Ito ay tinatawag na isang "sakit ng mga hari" dahil, sa kasaysayan, ito ay nauugnay sa mayaman na pagkain at alkohol. Sa ngayon, mga 8 milyong Amerikano ang may masakit na anyo ng nagpapaalab na sakit sa buto, at ang kasalukuyang epidemya sa labis na katabaan ay patuloy na nagmamaneho ng mga bilang na mas mataas. Gayunpaman, ang katotohanan ay maaaring masuri ng gout. "
Para sa Pro Football Hall of Fame na tumatakbo pabalik si Emmitt Smith, ang pagpapataas ng kamalayan tungkol sa kondisyon ay naging isang personal na bagay sa sandaling siya ay masuri dito.
" May isang pang-unawa na Ang gota ay sakit ng isang matandang lalaki. Ngunit ako ay 44 at isang dating atleta, at mayroon ako, "sabi ni Smith, na tumulong sa Dallas Cowboys na manalo ng tatlong Super Bowls at nananatiling lahat ng nangungunang rusher ng National Football League mula noong nagretiro noong 2005." Walang nagsasabi kung gaano karaming ang mga tao ay naglalakad sa paligid ng sakit at sa tingin lamang ito ay isang sakit o isang pilipit. "
Gout ay nangyayari kapag ang isang mataas na antas ng uric acid sa dugo ay bumubuo ng maliit, karayom-tulad ng kristal sa joints at nakapaligid tissue. maaaring maging lubhang masakit - nakakakuha ka ng init, pamumula at pamamaga, lahat ng bagay na hindi mo mapapansin, "sabi ng Theodore R. Fields, MD, direktor ng rheumatology faculty practice plan sa Hospital for Special Surgery. "Di-naranasan, ang pag-atake ng gout ay kadalasang tumatagal ng apat hanggang pitong araw, 10 araw sa pinakamaraming. Ngunit may posibilidad na magbalik-balik, at pagkatapos ng isang yugto ng panahon ay nagiging mas madalas ang mga episode. "
Mga posibleng komplikasyon ay kinabibilangan ng mga bato sa bato, joint deformities at cardiovascular disease.
RELATED:
Football legend Joe Montana labanan sa arthritis. Para sa mga pasyente tulad ni Smith, maaaring maging mga taon bago lumilikha ng mga sintomas ng gout - isang kondisyon na kilala bilang asymptomatic hyperuricemia. "Mga 10 taon na ang nakararaan nang sabihin sa akin ng aking doktor na ang antas ng urik acid ay hindi tama at maging sa pagbabantay," sabi ni Smith, na ang unang pagsiklab ay ilang taon na ang nakalipas.
Ang biglaang masakit na paa Ang sakit, lalo na sa malaking kasukasuan ng malaking daliri, ay isang tanda ng gout. Maaari din itong makaapekto sa iba pang mga joints, kabilang ang mga bukung-bukong, tuhod, at elbow. "Ang aking asawa at ako ay nagpunta sa hapunan, at sa susunod na umaga, isang bagay na nakadama ng nakakatawa sa aking kanang daliri ng paa," recalled ni Smith. "Habang nagpatuloy ang araw, ang aking daliri ay mas malaki at mas masakit. Masyado akong masakit, hindi ako maaaring maglagay ng sapatos. "
Ang sakit ay maaaring maging napakatindi, sinabi Bill Cayley, Jr., MD, manggagamot ng manggagamot ng pamilya sa University of Wisconsin Health Systems, na" kahit na gusto ng isang sheet sheet upang hawakan ang inflamed area. "
Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring itaas ang iyong panganib para sa gota. Ang pulang karne, molusko, matamis na inumin, at alkohol ay mataas sa mga kemikal na tinatawag na purines na, kapag pinalalabas ng katawan, bumubuo ng uric acid. Kung na-diagnosed na may gota, "ang pag-iwas sa mga pagkaing ito ay lalong mahalaga sa pagpigil sa mga pag-atake sa hinaharap," sabi ni Dr. Fields. Ang gout ay nakaugnay din sa labis na katabaan, mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo at diyabetis.
