Nag-aalala Tungkol sa MS? 4 Mga Pag-trigger na Maaaring Dahilan ang Mga Pusod |

Para sa mga Amerikano na naninirahan sa maramihang esklerosis (MS), ang karamihan ay sa una ay na-diagnosed na may relapsing-remitting MS, o kapag ang mga sintomas ay bumababa at daloy. Kahit na ang mga flares ng pamamanhid, sakit, pagkahilo, at kawalan ng timbang ay maaaring mahuhulaan, may ilang mga trigger na nagiging sanhi ng flare up para sa maraming mga tao.

"Kapag ang isang bagong neurological sintomas develops sa maramihang sclerosis, isa na hindi nauugnay sa isang impeksiyon, at tumatagal ng higit sa 24 na oras, itinuturing na isang pagbabalik sa dati ng MS, "paliwanag ng Devon Conway, MD, isang neurologist sa Cleveland Clinic. Habang ang isang pagbabalik sa dati na nagiging sanhi ng malubhang sintomas ay kadalasang kailangang tratuhin, ang mga lumang sintomas na muling lumitaw ay hindi seryoso at kadalasan ay nawala nang walang paggamot.

4 Mga Karaniwang Pag-trigger ng isang MS Flare

Ang mga sintomas ng MS ay iba para sa lahat at maaaring baguhin mula sa isang flare sa isa pang, ngunit may mga nag-trigger sa lahat na may maramihang mga esklerosis ay dapat magkaroon ng kamalayan ng. "Kahit na ang isang flare o relapse ay maaaring mangyari nang walang anumang babala, ang ilang mga trigger ay karaniwan," sabi ni Matthew McCoyd, MD, isang neurologist, katulong propesor, at associate neurology residency program director sa Loyola University Health System sa Illinois. Ang pinaka-karaniwang pag-trigger ng isang MS flare-up:

Stress.

• Emosyonal na diin ay bahagi ng pagkakaroon ng isang malalang sakit tulad ng MS at maaaring humantong sa mga karaniwang MS sintomas ng depression. Ang stress ay maaaring humantong sa iba pang mga sintomas ng MS, tulad ng pagkapagod at pagkalito. Ang isang mahalagang aspeto ng paggamot ng MS ay ang paglikha ng isang network ng suporta na maaaring magsama ng mga mahal sa buhay na maaaring makatulong sa pisikal, pati na rin ang grupo ng suporta na maaaring magbigay ng emosyonal na lakas. Maaari mo ring isaalang-alang ang isang aktibidad na nakakapagpapagod ng stress tulad ng pagmumuni-muni. Pagod.
• Habang ang pagtulog ay mahalaga para sa lahat, ito ay mahalaga para sa mga may MS. "Karamihan sa mga taong may MS ay may mas mababang reserve ng enerhiya," sabi ni Conway. "Ang mga maliliit na bagay tulad ng kakulangan ng pagtulog ay maaaring magpalitaw ng mga sintomas ng MS. Ang mga mabuting gawi sa kalusugan tulad ng kumain ng mabuti, mahusay na pagtulog, at pagkuha ng ilang ehersisyo araw-araw ay makakatulong upang labanan ang pagkapagod ng MS." Infection
• Ang mga impeksyon ay ang sanhi ng tungkol sa isang -type ng lahat ng mga flares ng MS sintomas. "Ang mga impeksiyon sa ihi ay karaniwang mga sanhi dahil ang ilang mga taong may MS ay may nabawasan ang pantog ng function," sabi ni Dr. Conway. Ngunit ang anumang impeksiyon na nagpapahina sa immune system, tulad ng malamig o trangkaso, ay maaaring maging sanhi ng isang sumiklab. Heat
• Ang isang impeksyon na humahantong sa isang lagnat ay lalong mapanganib sa mga may MS dahil ang nadagdagang init ng katawan ay pangkaraniwan trigger. "Sa mga lumang araw, ang isang hot-bath test ay isa sa mga paraan na tinukoy ng mga doktor ang MS," ang sabi ni Dr. McCoyd. Ang mga sintomas ng MS, lalo na ang pagkahilo, ay karaniwang mas masahol pa sa tag-init dahil sa init. Ang pagkuha sa air conditioning o pagkuha ng isang cool na shower ay karaniwang nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng init. Ang ilang mga tao ay nakakakuha rin ng kaluwagan mula sa pagsusuot ng vest na puno ng mga cool na tubig. Kailan Upang Tratuhin ang MS Flares

Hindi lahat ng mga sintomas ng MS ay kailangang tratuhin. Ang tingling, pagkapagod, at sakit sa ulap ay karaniwang nawawala sa kanilang sarili kapag ang pag-trigger ay aalisin. Gayunpaman mas malubhang mga sintomas ng MS na nakakaapekto sa iyong kakayahang gumana nang normal, tulad ng malubhang kahinaan, mahinang balanse, o pagkawala ng paningin, kailangan na gamutin, karaniwan ay may maikling kurso ng mga steroid para sa malubhang sintomas ng MS.

"Mga likido at Ang mga nag-trigger ay iba para sa lahat na may MS, "sabi ni Conway. "Ang bawat tao ay dapat matuto upang makilala ang kanilang sariling mga indibidwal na nag-trigger." Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay may maramihang esklerosis, ang pag-aaral hangga't maaari mo tungkol sa MS, pagkuha ng tulong at suporta, paggawa ng malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay, at pag-iwas sa mga karaniwang pag-trigger ay magiging isang mahabang paraan patungo sa mabuting pamumuhay sa sakit na ito. Palaging ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga bagong MS sintomas o anumang MS sintomas na tatagal nang higit sa isang araw at nakakasagabal sa iyong kakayahan na gumana nang normal.