Ang pagkakaroon ng uri ng diyabetis ay nagbabago sa iyong buhay at tiyak na makakaapekto sa mga relasyon, kung ikaw ay nakikipag-date o may asawa. Ang pangangasiwa ng diyabetis ay nangangailangan ng maraming pansin at pokus, na maaaring mahirap para sa isang kasosyo na hindi pamilyar sa sakit na maunawaan. Kailangan mong maingat na masubaybayan ang iyong kinakain at suriin ang iyong asukal sa dugo ng madalas sa buong araw.
At kung hindi ka palaging maingat sa pamamahala ng iyong diyabetis, maaaring maapektuhan din ang iyong partner. Ang isang kamakailang pag-aaral ng mga tao na ang mga kasosyo ay may 2 uri ng diyabetis na natagpuan na ang mga taong nagsisikap na kontrolin ang pag-uugali ng pagkain ng kanilang mga kasosyo ay lalong nababagabag at nabigat.
Sa wakas, kung nagkasakit ka at nangangailangan ng tulong, ang iyong pag-aalaga sa diyabetis ay maaaring mahulog sa ang iyong kapareha.
Diabetes: Ang Pisikal at Emosyonal na Epekto
Maaaring makaranas ng maraming emosyon ang mga taong may diagnosed na uri ng diyabetis, kabilang ang:
- Takot
- Anger
- Depression
- Denial
- Pagkakasala
Hindi lamang ang emosyonal na aspeto ng diyabetis ang isang real rollercoaster, ngunit mayroon ding pisikal na epekto sa sekswal na function. Ang emosyonal na strain ng pakikitungo sa diyabetis ay maaaring maging sanhi ng stress at pagkabalisa, pati na rin ang mga problema sa komunikasyon na maaaring humantong sa sekswal na dysfunction sa mga relasyon.
Diabetes: Dating sa Diabetes
Kahit na hindi ka kasalukuyang nasa isang pangmatagalan Ang relasyon, ang diyabetis ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong buhay sa pakikipag-date. Ang Ronda Keys, 37, isang tagaplano ng kaganapan mula sa Maryland, ay unang na-diagnosed na may type 2 na diyabetis sa edad na 18. Hindi niya alam kung sino pa ang edad niya sa sakit, kaya sinubukan niyang i-downplay ang kabigatan nito sa kanyang mga kaibigan, kasintahan, at kahit na ang kanyang sarili.
Keys, sino ang nag-iisang, ayaw ang kanyang kasintahan o mga kaibigan na pakiramdam na kailangan nilang ihinto ang kanilang ginagawa o gumawa ng kaluwagan para sa kanyang diyabetis, kaya hindi lang niya sinabi sa maraming tao. > "Kailangan kong subukan upang malaman kung paano mamuhay pa ng normal na buhay at gawin ang mga normal na bagay at pamahalaan ang aking sitwasyon. Pagkaraan ng ilang sandali lamang nakuha ko ang punto kung saan kailangan kong ipaalam sa mga tao," sabi ni Keys. Una, ang kanyang kasintahan ay hindi lamang alam kung ano ang kailangan niyang gawin para sa kanya, kung ano ang kailangan niya mula sa kanya, o anumang bagay tungkol sa diabetes. "Kapag binanggit mo na mayroon kang diyabetis, ang lahat ay gustong maging pulisya ng pagkain," sabi ni Keys. Ipinaliwanag niya sa kanya na normal pa rin siya at malusog na tao na kailangan lang gumawa ng ilang mga pagsasaayos ng pamumuhay upang pamahalaan ang kanyang sakit. > Diyabetis: Pagpapanatili ng Mga Bono
Kung ang isa o kapwa kasosyo ay may diyabetis, may mga bagay na maaari mong gawin upang manatiling bukas at mapagmahal at palakasin ang iyong emosyonal na bono, na makakatulong sa iyo na mag-navigate sa mga pagbabago na kinakailangan ng diyabetis. ay ang mga diskarte sa pag-copay upang mabawasan ka kapwa sa pamamagitan ng diyagnosis ng diyabetis at para sa mga taon pagkatapos:
Makipag-usap sa bawat isa.
Pag-aayos sa buhay na may diyabetis ay mahirap para sa pasyente at kasosyo.
Sumali sa isang pangkat ng suporta.
Ang pagsali sa isang pangkat ng suporta para sa mga taong may diyabetis o mga miyembro ng pamilya ng mga taong may diyabetis ay maaaring maging isang mahalagang mapagkukunan para sa parehong mga kasosyo sa isang relati onship. Maaari kang makipag-usap sa iba na nakararanas ng parehong mga hamon na ikaw ay nakikipagpalitan ng mga ideya kung paano makayanan.
- Maghanap ng mga paraan upang mapawi ang stress. Pagharap sa diyabetis ay maaaring magdagdag ng isang komplikadong antas ng stress sa isang kasal, kaya maghanap ng oras magpahinga. Pumili ng isang aktibidad o libangan na tinatamasa mo, sama-sama o nag-iisa, at palaging gumawa ng oras upang makalimutan ang tungkol sa iyong mga problema at magkaroon ng kaunting kasiyahan.
- Dumalo sa isang klase ng edukasyon sa diyabetang magkasama. Tinulungan nito ang Keys at ang kanyang kasintahan na mas mahusay na maunawaan ang kanyang uri ng diyabetis at ayusin ang kanyang bagong katotohanan. Natutunan niya ang tungkol sa kung ano siya ay nakaharap at kung ano siya - at siya - kailangan na gawin upang pamahalaan ang kanyang diyabetis.
- Magkasama sa mga pagbabago sa pamumuhay nang sama-sama. Sinasabi ng Keys na ito ay isa pang mahalagang hakbang sa pagsasaayos ng kanilang relasyon upang mapaunlakan ang kanyang pangangailangan para sa isang malusog na pamumuhay. Ang kanyang kasintahan ay binago ang kanyang pamumuhay upang maging madali para sa kanya na manatili sa kanyang pinahusay na mga gawi.
- Para sa mga taong may uri ng diabetes na nakikipaglaban sa kanilang pag-aasawa o relasyon, ang Keys ay nagbibigay diin sa pagtuturo sa iyong kapareha at nangungusap nang hayagan tungkol sa iyong mga pangangailangan. Unawain na nais ng iyong kapareha na tumulong at madalas na kailangan mo upang ipakita sa kanya ang paraan.
