Para sa Sylvia Peterson, ang fibromyalgia ay sumiklab nang walang babala - kapag nagluluto siya ng hapunan, namimili ng mga pamilihan o kahit na pag-ibig sa kanyang asawa. Ang nasusunog at nagagalit na sakit ay nakapagbabata sa kanyang buhay, hanggang sa makarating siya ng paggamot. Alamin kung paano siya nakatira sa fibromyalgia …
Hanggang siyam na taon na ang nakalilipas, si Sylvia Peterson, 51, ng Everett, Wash., Ay isang abalang asawa, ina ng dalawa at lisensiyadong praktikal na nars.
Pagkatapos, na-hijack ang sakit ng fibromyalgia . Hindi niya maaaring kunin ang kanyang mga anak o lumabas sa kama. Mas masahol pa, itinatago niya ito.
Maligayang pagdating sa mundo ng isang may sakit sa fibromyalgia. Ang halos 10 milyong Amerikano ay may hindi nakakapinsalang musculoskeletal disorder at 75% -90% ay mga kababaihan, ayon sa National Fibromyalgia Association.
Ang sakit ay matigas upang magpatingin sa doktor. Walang pagsubok upang kumpirmahin ito.
Plus, fibromyalgia mimics iba pang mga kondisyon - mula sa mononucleosis sa rheumatoid arthritis, ayon sa Mayo Clinic - at ang mga doktor ay madalas na misdiagnose ito o bale-walain mga reklamo ng kababaihan.
Iyon ang nangyari sa Peterson. Ang kanyang doktor ay hindi nakakita ng karamdaman at siya ay naninirahan sa mga sintomas ng maraming buwan.
"Ang ilang mga doktor ay hindi nauunawaan ito at naniniwala na ito ay emosyonal lamang," sabi ni Peterson. "Ito ay totoo."
Ngayon, ang Peterson ay halos bumalik sa normal.
Kailan kaagad nakakaapekto sa fibromyalgia mo? Mga pitong taon na ang nakalilipas, ako ay nasa nursing school at sa ilalim ng maraming stress. Habang nag-aaral ako ng isang gabi, bigla na lang ako ng matinding trangkaso. Lumipas na ako mula sa pag-aalis ng tubig at dinala sa ospital.
Iyon ay nagsimula akong magkaroon ng [mga sintomas ng fibromyalgia]. Ako ay pagod at ako ay nadama masama sa lahat ng oras.
Sila ay banayad sa simula at akala ko sila ay umalis. Ngunit mas masahol pa sila. Pagkalipas ng dalawang taon, ito ay hindi maitatakwil.
Ano ang pakiramdam nito? Lahat ay isang malaking pagsisikap, mula sa pagkuha ng umaga sa umaga , sa personal na kalinisan [at] naglalakad sa mga hagdan.
Nag-iwan ako ng maraming bagay na hindi maalis dahil ako ay napapagod na. Gusto ko pakiramdam achy at ang aking mga kalamnan ay paso. Gusto kong gisingin ang pakiramdam na parang hindi ako natulog.
Ang [Sintomas] ay maaaring mag-iba para sa mga tao. Para sa akin, [ang sakit] ay lumipat sa paligid at mas mas masahol pa sa paglipas ng panahon.
Ano ang katulad nito sa pinakamasama? Wala akong katulad sa aking lumang sarili. Ginamit ko na talagang aktibo. Kinuha ko ang mga bata sa lahat ng kanilang mga aktibidad, himnastiko, mga petsa ng pag-play at library. Nagkaroon ako ng enerhiya upang mag-ehersisyo.
[Matapos akong makakuha ng fibromyalgia,] nasa isang grocery store ako sa kalagitnaan ng aking listahan at biglang umalis. Pakiramdam ko ay hindi ko maaaring bumili ng kahit isang bagay pa.
Nakakahiya.
At ito ay nakakatakot, hindi alam kung gagawin ko ito sa pamamagitan ng isang bagay na ginagawa ko.
Paano gumagana ang fibromyalgia makakaapekto sa iyo sa pag-iisip ? Nagkaroon ng mga tulad na mababa, madilim na beses, at nakuha ko kaya nalulumbay [na] talagang naisip ko ang tungkol sa pagtatapos ng lahat.