Ang pinsala sa paa ay maaaring magpalitaw ng isang flare-up. "Mayroong ilang mga bagay tungkol sa mga atleta na maaaring gumawa ng mga ito mas madaling kapitan ng pag-atake," sinabi Dr Fields. "Ang isa ay ang trauma na dulot ng pagtakbo, na nakakaapekto sa malaking daliri. Ang pag-aalis ng tubig ay maaari ring madagdagan ang posibilidad na magkaroon ng pag-atake. "Ngunit hindi naniniwala si Smith na ang kanyang mga taon sa parilya ay isang kadahilanan para sa kanya. "Ang doktor ay hindi mahanap ang anumang ugnayan sa mga tuntunin ng aking gota na may kinalaman sa football," sinabi niya. "Ang lahat ay nakatuon sa paligid ng mga antas ng urik acid."
Ang papel na ginagampanan ng edad at kasarian. Ang gout ay karaniwan sa mga lalaki sa edad na 40. Gayunpaman, makakaapekto ito sa mga kababaihan, lalo na pagkatapos ng menopause kapag nabawasan ang produksyon ng hormon estrogen ay humantong sa pagtaas ng antas ng uric acid.
Ang mga taong may kasaysayan ng gout ng pamilya ay mas malaki panganib. "Madalas nating gumawa ng diyagnosis batay sa kasaysayan," sabi ni Dr. Fields. "Maaari din namin ang isang pagsusuri ng dugo upang makita kung ang mga antas ng uric acid ay mataas, ngunit kung minsan ang mga pagsusulit ay maaaring maling negatibo. Ang pinakamahusay na paraan upang makagawa ng diagnosis ay ang kumuha ng fluid mula sa inflamed joint at tingnan ito sa ilalim ng mikroskopyo na nagpapahintulot sa iyo na makita ang mga kristal. "
Kapag na-diagnosed na may gota, walang lunas. Subalit ang mga pagbabago sa gamot at pamumuhay ay maaaring panatilihin ang mga epekto nito sa ilalim ng kontrol.
Ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang mga pag-atake sa gout ay may kasamang over-the-counter o de-resetang mga anti-inflammatory na gamot at ang sakit na reliever colchicine. "Ang ilang mga uri ng steroid tulad ng prednisone ay makakatulong rin," ayon kay Dr. Fields. Para sa mas madalas at mahigpit na pag-atake, may mga gamot na harangan ang produksyon ng uric acid o tumulong sa kakayahan ng kidney na alisin ito. Tulad ng anumang gamot, dapat mong talakayin ang mga posibleng epekto o mga pakikipag-ugnayan ng gamot sa iyong doktor.
Ang mga pagbabago sa diyeta ay maaaring makatulong sa pamamahala ng mga sintomas ng gout. Inililista ng Mayo Clinic ang ilang mga karne at isda, alkohol at inuming may mataas na fructose mais na syrup sa mga pag-trigger ng mga pagkain upang maiwasan. Mahalaga na uminom ng maraming likido, kumain ng mas kumplikadong carbohydrates, mababang taba na pagkain at mga produkto ng gatas na walang taba, at mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan.
"Sinimulan ko ang pagsubaybay sa mga bagay na kinakain ko at nadagdagan ang aking paggamit ng tubig. Talagang makatutulong ang ehersisyo, "sabi ni Smith. "Ngunit ang gawain ay talagang hanggang sa indibidwal, ang gota ay hindi isang sukat na sukat sa lahat ng sakit. Kailangan mong makasama ang iyong doktor upang malaman kung ano ang kailangan mong gawin. "
Mga Kredito sa Larawan: Getty Images; Wire Images
