Uri 2 Diabetes: Mga Palatandaan, Sintomas, at Diyagnosis |

Ang madalas na pag-ihi, matinding pagkauhaw, at malabo na pangitain ay tatlo sa karaniwang mga palatandaang babala ng type 2 diabetes.Getty Images; iStock.com; Ang Thinkstock

Hindi laging madaling makilala ang mga palatandaan ng diabetes sa uri ng 2, lalo na dahil ang mga sintomas ay maaaring umunlad nang dahan-dahan - o nagkakamali para sa ibang bagay.

Halimbawa, ang mas mataas na uhaw ay maaaring maitala sa isang mainit na tag-init, ipaliwanag bilang tanda ng pag-iipon o stress. Ito ay kapus-palad, sapagkat kahit na ang panandaliang mataas na asukal sa dugo (hyperglycemia) ay nagpapabawas sa iyong kalidad ng buhay.

"Ang mataas na asukal sa dugo ay nangangahulugan na mayroong isang akumulasyon ng glucose sa dugo na hindi umaabot sa ibinigay na patutunguhan nito sa katawan, "Sabi ni Monet Bland, CDE, sa Joslin Diabetes Center sa Boston. "Ang untreated hyperglycemia ay maaaring humantong sa mga problema sa balat, mga problema sa ginekologiko, kawalan ng lakas, pagkapagod, at malabo paningin."

At kung ang mataas na asukal sa dugo na nagmumula sa diyabetis ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, maaari kang magkaroon ng mga komplikasyon sa huli, tulad ng mga problema sa pangitain (diabetes retinopathy), pinsala sa nerbiyo (diabetic neuropathy), o sakit sa bato (diabetic nephropathy) na hindi ganap na baligtarin ng pinabuting control ng asukal sa dugo. (1)

"Mahalagang tandaan na kadalasan ang mga komplikasyon ng diyabetis ay maaaring maging mas masama kaysa sa diyabetis mismo," sabi ni Bland.

Upang makatulong na maiwasan ang mataas na asukal sa dugo, sinabi ni Bland, maaari mong subaybayan ang iyong pagkain Sa pamamagitan ng:

• Pag-iingat ng mga sukat ng bahagi sa isip Limitahan ang mga bahagi ng pagkain at subaybayan ang iyong caloric na paggamit upang tiyakin na hindi ka nakakain ng masyadong maraming calories para sa iyong mga pangangailangan sa enerhiya
• Isinasaalang-alang ang iyong mga pagpipilian sa pagkain Carbohydrates ang pinakamalaking epekto sa glucose ng dugo, kaya dapat mong subaybayan ang iyong paggamit at maabot ang mga kumplikadong carbs na mas mababa sa index ng glycemic, sabi ni Bland.
• Pagsasama ng ehersisyo Ang ehersisyo ay kilala na mas mababa ang glucose ng dugo at mas mababang insulin resistance. (2)

KAUGNAYAN: Ano ang Loob ng Glycemic, at Bakit Dapat Mong Pangalagain Ito Tungkol sa Kung May Diyabetis?

Type 2 diabetes ay maaaring maging sanhi ng malawak na hanay ng mga palatandaan at sintomas,

• Nakakapagod kahit na natulog ka nang mahusay
• Dry bibig
• Extreme pagkauhaw
• Maulap na pag-iisip
• Pagkapinsala
• Mga sugat na hindi pagalingin
• Madalas na impeksyon ng yeast
• Blurry vision
• Mga problema sa pagtulog
• Labis na pag-ihi
• Mga problema sa seksuwal
• Ang biglaang at hindi inaasahang pagbaba ng timbang

RELATED: 7 Mga Palatandaan ng Diyabetong Uri ng 2

t heal, maaaring mas mapanganib ka na magkaroon ng matinding mga impeksiyon. Ang mga sintomas ng sintomas ng Type 2 ay karaniwang pareho para sa mga kalalakihan at kababaihan, ngunit ang mga problema sa urolohiya tulad ng erectile dysfunction (ED) - ang ang kawalan ng kakayahang makamit o mapanatili ang isang pagtayo - ay nauugnay sa lahat ng uri ng diabetes, kabilang ang uri 2.

Ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), ang mga pagtatantya ng paglaganap ng ED sa mga lalaking may diabetes iba-iba, mula 20 hanggang 75 porsiyento ng populasyon ng US. (5)

Naniniwala ang mga mananaliksik na ang diyabetis ay nagiging sanhi ng mga problema sa sekswal na pag-andar sa mga tao sa pamamagitan ng pagkasira sa autonomic na nervous system ng katawan, na kumokontrol sa sirkulasyon.

