Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Spasticity?
- Mga Uri ng Spasticity
- A Ang bilang ng mga hakbang ay maaaring gawin upang matugunan ang kaguluhan at limitahan ang mga epekto nito.
Mary Ellen Ciganovich ay nakakuha ng masyadong pamilyar sa kalamnan spasticity sa kanya higit sa 30 taon ng pamumuhay na may maramihang sclerosis (MS).
Ciganovich, na nagtuturo sa holistic kalusugan at kabanalan, sinusubukan upang makisali sa pisikal na ehersisyo - kadalasan yoga at liwanag timbang pagsasanay sa gym - araw-araw upang makatulong sa pamahalaan ang kanyang mga sintomas.
Gayunpaman, sabi niya, "Hindi mo alam kung papaano ang magiging araw mo. Ilang araw, gumising ako at naramdaman ko at hindi ako makapaghintay upang makapunta sa gym. Pagkatapos ay may iba pang mga araw na mahulog ako sa lalong madaling nakuha ko mula sa kama, alinman dahil sa sakit o dahil wala akong lakas sa aking mga binti. "
Ang mga sintomas ng kalamnan kahinaan at sakit Ciganovich karanasan ay maaaring maging Sinusubaybayan ang isa sa mga sintomas ng sintomas ng maramihang esklerosis: spasticity.
Ano ang Spasticity?
Ang tunay na kahulugan ng spasticity ay bumabasa ng isang paglalarawan mula sa isang medikal na aklat sa paaralan, ngunit ang National Multiple Sclerosis Society (NMSS) "Damdamin ng kawalang-kilos" pati na rin ang "mga boluntaryong kalamnan na hindi sinasadya (mga kontraksyon ng kalamnan o mga biglaang paggalaw)."
Ang mga sintomas ay maaaring maging kasing banayad na simpleng kalamnan ng kalamnan, ngunit maaaring maging malubhang sapat upang makagawa ng masakit na kalamnan spasms pati na rin sakit at paninigas sa at sa paligid ng mga joints.
Ang spasticity ay tinatayang nakakaapekto sa kahit saan 30-80 porsiyento ng mga taong may MS. Ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga binti sa mga may MS, kadalasang gumagawa ng mga problema sa balanse at lakas.
Gayunpaman, ang antas ng spasticity, ang mga kalamnan ay kasangkot, at ang mga nagreresultang pinsala ay nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao, ayon kay Alexius Enrique G. Sandoval , MD, direktor ng medisina ng Multiple Sclerosis Rehabilitation Program sa Johns Hopkins Medicine sa Baltimore.
Mga Uri ng Spasticity
Ang dalawang pinaka karaniwang uri ng spasticity sa MS ay flexor spasticity at extensor spasticity
Flexor Spasticity Ang mga taong nakakaranas ng flexor spasticity ay maaaring mapapansin na ang kanilang mga hips at tuhod ay maaaring magkaroon ng mga kalamnan sa likod ng iyong mga binti sa itaas, o ang mga flexor ng balakang, na mga kalamnan sa harap ng iyong mga upper thigh. tila naka-stuck sa isang baluktot na posisyon at mahirap na ituwid.
Extensor Spasticity
Sa kabilang banda, ito ay maaaring makaapekto sa mga kalamnan sa mga fronts (quadriceps) at insides (adductors) ng iyong mga upper legs, ang mga hips at tuhod ay mananatiling tuwid, na may "ang mga binti na malapit na magkakasama o tumawid sa mga bukung-bukong," ayon sa NMSS. "Madalas ay may nauugnay na jerking ng paa rin," dagdag ni Dr. Sandoval. "Ang mga tao ay madalas na nagsasabi na ang kanilang pakiramdam ay" matigas bilang isang lupon, "at ito ay nakakasagabal sa kanilang mga gawain sa pang-araw-araw na pamumuhay, na nakakaapekto sa kanilang kakayahang umupo, tumayo, o lumakad."
