Choice Editor

Pamumuhay Sa 'Double Diabetes'

Habang patuloy na lumalaki ang epidemya ng diabetes, lumalaki ang bilang ng mga taong may type 1 na diabetes na may mga katangian ng uri 2, ang form na malapit na nauugnay sa labis na katabaan at mga gawi sa pamumuhay. Kahit na ito technically hindi posible na diagnosed na may parehong uri, ang mga tao na ang diyabetis ay bumaba sa kulay abong lugar na ito mukha natatanging komplikasyon ng paggamot.

Ang isang kamakailan-lamang na pag-aaral ng mga taong may type 1 diyabetis natagpuan na ang mga taong nakakuha labis na timbang paggamot) na binuo ng parehong uri ng paglaban sa insulin na isang tanda ng uri ng diyabetis. Ang pagdinig na mayroon kang insulin resistance, o "double diabetes" na kung minsan ay tinatawag na, kung ikaw ay nakatira na may type 1 na diyabetis ay maaaring nakalilito. "Kapag ang mga tao ay may type 1 na diyabetis, hindi tumpak na sabihin na sila ay 'bumuo' ng uri ng diabetes sa ibabaw nito dahil mayroon silang diyabetis," paliwanag ng endocrinologist na si Irene Schauer, MD, PhD, isang katulong na propesor sa kagawaran ng gamot dibisyon ng endokrinolohiya, metabolismo, at diyabetis sa University of Colorado sa Denver. "Ang ginagawa ng mga ito ay ang karagdagang insulin resistance dahil sa weight gain at lifestyle."

Upang maunawaan kung paano ang dalawang kondisyon ay maaaring magkasanib, mahalaga na maunawaan ang mga pagkakaiba sa pagitan ng type 1 at type 2 na diyabetis. Sa type 1 na diyabetis, ang katawan ay hindi makagawa ng insulin, isang hormon na nagpapahintulot sa mga selula na mag-pull sa asukal (asukal) mula sa dugo at gamitin ito gumawa ng enerhiya. Upang pamahalaan ang kondisyon, ang mga taong nakatira sa type 1 na diyabetis ay kailangang kumuha ng insulin. Ang mga taong may uri ng diyabetis ay maaaring gumawa ng ilang insulin, ngunit ang kanilang katawan ay hindi gumagamit ng kanilang sariling insulin nang wasto, kaya ang hormon ay hindi kasing epektibo sa pagkontrol sa asukal sa dugo. Ang parehong uri ng hindi mabisa paggamit ng insulin, o insulin resistance, na nauugnay sa uri 2 ay maaaring mangyari sa mga taong may type 1 diabetes: Ang iyong katawan ay hindi na magagamit ang insulin na iyong ibinibigay ito nang epektibo.

Ayon sa kamakailang Ang pananaliksik, na inilathala sa journal Circulation , ang labis na timbang na nakuha sa mga taong may uri ng diyabetis ay hindi lamang humantong sa paglaban sa insulin kundi pati na rin ang pag-unlad sa metabolic syndrome - isang pangkat ng mga panganib sa panganib sa puso na kasama ang mataas na dugo lipids, mataas na presyon ng dugo, at isang makapal na baywang - at sa huli ay atherosclerosis, ang mapanganib na pagpapaliit ng mga pang sakit sa baga. Ang metabolic syndrome ay itinuturing na isang pasimula upang i-type ang 2 diyabetis. Sa karagdagan, ang paglaban ng insulin at ang pag-unlad ng metabolic syndrome ay madalas na nagtatakda ng yugto para sa mga hindi malusog na antas ng kolesterol at nadagdagan ng mga panganib para sa stroke at kanser.

Pagkilala at Pagpapagamot ng "Double Diabetes"

Isa sa mga unang palatandaan na maaari mong maranasan Ang insulin resistance ay isang pangangailangan para sa higit pa at mas maraming insulin upang matugunan ang iyong mga layunin sa control ng asukal sa dugo. Gayunpaman, may mga alternatibong paggamot upang patuloy na mapahusay ang iyong mga dosis.

"Malamang na ang mga pasyente ay dapat ding ilagay sa ibang gamot upang mapabuti ang kanilang pagtugon sa insulin, ngunit hindi pa ito pamantayan ng pangangalaga," sabi ni Dr. Schauer. Ang metformin (glucophage), na kadalasang ginagamit upang mabawasan ang paglaban ng insulin sa mga taong may uri ng diyabetis, ay maaaring makuha ng mga taong may uri ng diabetes. gusto mong palakihin ang mga pagsusumikap na iyong ginagawa upang kontrolin ang iyong timbang, presyon ng dugo, at mga antas ng kolesterol. "Ang pagpapalit ng pamamalakaya ay nagpapabuti sa sensitivity ng insulin," sabi ni Andrew Ahmann, MD, pinuno ng endocrinology sa Oregon Health & Science University sa Portland. Ang mas mahusay na mga gawi sa kalusugan ay may katuturan para sa lahat ngunit lalo na mahalaga para sa mga taong may uri ng diyabetis na mayroon ding uri ng diyabetis sa kanilang pamilya o panganib na mga kadahilanan para sa paglaban ng insulin.

Kumain ng malusog, balanseng diyeta

Panatilihin ang timbang sa normal, malusog na hanay

  • Maging aktibo sa pisikal ng hindi bababa sa 30 minuto sa halos araw ng linggo.
  • Panatilihin ang mga tab sa presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol. > Kung naninirahan ka sa type 1 na diyabetis, magkaroon ng kamalayan na ang paglukso sa isang mas aktibong paraan ng pamumuhay, lalo na kung nakaranas ka na ng paglaban sa insulin, maaaring ilagay sa panganib para sa hypoglycemia (mababang asukal sa dugo). Bago magsimula ng isang bagong programa ng ehersisyo, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano magpatuloy nang ligtas.
  • Dr. Inirerekomenda ni Ahmann na magsalita nang maayos sa iyong mga doktor at nars sa diabetes tungkol sa posibilidad na magkaroon ng insulin resistance. Magkasama, maaari kang magtakda ng mga estratehiya sa lugar upang pigilan ito o gamutin ito nang maaga hangga't maaari upang protektahan ang iyong kalusugan.
arrow