May posibilidad kaming pawis sa pinakamaagang panahon (bago ang unang petsa o isang mahalagang pagtatanghal), ngunit ang pagpapawis ay talagang mahalagang bahagi ng iyong pisyolohiya.
Ano ang pawis?
Ang pawis ay kadalasang tubig at asin, na may kaunting mga iba pang sangkap, kabilang ang mga mineral at electrolytes.
Ano ang pawis? Kung naniniwala ka na ang isang mahusay na pawis ay maaari ring mag-alis ng iyong katawan ng mga toxin (posibleng mag-stock dahil sa isang nakababagang paglaban sa iyong ina o isang late-late na gabi kasama ang mga batang babae), ito ay kapus-palad na mag-ulat na hindi iyon ang kaso.
Saan nagmula ang pawis?
Mayroon ka sa pagitan ng 2 milyon at 4 milyon na mga glandula ng pawis na kumalat sa iyong buong katawan (maliban sa ilang mga mapagpipilian na lugar, tulad ng iyong mga labi at nipples). Habang ang mga armpits ay may isa sa mga pinakamataas na concentrations, ang mga glandula ay talagang sa lahat ng dako. "Mayroon kaming mga ito sa aming mga palad, sa aming soles - mayroon kaming mga ito sa buong katawan," sabi ni Cameron Rokhsar, MD, isang associate professor ng dermatolohiya sa Albert Einstein College of Medicine sa New York City.
Dalawang uri ng pawis glands ay kasangkot sa perspiring. Ang mga glandula ng Eccrine, na tumutugon sa init, ay matatagpuan halos lahat ng dako sa iyong katawan; ilalabas nila ang isang mahalagang walang amoy na pawis nang direkta sa iyong balat upang palamig ang iyong katawan. Ang mga glandula ng apocrine ay nagpapaunlad sa iyong mga follicle sa buhok - sa iyong anit at sa iyong mga armpits, halimbawa - at tumugon sila sa pinalalakas na damdamin gayundin sa init. Pinapalabas nila ang isang mataba na pawis na pinaghiwa-hiwalay ng bakterya sa balat, sa isang proseso na nagiging sanhi ng pagkadumi.
Bakit tayo pawis?
Ang mga glandula ng pawis ay ginawang aktibo kapag mainit ka o kapag nakakaranas ka ng stress. "Ang mga glandula ng pawis ay nasa ilalim ng kontrol ng nervous system," sabi ni Dr. Rokhsar, sino rin ang medikal na direktor ng New York Cosmetic, Skin and Laser Surgery Centre. "Kung kaya't maaari mong pawis kapag nasa isang flight-o-away na sitwasyon at nagagalit o nagagalit, tulad ng ginagawa mo kapag naging mainit ka, tulad ng kapag ikaw ay ehersisyo."
, bagaman, walang tunay na paraan upang kontrolin ang halaga na iyong pawis. "Parang iba pa, tinutukoy ito sa genetiko," sabi ni Rokhsar. Kaya kung pawis mo ang mga bucket pagkatapos ng isang 3-milya run at ang iyong tumatakbo buddy mukhang tila siya ay kinuha ng isang sunud-sunod na paglalakad, sisihin ang iyong mga gene
Paano mo malalaman kung pawis ka masyadong maraming?
Ang average na tao sweats tungkol sa apat na tasa sa isang araw. Ngunit kung sa palagay mo na kung pawis mo ang higit sa ginagawa ng iba, malamang na gawin mo. "Ito ay medyo subjective," sabi ni Rokhsar. "Kung ang pakiramdam mo ay sobra ang iyong pawis, masyado kang pawis." Upang maiwasan na pahintulutan ang iyong mga glandula na sobrang aktibo na maglagay ng isang taong nakakasira sa iyong buhay panlipunan, subukan ang isang de-alkohol na batay sa deodorant o talakayin ang iba pang mga opsyon sa iyong dermatologist.