Kung mayroon kang mga sintomas ng ED, maaaring ito ay isang senyas na mayroon kang diyabetis.

"Maaaring tumigil ang pag-iwas sa dysfunction ng diabetes kapag mayroong mga komplikasyon din, at [ang ED] ay hindi dahil sa mga antihypertensive medication o beta-blockers, "sabi ni Bland. Sinabi niya na ang ED ay maaaring maging isang tanda ng normal na pag-iipon, ngunit kapag ito ay nangyayari bilang isang resulta ng diyabetis, ito ay itinuturing na isang form ng diabetic neuropathy.

"Ang isang indibidwal na may mas mataas na A1C at iba pang mga komplikasyon ng diabetes ay mas malamang na magkaroon ng erectile Dysfunction," sabi ni Bland. Ang A1C ay isang dalawa hanggang tatlong-average na antas ng mga antas ng asukal sa dugo, at maaari itong ipahiwatig kung gaano kahirap o maayos ang pagkontrol sa iyong asukal sa dugo.

Ang isa pang problema sa urolohiya na nauugnay sa diyabetis sa kalalakihan ay pag-aalis ng bulalas o paglabas semen sa pantog sa panahon ng bulalas.

RELATED:

Sex With Diabetes: Mga Tanong sa Kahanga-hangang Kwarto ng Lalaki, Nasagot

Ano ang Mga Sintomas ng Uri 2 Diyeta Karaniwang Kababaihan na May Sakit? Kababaihan na may uri 2 diyabetis ay nasa mas mataas na panganib para sa mga impeksiyon ng vaginal yeast dahil ang uri ng 2 diyabetis ay nauugnay sa nadagdagang pampaalsa sa lugar ng vaginal. (6)

"Ang lebadura ay kilala na kumain ng asukal, na nangangahulugan na ang mas mataas na antas ng glucose sa dugo ay nagpapahintulot sa labis na lebadura, lalo na sa lugar ng vaginal," paliwanag ni Bland. "Ang overgrowth na ito ay maaaring magdulot ng impeksiyon sa lugar ng vaginal." Sinabi niya na ang pagkontrol sa glucose ng dugo ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga impeksiyong lebadura.

Naniniwala ang mga eksperto na ang mga vaginal impeksiyon ay humahantong din sa impeksyon sa ihi at impeksyon sa pantog, katulad ng lebadura at multiply ang bakterya kapag ang asukal sa dugo ay nakataas. Ayon sa NIDDK, ang posibilidad na maunlad ang mga problemang ito ay lalong mas mataas sa mga tao na may mababang kawalan ng glucose sa dugo, may mataas na antas ng kolesterol sa kanilang dugo, may mataas na presyon ng dugo, sobra sa timbang, higit sa edad na 40, usok ng sigarilyo, o ay hindi aktibo sa pisikal. (5)

KAUGNAYAN: Kasarian na may Diyabetis: Mga Tanong sa Pag-alis ng Kababaihan sa Babae, Nasagot

Kung Mayroon Kang Anumang mga Sintomas ng Diyabetis, Dapat Ka Bang Mag-alala? kailanman naroroon sa mga klasikong sintomas ng diyabetis, "sabi ni Bland. Ang mga ito ay kinabibilangan ng:

Madalas na pag-ihi (polyuria)

Extreme uhaw (polydipsia)

Nadagdagang pagkonsumo ng pagkain (polyphagia)

• Biglaang o hindi inaasahang pagbaba ng timbang
• Blurred vision
• kalidad, sapat na pagtulog
• Kung mayroon kang anumang mga sintomas sa itaas, dapat mong makita ang isang doktor - at tandaan na ang mga sintomas ay hindi lilitaw nang sama-sama nang sabay-sabay, sabi ni Bland, dahil ang simula ng type 2 diabetes ay maaaring Inirerekomenda ng American Diabetes Association na ang lahat ay makakuha ng screen para sa uri ng diabetes na nagsisimula sa edad na 45. (7)
• Mga taong may panganib na kadahilanan maliban sa edad (ang Ang peligro ng uri ng diyabetis ay tumataas na may edad) ay dapat na mas maaga ang screen. Ayon sa Bland, ang mga ito ay mga panganib na kadahilanan tulad ng: (8)
• Ang pagiging sobra sa timbang o napakataba

Ang pagkakaroon ng kasaysayan ng diyabetis ng pamilya

Ang pagkakaroon ng ilang mga etniko, tulad ng African-American, Asian, Native Hawaiian,

Nagkakaroon ng gestational diabetes (diyabetis sa panahon ng pagbubuntis)

