Ang koneksyon sa pagitan ng type 2 diabetes at RA ay hindi pa nakalagay sa bato. "Ang data ay sari-sari," ang sabi ni Dr. Zashin. "Nagkaroon ng mga pag-aaral na inilathala na nagpapakita ng kaugnayan sa pagitan ng RA at diyabetis, at ang ilan na hindi nagpakita ng isang samahan."
Uri ng diyabetis, na nangyayari kapag ang atake ng sistema ng immune ng katawan ay umaatake sa mga pancreas, ay maaaring maging panganib para sa mga tao may RA. Bagama't karaniwan itong tinatawag na juvenile diabetes, ang mga tao ay maaaring bumuo ng type 1 na diyabetis sa anumang edad. At dahil ang type 1 na diyabetis at rheumatoid arthritis ay parehong mga autoimmune disease, maaari silang mangyari nang magkasama. Ipinaliwanag ni Dr. Evron na maaaring sila ay laganap sa mga pamilya na may posibilidad na makakuha ng mga sakit sa autoimmune At ang mga mananaliksik ay kamakailan lamang ay nakilala ang gene na may pangalang PTPN22 na maaaring magpataas ng panganib para sa type 1 diabetes, RA, at iba pang mga sakit sa immune.
Kahit walang kilala paraan upang maiwasan ang uri ng diyabetis, maaaring posible na mabawasan ang iyong panganib para sa pagbuo ng type 2 diabetes kapag mayroon kang RA. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa journal
Arthritis Care and Research
higit sa 1,500 katao na may RA, na binigyan ng klase ng mga gamot na RA na kilala bilang TNF-alpha inhibitors, nagkaroon ng pinababang panganib sa diyabetis. Ang mga gamot ay gumagana sa pamamagitan ng pag-block sa pagkilos ng TNF-alpha, isang pamamaga na nagiging sanhi ng pamamaga sa katawan na nauugnay din sa diyabetis. Kabilang sa mga halimbawa ng inhibitor ng TNF-alpha ang etanercept at adalimumab na droga. Ang mga TNF-alpha inhibitor ay napakalakas, kaya dapat mag-ingat ang isang mahusay na pakikitungo kapag isinasaalang-alang ang mga ito para lamang sa pag-iwas sa diyabetis. "Ang mga ito ay maaaring humantong sa nabawasan ang immune function," sabi ni Evron. Kung ang iyong RA ay hindi sa punto kung saan ang iyong mga doktor ay nagmumungkahi ng TNF-alpha inhibitors, may mga malusog na mga gawi sa pamumuhay na maaari ring pumunta sa isang mahabang paraan patungo sa pagbawas ng iyong Ang panganib para sa uri ng diyabetis, at walang mga side effect. Kung ikaw ay nasa itaas ng iyong ideal na timbang, ang pagkawala ng kaunti ng 5 porsiyento ng iyong timbang sa katawan ay maaaring makatulong na maiwasan o maantala ang pagsisimula ng uri ng diyabetis. Ang mabilis na paglalakad o pagbibisikleta para sa hindi bababa sa 2½ oras sa isang linggo ay maaari ring mapalakas ang iyong kalusugan.
At ang isang pagkain na mayaman sa prutas, gulay, mababang taba ng pagawaan ng gatas, at buong butil ay naghahatid ng mga benepisyo sa kalusugan. mahalaga ang mga bagay sa pagkontrol sa asukal sa dugo, "sabi ni Zashin.