Kung minsan ay hindi mo maaaring isipin o pokus, at kailangan mong maghanap ng mga salita. Sa tingin mo mayroon kang Alzheimer's. Ito ay kakila-kilabot at nakakahiya.
Ang sakit ay nakapagpaparamdam sa iyo, dahil nasaktan ka sa isang lugar, at sasabihin mo sa isang tao, "Narito ang sakit." Pagkatapos ay gumagalaw ito sa isang ganap na iba't ibang lugar, at iniisip nila, "Siya ay dapat na mabaliw."
Iyan ang talagang masakit - kapag ang mga tao ay nag-iisip na ginagawa mo ito.
Ano ang sasabihin mo sa kanila? Ito ay totoo, at kakilakilabot para sa mga nakaranas nito araw-araw . Ayaw nilang mabuhay tulad nito. Gusto nilang maging maayos. Pakinggan at suportahan.
Talagang mahirap para sa amin.
Nagkaroon ako ng maraming pagkakasala tungkol sa hindi makagawa ng higit pa kapag ako ay may sakit at tungkol sa paghuhugas ng mga pananalapi ng aming pamilya.
Hindi ko alam kung ano ang gagawin ko kung hindi ko hinihikayat ang aking asawa.
Paano ito nakakaapekto sa iyong relasyon sa kanya? Ginawa ito sa akin kaya pagod. Kapag malusog ka, hindi mo nauunawaan na aktwal na tumatagal ng maraming lakas upang maging aktibo. Kung ikaw ay may sakit at wala ang lakas na ito, lubos na pinutol ang iyong sex drive.
Ang joke sa mga pasyente ng fibromyalgia ay, "Anong sex drive?"
Ano ang ginawa mo tungkol dito? binanggit ito sa aking asawa. Mahusay na tiyakin ang [isang kasosyo] na hindi tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa kanya; ito ang kalagayan. Naunawaan ng aking asawa. Marami kaming pinag-uusapan. Nakilala namin sa kolehiyo at kasal sa loob ng 30 taon.
Paano ito nakakaapekto sa iyong mga anak?
Ang mga bata ko ay mas bata noon at mahirap para sa kanila na maunawaan kung ano ang nararanasan ko. Gusto nilang hilingin sa akin na gawin ang mga bagay para sa kanila, at ako ay nasa sopa at sasabihin, "Kailangan kong mag-ipon dito, ako ay masyadong pagod. Nasaktan ako. " Minsan, ako'y magiging alipin. Hindi ko kailanman malilimutan kapag sinabi ng aking anak na lalaki, "Nanay, wala kang magagawa." Napakasama ko ang tungkol dito.
Nagdulot ito ng maraming mga bata.
ang pinakamaliit na, ang kanilang ama ay sumusuporta, pag-unawa at pagtulong ng maraming. Siya ay nasa tabi mismo ng mga ito nang wala akong magawa.
Ang ilang mga kondisyon ay nagpapalala ng iyong mga sintomas?
Ang pangunahing isa ay malamig na panahon - ito ay nakakasakit sa akin at sumasakit sa lahat. Gayundin, kung gagawin ko talaga ang isang bagay aktibo, tulad ng paghahardin, hiking o labis na ehersisyo, talagang nasaktan ako sa susunod na araw. Ang pakiramdam mo ay parang na-hit ka ng isang trak.
[Kung manatili ako] sa ibang pagkakataon sa mga bata sa isang Sabado ng gabi, kadalasan ako ay talagang nagdurusa sa susunod na araw.
Ang isa sa mga unang bagay [nagtuturo sa fibromyalgia] ay ang badyet ng iyong lakas.
Mas mahusay ka na ngayon. Ano ang iyong paggamot?
Hindi ko talaga ginagawa ang maginoo. Nagustuhan ko ang ideya ng pagpapagamot sa lahat ng mga problema, tulad ng [mahinang] pagtulog [at] mga impeksiyon, na may nutrisyon at katamtamang ehersisyo. Kumuha ako ng mga natural na remedyong pagtulog at ilang mga gamot na inirereseta upang mahulog at manatiling tulog. Mahalaga na makakuha ng 7-8 oras na pagtulog sa isang gabi. Ako din sa therapy ng hormon.