Hindi ehersisyo regular

• RELATED:
• Exercise Tumutulong sa Counter ang mga Epekto ng Labis na Katabaan - Kahit na para sa Malubhang Napakataba
• Ang mga pagsusulit ay karaniwang ginagamit sa Diagnose Uri 2 Diyabetis
• Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga pagsusulit sa dugo na karaniwang ginagamit upang i-screen para sa type 2 diabetes: pag-aayuno ng plasma glucose test at ang HbA1c test (tinatawag ding A1C test o hemoglobin A1C test). Ang iba pang mga pagsusulit ay inilarawan din sa ibaba.
• Ang Pagsubok ng Glucose Plasma sa Pag-aayuno
• "Ang pag-aayuno ng glucose plasma ay tumutukoy sa antas ng glucose ng isang indibidwal pagkatapos ng pag-aayuno sa loob ng walong oras," sabi ni Bland. "Ito ay malawak na tinanggap bilang isang diagnostic tool para sa diyabetis."

Ang pagsusuring ito ay isinasagawa sa dugo na iginuhit pagkatapos ng iyong walong-oras na mabilis. Ang dugo ay karaniwang inilabas sa umaga bago umaga. (9) Ang pagsusulit na ito ay maaaring makatulong sa pag-diagnose ng diabetes at prediabetes - isang sitwasyon kung saan mataas ang antas ng iyong glucose, ngunit hindi sila medyo nasa antas ng diagnostic. Maaaring piliin ng mga indibidwal ang pagsusuring ito sa pagsubok ng A1C dahil sa gastos, sabi ni Bland.

Kung gaano kataas ang antas ng asukal sa iyong dugo ay nagpapahiwatig kung mayroon kang diabetes: (9)

Ang normal na asukal sa dugo ay mas mababa sa 100 milligrams kada deciliter (mg / dl).

Prediabetes (may kapansanan sa pag-aayuno glucose) ay diagnosed kung ang asukal sa dugo ay mula sa 100 hanggang 125 mg / dl

Diyabetis ay masuri kung ang asukal sa dugo ay 126 mg / dl o mas mataas

Ang A1C Test

Ang isa pang uri ng pagsubok ng asukal sa dugo na ginagamit upang masuri ang uri ng diyabetis ay ang hemoglobin A1C test.

"Ang A1C test ay kilala bilang ang standard na ginto at magiging ang pinaka-nagpapahiwatig kung ang isang indibidwal ay prediabetic o may type 2 na diyabetis, "sabi ni Bland.

• Ang pagsusulit na ito ay sumusukat sa average na antas ng glucose sa iyong dugo sa nakalipas na dalawa hanggang tatlong buwan. (9)
• Ang A1C ay kadalasang ang ginustong o pangunahin na pagsubok na ginagamit upang masuri ang prediabetes at diabetes (parehong uri 1 at uri 2).
• Gaano kadalas ka nasubok ay depende sa maraming mga kadahilanan. Kadalasan, kung mayroon kang prediabetes, susuriin ka nang isang beses sa isang taon. Kung mayroon kang type 2 na diyabetis, kadalasan ay susuriin nang dalawang beses sa isang taon - bagaman maaari itong umabot ng apat na beses sa isang taon kung gumagamit ka ng insulin upang pamahalaan ang iyong asukal sa dugo o kung mayroon kang problema sa pagkontrol sa iyong asukal sa dugo. (10)

Bawat taon, mga 5 hanggang 10 porsiyento ng mga taong may prediabetes ay may diabetes na uri ng 2, bagaman ang porsyento ay nag-iiba depende sa populasyon at ang kahulugan ng prediabetes. (11)

Tandaan na ang eksaminasyon ng A1C ay hindi tumpak sa mga taong may anemya, at ang mga tao ng Mediterranean, Southeast Asian, o African na pinagmulan ay maaaring may mga resulta na maling mataas o mababa. (12)

RELATED:

Bakit ang A1C Test ay maaaring Miss Diyabetis sa ilang mga African-Americans

Sa kasamaang palad, hindi mo madama ang pagtaas ng antas ng asukal sa dugo. Ang tanging paraan upang malaman ang sigurado kung mayroon kang prediabetes o diyabetis ay upang makakuha ng isang pagsubok sa dugo.

