Tulad ng mga kababaihan na mas matanda, ang kanilang mga alalahanin ay bumaling sa mga kondisyon sa kalusugan na nauugnay sa pag-iipon, kabilang ang osteoporosis. Ang mga kababaihan ay may mas malaking panganib sa osteoporosis kaysa sa mga lalaki, at sa sandaling naapektuhan nila ang menopause, ang panganib ay nagdaragdag pa. Ngunit ang parehong mga kababaihan at lalaki ay maaaring magkaroon ng mga kadahilanan sa panganib ng osteoporosis na hindi nila nalalaman, tulad ng mga kaugnay na kondisyon ng kalusugan - na nangangahulugan na hindi sila maaaring gumawa ng mga kinakailangang pag-iingat upang mapigilan ang kalagayan.
Alamin kung ang ilang mga kondisyon sa kalusugan o medikal na paggamot ay maaaring pagtaas ng iyong panganib sa osteoporosis at kung ano ang magagawa mo upang mapanatili ang mga buto.
Maraming mga kundisyon ng kalusugan ang maaaring makaapekto sa iyong mga buto, na nag-iiwan sa kanila na mahina at mas malamang na mabali. Narito ang ilang mga kondisyon ng kalusugan na maaaring mag-ambag sa panganib sa osteoporosis:
- Estrogen deficiency Ang estrogen ay may mahalagang papel sa pagbuo at pagpapanatili ng kalusugan ng buto. Ang mga kababaihang may kakulangan sa estrogen, maging sanhi ng isang kondisyon tulad ng amenorrhea (absent menstrual periods) o menopause, ay may mas mataas na panganib para sa osteoporosis.
- Mababang testosterone Ang mga lalaking may mababang testosterone ay nasa mas mataas na panganib para sa pagbuo ng osteoporosis, habang ang testosterone ng hormon ay nakakatulong upang maprotektahan laban sa pagkawala ng buto.
- Over- o hindi aktibo thyroid Abnormally mataas na antas ng teroydeo hormon, na kilala bilang hyperthyroidism, pinatataas ang rate kung saan ang buto ay nawala, bagaman ang tamang paggamot ay maaaring makatulong. Ang hyperparathyroidism, o ang labis na produksyon ng parathyroid hormone, ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan na magpalabas ng masyadong maraming kaltsyum, na maaaring mag-trigger ng pagkawala ng density ng buto, na nagreresulta sa mga buto na mas malamang na masira. At ang mga taong may hypothyroidism, o mababang antas ng teroydeo hormone, ay karaniwang kumukuha ng sintetiko na pagkabit ng teroydeo - at ang sobrang paggamot na ito ay maaaring magresulta sa nadagdagang pagkawala ng buto
- C eliac disease Ang kondisyong ito, na kinabibilangan ng gluten intolerance , maaaring maiwasan ang pagsipsip ng isang bilang ng mga nutrients na nagpapalakas ng buto tulad ng bitamina D at kaltsyum - pagdaragdag ng panganib sa osteoporosis.
- Inflammatory bowel disease Mga kondisyon tulad ng Crohn's disease at ulcerative colitis, maaari ring madagdagan ang iyong osteoporosis risk dahil Mga epekto ng mga gamot na steroid pati na rin ang mga problema sa pagsipsip.
- Lupus Gamot para sa lupus, lalo na ang mga steroid, ay maaaring makatulong sa pagkawala ng buto, pagdaragdag ng iyong panganib para sa osteoporosis.
- Rheumatoid arthritis (RA) Ang ganitong uri ng sakit sa buto ay nauugnay sa panganib sa osteoporosis, bilang glucocorticoid Ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang kalagayan ay maaaring mag-ambag sa malaking pagkawala ng buto. Tulad ng lupus, ang mga sintomas ng RA tulad ng pagkapagod at magkasakit na sakit ay maaaring magresulta sa kawalan ng aktibo at karagdagang kontribusyon sa panganib sa osteoporosis.
