahit na mapabuti nito ang kanilang function ng baga.
Michael Machuzak, MD, ng pulmonary, allergy, at kritikal na pangangalagang medikal na departamento ng Cleveland Clinic: Ang pagtigil sa paninigarilyo ay isang mahirap na bagay . Ang mga tao ay bumuo ng malakas na sikolohikal na asosasyon na may paninigarilyo tulad ng tuwing mayroon silang isang tasa ng kape o habang sila ay nagmamaneho. Mayroong maraming mga bono na mahirap masira.
Norman Edelman, MD, tagapangasiwa ng senior medikal ng American Lung Association at isang propesor ng medisina sa Stony Brook University: Ang pinaka-epektibong paraan upang [tumigil] ay may isang nakabalangkas na programa at isang parmasyutiko.