Karaniwang lumalaki ang spasticity habang dumadaan ang MS, kaya hindi naman isang maagang pag-sign ng kondisyon. Ang mga taong may diagnosis ng MS, sabi ni Sandoval, dapat ipagbigay-alam sa kanilang pangkat ng pangangalaga kapag sinimulan nilang maranasan ang mga sintomas ng spasticity - tulad ng kalamnan sa sakit at sakit - bago ito magsimulang makagambala sa kanilang mga aktibidad.
A Ang bilang ng mga hakbang ay maaaring gawin upang matugunan ang kaguluhan at limitahan ang mga epekto nito.
Sa katunayan, ang NMSS ay nagpapahiwatig na mahalaga na gamutin ang spasticity proactively upang maiwasan ang ilang mga komplikasyon, tulad ng mga contracture (frozen o unmovable joints) at pressure sores, Ang balat na nagiging irritated at sensitibo matapos ang mga paa ay naiwan sa parehong posisyon para sa masyadong mahaba.
Lumalawak
Ayon sa Sandoval, isang regimen ng regular na pag-stretch ng iyong mga armas at binti ay marahil ang pinakamahalagang paggamot para sa spasticity. >"Sa mga kaso ng banayad na kalupitan, maaaring iyon ang lahat ng kailangan mo," sabi niya. Ngunit kung ang spasticity o iba pang mga sintomas ay nagpapahirap sa pag-abot ng iyong mga kalamnan sa iyong sarili, inirerekumenda niya ang pagtatrabaho sa isang pisikal na therapist o tulong sa kalusugan. "Ang iyong asawa o isang miyembro ng pamilya ay maaari ring tumulong," sabi niya. Ang Ciganovich, na nag-ehersisyo at lumalawak araw-araw ay pinipigilan ang kanyang kawalang-sigla.
"Maraming araw na hindi ko naramdaman ang pagpunta sa gym, ngunit itinutulak ko ang aking sarili," sabi niya. "Mas laging nakakaramdam ako kapag ginagawa ko ang aking pag-uunat at ehersisyo, at kahit na sa pinakamababang araw, ang aking mga sintomas sa MS ay halos nawawala."
Muscle Relaxants
Sa mga kaso ng malubhang spasticity, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng kalamnan relaxant, gamot na idinisenyo upang paluwagin ang mga masikip na kalamnan.
Kadalasan sa MS, ang drug baclofen ay ginagamit para sa layuning ito. Ang Baclofen ay karaniwang ibinibigay sa form ng tableta, ngunit ang isang maliit na porsyento ng mga taong may MS ay maaaring kailanganin na magkaroon ng baclofen pump surgically implanted. Ang bomba, na kung saan ay hugis tulad ng isang hockey pak at itinatanim sa tiyan, ay idinisenyo upang maihatid ang gamot sa pamamagitan ng isang catheter sa spinal cord.
"Ang Baclofen ay may makabuluhang epekto, na maaaring limitahan ang bisa nito," sabi ni Sandoval. . "Maaari itong magawa mong nag-aantok o nakakatawa, na maaaring maging problema kung kailangan mong magmaneho o magtrabaho, at sa ilang mga kaso na ito ay kilala na gumawa ng mga tao nauseado. Ang baclofen pump ay lubos na nagpapabawas sa mga side effect dahil ito ay direktang naghahatid ng droga sa spinal fluid na pumapaligid sa spinal cord. Ngunit ang pagpasok ng bomba ay isang invasive procedure. " Botox
Maaari ring inirerekomenda ng iyong doktor ang mga iniksyon ng Botox (onabotulinumtoxinA) sa mga partikular na kalamnan. Ang mga iniksiyon ay pansamantalang nagpapahina sa malambot na kalamnan, na nagpapahintulot sa ilang pagpapabuti ng pag-andar at pagbawas ng masakit na spasms.