- Diyabetis Sa partikular, ang type 1 na diyabetis ay isa pang kadahilanan na panganib ng osteoporosis. Hindi ito alam kung paano o kung bakit ang diyabetis ay nakakaapekto sa kalusugan ng buto, bagaman ang pagkawala ng buto na may kaugnayan sa type 1 na diyabetis ay maaaring maglaro ng isang papel. Ang mga taong may type 2 diabetes ay hindi mukhang nakakaranas ng mas maraming pagkawala ng buto tulad ng mga taong may diyabetis na uri 1, ngunit mayroon pa ring mas mataas na panganib na fractures kaysa sa mga taong walang diyabetis.
- Kidney disease Ang mga taong may malalang sakit sa bato ay maaaring
- Hika Ang paggamit ng ilang mga gamot sa hika, tulad ng glucocorticoids, ay maaaring mabawasan ang dami ng kaltsyum na hinihigop mula sa pagkain , dagdagan ang halaga ng kaltsyum na nawala mula sa mga bato, bawasan ang buto, at dagdagan ang pagkawala ng buto. Ang iba pang mga gamot sa hika, tulad ng corticosteroids, ay maaaring makagambala sa paggawa ng mga sex hormone sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, na nagreresulta sa pagkawala ng buto at kahit na kalamnan na kahinaan, na maaaring mag-ambag sa panganib ng falls at fractures. At ang takot sa ehersisyo ay maaaring magresulta sa pag-iwas sa pisikal na aktibidad na makatutulong upang palakasin ang iyong mga buto.
- Kanser sa dibdib Kababaihan na ginagamot para sa kanser sa suso ay may mas mataas na peligro ng osteoporosis. Ang ilang mga uri ng paggamot sa kanser sa suso ay maaaring magpalitaw ng pagkawala ng pag-andar ng ovarian, na nagreresulta sa isang drop sa mga antas ng estrogen. At kapag bumaba ang mga antas ng estrogen, ang mga buto ay nagiging mas payat at mas malamang na masira.
- Kanser sa prostate Ang mga lalaking may kanser sa prostate na dumaranas ng hormone deprivation therapy ay mas malamang na bumuo ng osteoporosis at sirang mga buto. Ito ay dahil ang paggamot na ito ay nagpipigil sa produksyon ng testosterone, at may mas kaunting testosterone, bumababa ang density ng buto at nagiging mas mahina ang mga buto.
- Mga karamdaman sa pagkain Sa partikular, ang mga taong may anorexia ay maaaring makaranas ng iba't ibang mga nutritional at hormonal na isyu maaaring makaapekto sa density ng buto. Halimbawa, ang mababang timbang sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mga babae na huminto sa paggawa ng estrogen, na maaaring mag-trigger ng amenorrhea, at mag-ambag sa pagkawala ng density ng buto. Higit pa, ang mga may anorexia ay may posibilidad na makagawa ng labis na hormone cortisol, na maaaring magpalitaw ng pagkawala ng buto.
- Lactose Intolerance Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay isang pangunahing pinagkukunan ng kaltsyum, at ang kaltsyum ay mahalaga para sa kalusugan ng buto. Samakatuwid, ang mga taong may lactose intolerance, na kinakailangang maiwasan ang pagawaan ng gatas, ay maaaring mas mataas na panganib para sa pagbuo ng osteoporosis - bagaman ang mga pag-aaral ay nakapagdulot ng mga magkakasalungat na resulta. Anuman, kung ikaw ay lactose intolerant, mahalaga na gumawa ng mga hakbang upang bumuo at mapanatili ang mga malusog na buto, at maghanap ng iba pang mga paraan upang makakuha ng sapat na kaltsyum sa iyong pagkain.
Kaya kung ikaw ay isang malusog na babae sa edad na 50 taong gulang ay sumailalim sa menopos, isang mas batang babae na may regular na buwanang mga panahon, o kahit na isang tao, maaari mong isaalang-alang kung ang ibang mga kondisyon ng kalusugan ay nagdaragdag sa iyong panganib na magkaroon ng osteoporosis. Anuman, mahalaga na gumawa ng mga pagsasaayos ng pamumuhay upang makatulong na mapanatili ang iyong mga buto at maiwasan ang osteoporosis.
Karagdagang pag-uulat ni Kerry Weiss