Iyon ay sinabi, ang mga palatandaan ng hyperglycemia ay kasama ang madalas na pag-ihi, nadagdagan na uhaw, malabong pangitain, nakakapagod, at sakit ng ulo. Ang untreated, ang iba pang mga palatandaan ay maaaring magsama ng pagduduwal at pagsusuka, kakulangan ng paghinga, kahinaan, sakit ng tiyan, at kahit koma. (13)

KAUGNAYAN: 7 Mga Pagkain na Makapagpapalakas sa Iyong Dugo sa Dugo

Pagsubok sa Glucose Glucose

Ang mga babaing buntis ay maaaring unang masuri para sa gestational na diyabetis sa pamamagitan ng glucose challenge test, na tinatawag ding glucose screening test. (12) "Ang pagsusuring ito ay isang mas maikling bersyon ng Oral Glucose Tolerance Test," sabi ni Bland.

Dito, umiinom ka ng matamis na likido na naglalaman ng glucose at iguguhit ang iyong dugo pagkalipas ng isang oras. Kung ang iyong asukal sa dugo ay 135-140 mg / dl o higit pa, ang iyong doktor ay malamang na humiling sa iyo upang makumpleto ang isang oral na pagsubok ng glucose tolerance. (12)

Oral Glucose Tolerance Test (OGTT)

Ang OGTT test ay isa pang pagsusuri sa diyabetis na ginanap pagkatapos mong hindi kumain ng walong oras. "Ang pagsubok na ito ay nagbibigay-daan sa manggagamot upang makita kung gaano kabilis ang glucose ay naalis sa dugo," sabi ni Bland.

Ang tekniko ay kukuha ng isang sample ng iyong dugo at pagkatapos ay bibigyan ka ng isang handa na mainom na inumin. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng iyong dugo na iguguhit bawat oras, upang makatapos ka ng mga resulta ng antas ng glucose ng dugo para sa: (12)

Pag-aayuno

Isang oras pagkatapos ng pag-ingesting ng matamis na inumin

Dalawang oras matapos na ingesting ang sugaryong inumin

(paminsan-minsan) Tatlong oras pagkatapos ng pag-inom ng matamis na inumin

Kung ikaw ay buntis at may mataas na antas ng glucose ng dugo sa dalawa o higit pang mga beses sa mga tseke sa itaas, mayroon kang gestational na diyabetis. Ang pagsubok ay maaari ring magamit upang masuri ang uri ng 2 diabetes at prediabetes, bagaman ito ay mas mahal upang maisagawa at hindi madaling magbigay ng ilang iba pang mga pagsusulit.

Mga posibleng resulta ng OGTT ay:

• (9)
• Normal: asukal sa dugo sa loob ng dalawang oras pagkatapos ng pagsubok ay mas mababa sa 140 mg / dl
• Prediabetes (may kapansanan sa glucose tolerance): 140 sa 199 mg / dl

Diabetes: 200 mg / dl o sa itaas

Random Plasma Glucose Test

tapos na sa anumang oras upang sukatin ang mga antas ng asukal sa dugo, karaniwan kapag mayroon kang malubhang sintomas ng diabetes. "Ang random na plasma glucose test ay isang paraan na nagbibigay-daan para sa pagkakakilanlan ng mga antas ng mataas na dugo kaagad, ngunit hindi ito dapat gamitin bilang isang kasangkapan upang masuri ang diyabetis," sabi ni Bland, binabanggit na ang mga tao kung minsan ay pipiliin ang pagsusulit na ito higit sa iba dahil maaaring ito ay isang mabilis na paraan ng pagtukoy ng mataas na antas ng glucose sa dugo. Ang pagsubok ay hindi tumpak na sapat upang masuri ang prediabetes, ngunit maaari itong humantong sa diagnosis ng diyabetis kung ang iyong asukal sa dugo ay hindi bababa sa 200 mg / dl at mayroong iba pang mga sintomas tulad ng:

• Nawalan ka ng timbang kapag hindi mo ibig sabihin.
• Ang anumang pagsusuri ay karaniwang nakumpirma na may pag-aayuno sa plasma glucose test, isang oral glucose tolerance test, o isang A1C test .
• Diyagnosis ng Diyabetis ng Mga Numero: Ano ang Sinasabi ng Mga Resulta ng Pagsubok

Kung hindi ka buntis, ipinapahiwatig ng sumusunod na mga resulta kung ikaw ay nasa normal na hanay, o may prediabetes o type 2 diabetes: (12,7)

Normal:

A1C sa ibaba 5.7 porsiyento

Fasting plasma glucose (FPG) sa 99 mg / dl o mas mababa

• Oral glucose tolerance test (OGTT) sa 139 mg / dl o mas mababa
• Prediabetes:
• A1C sa pagitan ng 5.7 at 6.4 porsiyento