Mga pagsusulit sa dugo ay nagpapahiwatig ng mababang antas ng bitamina D. Pagkatapos ng pagkuha ng aking mga bitamina D antas, ang aking sakit ay nabawasan nang malaki.
Ano pa ang nakatulong?
Ang aking kapatid na babae ay nagbigay sa akin ng isang libro na tinatawag na Mula sa Fatigued sa hindi kapani-paniwala (Avery) sa pamamagitan ng Jacob Teitelbaum, MD Ito ay isang talagang mahusay na libro para sa mga taong may fibromyalgia. Ito ay nagsasabi sa iyo kung paano ito nakakaapekto sa iyong katawan at [paggamot] gamit ang mga reseta, nutritional supplements, alternatibong mga therapy, at mga pagbabago sa pagkain at pamumuhay.
Paano ka ngayon?
Maaari ako maging aktibo. mataas na paaralan, at kasangkot sila sa maraming gawain. Maaari ko silang dalhin sa volleyball, soccer, lahat ng mga bagay na iyon. Napakasaya nila ito at ako rin.
Paano mo makokontrol ito sa hinaharap?
Sa pamamagitan ng paggawa sigurado na nakukuha ko ang natitirang kailangan ko at na hindi ko labis na lumawak ang aking sarili.
Sinabi mo na ang paggamot ay nagkakahalaga ng $ 1,000 sa isang buwan. Mahirap ba itong bayaran? Sinasaklaw ng seguro ko ang ilang mga gastos, ngunit ilang mga bagay na hindi nila sasaklawin dahil sila ay alternatibo. Pero mahal pa rin.
Ano ang sasabihin mo sa iba na nagdurusa sa fibromyalgia? Huwag gawin ang ginawa ko. Huwag itago ito sa iyong sarili.
Maghanap ng mga taong sumusuporta at nauunawaan mo. Marami akong nakukuha sa pakikipag-usap sa iba pang mga tao na mayroon nito. Kailangan mo ng emosyonal at pisikal na suporta. Kunin ang libro
Mula sa
Matatag sa Hindi kapani-paniwala - makakatulong ito nang labis. Kumuha ng medikal na tulong. Maaari itong maging magastos, ngunit sulit upang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay. Nais ko ng higit pang mga charity o mga klinika na nag-aalok ng mga scholarship upang matulungan ang mga taong hindi kayang bayaran ang paggamot. At sumabit doon! Ang paggamot sa Fibromyalgia
Tulad ng Peterson, ang ilang mga pasyente ng fibromyalgia ay nagiging komplimentaryong o alternatibong medisina para sa kaluwagan.
Ang ganitong paggamot - na maaaring magastos at hindi saklaw ng maraming plano sa segurong pangkalusugan - ay maaaring kabilang ang acupuncture, biofeedback, hipnosis, magnet therapy at suplementong bitamina. Ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay hindi napatunayan, ayon sa National Institutes of Health (NIH). Bago ang pagsubok ng anumang alternatibong therapy, kumunsulta sa isang lisensiyadong medikal na doktor. Ang conventional fibromyalgia na paggamot ay kinabibilangan ng mga gamot sa sakit, antidepressant, kalamnan relaxant at
Ang Food and Drug Administration (FDA) ay naaprubahan ang tatlong gamot na partikular na tinatrato ang fibromyalgia sa mga matatanda: Lyrica, Cymbalta at Savella, na nagbabawas ng sakit at nagpapabuti ng function.
Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang aming
Fibromyalgia Health Center
.
Magkano ang Alam Mo Tungkol sa Fibromyalgia? Inilarawan ni Hippocrates sa sinaunang Gresya, ang fibromyalgia ay isa sa mga pinakalumang medikal na misteryo sa mundo. Ang sakit - isang masalimuot na karamdaman na minarkahan ng malubhang kalamnan, litid at ligament na sakit, pagkapagod at maraming mga puntong malambot sa katawan - ay nakakaapekto sa halos 2% na porsiyento ng mga Amerikano, karamihan sa kanila ay mga kababaihan. Magkano ang nalalaman mo tungkol sa fibromyalgia?
