Choice Editor

Ang Pangmatagalang Epekto ng Operasyon sa Timbang-Pagkawala

Para sa maraming mga tao na labis na napakataba at hindi maaaring mawalan ng timbang sa kanilang sariling, bariatric surgery ay nakatulong sa kanila na mawalan ng isang makabuluhang halaga ng timbang at panatilihin ito off. Ngunit hindi lahat ay makamit ang kanilang mga layunin sa pagkawala ng timbang pagkatapos ng pagkakaroon ng weight-loss surgery (WLS), at ang ilang mga pasyente ng bariatric surgery ay muling nakabawi ang ilan o lahat ng nawalang timbang.

Karaniwang resulta ng Bariatric Surgery

ay maaaring asahan na mawala ang tungkol sa 25 porsiyento sa 35 porsiyento ng kanilang pre-surgery body weight dalawang taon pagkatapos ng kanilang operasyon para sa pagbaba ng timbang, depende sa uri ng bariatric surgery na mayroon sila. Karamihan sa pagbaba ng timbang ay kadalasang nangyayari sa unang 20 hanggang 40 linggo pagkatapos ng bariatric surgery, at karamihan sa mga tao ay nakarating sa kanilang maximum na pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng dalawang taon pagkatapos ng operasyon. Ang antas ng pagbaba ng timbang ay makabuluhan, at lumalampas sa kung ano ang inaasahan ng mga tao na mawalan ng mga pagbabago sa pamumuhay - ehersisyo, diyeta - at kahit na may mga weight-loss na gamot.

Bukod sa pagkawala ng timbang, karamihan sa mga pasyente ng bariatric surgery ay nakakaranas ng mga pagpapabuti sa kanilang self- pagpapahalaga, pakiramdam, at mga sintomas ng depresyon.

Maaari mo ring asahan ang pagbabago ng iyong diyeta. Karamihan sa mga tao ay dapat kumain ng mas kaunting calories at paghigpitan ang pagkonsumo ng mga matatamis, mga produkto ng karne ng baka, at mga gulay na mayaman sa hibla pagkatapos sumasailalim sa bariatric surgery.

Sampung porsiyento hanggang 20 porsyento ng mga taong nagkaroon ng operasyon para sa pagbaba ng timbang ay hindi mawawala ang kanilang nais na halaga ng timbang , o magwawakas muli ang kanilang timbang sa una nilang nawala. Ang mga mananaliksik at mga medikal na propesyonal ay hindi sigurado kung bakit ang mga operasyon ng timbang ay hindi gaanong epektibo para sa mga pasyente na ito, ngunit ang ilang mga pag-aaral ay nagsiwalat ng mga kadahilanan na nauugnay sa tagumpay ng bariatric surgery.

Mga Kadahilanan na Nakakaapekto sa Bariatric Surgery Outcomes

Naniniwala ang mga siyentipiko na bahagi ng kung paano matagumpay

  • Ang iyong kasarian, edad, at antas ng edukasyon
  • Ang iyong komposisyon sa katawan
  • Magkano ang iyong ehersisyo na nakukuha mo
  • Ang iyong sikolohikal estado bago ang operasyon - halimbawa ang pagpapahalaga sa sarili, kalooban, sintomas ng depresyon
  • Gaano karaming suporta ang mayroon ka mula sa mga kaibigan, miyembro ng pamilya, at iba pa
  • Kung may posibilidad kang magpalaki o kumain ng labis na halaga ng Matamis
  • Gaano kalakas ang iyong Ang "kapangyarihan" ay upang limitahan ang iyong pagkain sa paglipas ng pang-matagalang
  • Kung gaano kahusay mong sundin ang iyong iniresetang diyeta pagkatapos ng pagtitistis

Habang naghahanda ka para sa bariatric surgery, ang iyong medikal na koponan ay susuriin ang iyong partikular na sitwasyon at bibigyan ka isang ideya kung magkano ang timbangin Maaari mong asahan na mawala pagkatapos ng operasyon, pati na rin ang mga tip para mapakinabangan ang iyong pagbaba ng timbang at pag-aralan upang maiwasan ito.

Pagdaragdag ng iyong mga Pagkakataon ng Tagumpay Pagkatapos Bariatric Surgery

Ang ilang mga tip para sa pagkawala ng timbang at pagpapanatili nito pagkatapos ng bariatric Kasama sa pagtitistis ang:

  • Limitasyon sa laki ng bahagi
  • Pag-inom at pag-inom nang napakabagal
  • Pag-inom ng mga likido sa pagitan lamang ng pagkain
  • Ang pagkain ng mga nakapagpapalusog na pagkain - yaong mga mababa sa taba at asukal
  • Pagkuha ng mga bitamina at mineral na suplemento
  • Pag-iwas sa pagtaas ng iyong caloric na paggamit sa paglipas ng panahon
  • Paggawa ng isang bahagi ng iyong regular na gawain, kung ang iyong doktor ay nagsabi na ito ay ligtas
  • Pagdating sa lahat ng mga naka-iskedyul na follow-up appointment sa iyong medikal na koponan

Magkakaroon ka ng isang mahusay pakikitungo ng kontrol sa kung magkano ang timbang mo sa kalaunan nawala, pati na rin ang pagpapanatili ng iyong pagbaba ng timbang sa mahabang panahon. Bago at pagkatapos ng iyong bariatric surgery, ikaw ay gagana malapit sa isang dietitian, na magtuturo sa iyo kung paano kumain at mag-ehersisyo upang mapakinabangan ang iyong mga pagkakataon para sa matagumpay na pagbaba ng timbang.

arrow