Fasting plasma glucose (FPG) sa 100 hanggang 125 mg / dl

Oral glucose tolerance test (OGTT) sa 140 hanggang 199 mg / dl

Diabetes:

• A1C sa o higit sa 6.5 porsiyento
  • Fas Ting plasma glucose (FPG) sa 126 mg / dl o higit pa
  • Oral glucose tolerance test (OGTT) sa 200 mg / dl o higit pa
  • Ano ang Gagawin kung Tumanggap ka ng Prediabetes o Diyabetis sa Diabetes
• Kung natanggap mo isang diagnosis ng prediabetes, makipagtulungan sa iyong healthcare team upang bumuo ng malusog na pagkain at mga gawi sa pamumuhay upang makatulong na maiwasan ang full-blown na uri ng diyabetis. Ang pakikipag-usap sa iyong doktor ay pantay mahalaga kung ikaw ay diagnosed na may type 2 diabetes. "Kapag ang isang pasyente ay nakakatanggap ng isang prediabetes o diagnosis ng uri ng diyabetis, dapat silang maghanap ng maraming diskarte para sa paggamot," sabi ni Bland.
  • Ang mga taong may uri ng diyabetis ay dapat ding gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay, ngunit makipag-usap sa kanilang doktor pati na rin kung kailangan nila ng gamot upang mabawasan ang toxicity ng glucose (ang epekto ng mataas na asukal sa dugo sa produksyon ng insulin at pagkilos ng insulin), sinabi ng Bland.
  • "Ang diyeta ay ang pundasyon ng paggamot para sa parehong prediabetes at type 2 na diyabetis," paliwanag ni Bland.
  • Ang pangunahing tenets ng mahusay na pamamahala ng diyabetis ay kinabibilangan ng:
• Pagpili ng pagkain sa diyabetis-friendly
  • Pagmamanman ng iyong carb intake
  • Pagkuha ng sapat na mataas na kalidad na pagtulog

Paghahanap ng ehersisyo na gustung-gusto mo at nananatili sa isang regular na

Pagkilala sa tamang uri at dosis ng gamot at pagsunod sa iyong pamumuhay

Paggamit ng insulin kung kailangan mo ito

Gayundin, humingi ng suporta kung kailangan mo ito. Ito ay nangangahulugan ng humihingi ng tulong mula sa mga mahal sa buhay, pagkuha ng emosyonal na tulong mula sa isang propesyonal, o sumali sa isang grupong sumusuporta sa diyabetis.

Karagdagang pag-uulat ni Stephanie Bucklin.

• Mga Mapagkukunan Gustung-gusto namin
• American Diabetes Association
• Centers for Disease Control at Pag-iwas
• Cleveland Clinic
• Diyabetis Araw-araw
• Diabetes Forecast
• Diabetes Research Institute

Diabetic Living

European Association for the Study of Diabetes

Center

Mayo Clinic

National Institutes of Health

Pinagmumulan ng Editoryal at Pagtukoy ng Katotohanan

Pag-iwas at Pamamahala ng Mga Komplikasyon sa Diabetes.

NIH MedlinePlus

. Fall 2012.

Borghouts LB, Keizer HA. Exercise at Insulin Sensitivity: Isang Review.

International Journal of Sports Medicine

. Enero 2000.

Diyeta Sintomas: Kapag ang mga sintomas ng Diyabetis Isang Pag-aalala. Mayo Clinic. Abril 21, 2016.

Sepsis at Diyabetis. Sepsis Alliance. Disyembre 13, 2017.

Problema sa Diabetes at Sekswal at Urologic. National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases. Disyembre 2008.

Vaginal Yeast Infection. MedlinePlus. Pebrero 7, 2018.

1. Pag-uuri at Diyagnosis ng Diyabetis: Mga Pamantayan ng Medikal na Pangangalaga sa Diyabetis - 2018. Pangangalaga sa Diabetes . Enero 2018.
2. Mga sintomas ng Diyabetis at Mga Sanhi. Mayo Clinic. Hulyo 31, 2014. Diagnosing Diabetes at Pag-aaral Tungkol sa Prediabetes. American Diabetes Association. Nobyembre 21, 2016. A1C Test. Mayo Clinic. Enero 7, 2016.
3. Tabak AG, Herder C, Rathmann W, et al. Prediabetes: Isang High-Risk State para sa Pagbubuo ng Diyabetis.
4. The Lancet
5. . Hunyo 2012.
6. Pagsusuri at Diyagnosis sa Diyabetis. National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases. Nobyembre 2016.
7. Hyperglycemia sa Diabetes. Mayo Clinic. Abril 18, 2015.