Talaan ng mga Nilalaman:
- American Council on Exercise (ACE)
- National Academy ng Sports Medicine (NASM)
- International Sports Sciences Association (ISSA)
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- National Strength And Conditioning Association (NSCA)
Ang pagkakaroon ng tamang kwalipikasyon at kredensyal ay isang mahalagang bahagi ng anumang trabaho. Ang mundo ng kalusugan at kabutihan ay hindi naiiba; alam ang pagkakaiba sa pagitan ng isang pulse squat at plyometric squat ay bahagi lamang nito. Ang pagkakaroon ng wastong pagsasanay ay magbibigay sa iyo ng isang leg up sa kumpetisyon (sa literal), habang ikaw ay may mga kinakailangang mga mapagkukunan upang bigyan ang iyong mga kliyente kung ano mismo ang kailangan nila.
At kung hiring ka ng isang personal trainer, alam nila ang mga tamang kwalipikasyon ay tutulong sa iyo nang ligtas at matalino na matugunan ang iyong mga layunin sa fitness.
Habang walang isang programa ay mas mahusay kaysa sa iba, lahat sila ay may isang bahagyang iba't ibang diskarte. Ang ilang mga programa sa sertipikasyon ay mas siyentipiko sa kanilang diskarte (National Academy of Sports Medicine), at iba pang mga programa ay nananatiling pinagbabatayan sa prinsipyo na ang karanasan ay ang pinakamahalagang guro (American Council on Exercise).
Kung ikaw man ay isang nagnanais na personal trainer o kaya ay isang propesyonal sa fitness, narito ang ilan sa mga nangungunang mga programa ng sertipikasyon na magagamit.
Tulad ng alam mo, ang lahat ng mga produkto na itinampok dito ay pinili ng koponan ng commerce ng Araw ng Kalusugan at matugunan ang aming mga pamantayan para sa pagganap at kalidad. Kung bumili ka ng isang bagay, ang Araw-araw na Kalusugan ay maaaring kumita ng komisyon ng kaakibat.
American Council on Exercise (ACE)
Ang sertipikasyon ng ACE ay isa sa mga pinakakilala at tinatanggap na certifications sa mga employer. Sa gitna ng kanilang programa ay ang paniniwala na ang kilusan ay ang susi sa isang malusog na pamumuhay, na ang dahilan kung bakit ang kanilang programa ay isang popular na pagpipilian para sa mga indibidwal na naghahanap upang maabot ang malawak na madla at iba't ibang mga pangkat ng edad. Nag-aalok sila ng tatlong programa sa pag-aaral na nakatuon sa lahat na makapaghanda ka para sa pagsusulit sa sarili mong bilis. (Ang Premium Plus plan, na nag-aalok ng mga online na kurso at ACE exam retest voucher, ang kanilang pinakapopular.) Plus, ang lahat ng mga kurso ay nagbibigay ng mga kalahok ng access sa isang ACE Study Coach.
National Academy ng Sports Medicine (NASM)
Kung mas gusto mo ang isang programa na may higit pang pang-agham na diskarte, isaalang-alang ang pag-enroll sa isang kurso ng certification ng personal na trainer mula sa NASM. Mahigpit itong pinagbabatayan sa agham at sports medicine, habang nagbigay sila ng mabigat na diin sa pag-iingat sa pinsala at pagsasama ng pagpaparusa sa regular na pagsasanay. Ang flagship ng NASM's Optimum Performance Training (OPT) ay nasa ika-30 taon. Ang sistemang ito ay batay sa siyentipikong pananaliksik na nakabatay sa katibayan, at binuo upang magkasabay na mapabuti ang lahat ng mga kakayahan sa pag-andar, kabilang ang flexibility, core stabilization, balanse, lakas, lakas, at cardiorespiratory endurance.
Maaari kang pumili mula sa apat na iba't ibang uri ng mga programa depende sa iyong iskedyul, mula sa isang pangunahing programa sa Pag-aaral sa Sarili, na nagbibigay-daan sa iyong matutunan sa sarili mong bilis at walang mga takdang iskedyul, sa isang All-Inclusive na programa, na nagbibigay ng guided support, lingguhang mga takdang-aralin, at mentoring. Sa loob ng huling 10 taon na nag-iisa, NASM ay matagumpay na nagpapatotoo sa mahigit 190,000 personal trainers.
International Sports Sciences Association (ISSA)
sa body building at weight training. Bilang karagdagan sa pagtuturo ng teoretikal na kaalaman na kinakailangan upang maging excel bilang isang personal na tagapagsanay, sinasakop nila ang pagtatasa ng kliyente, disenyo ng programa, pangunahing nutrisyon, at sports medicine, kasama ang pangkalahatang negosyo, at mga kasanayan sa marketing. Ang mga kalahok ay pinapayagan na matutunan sa sarili nilang bilis, kaya ang kurso na ito ay mahusay para sa mga maaaring magkaroon ng full-time na trabaho. Katulad ng iba pang mga programa na nabanggit, ang ISSA ay nag-aalok ng pang-edukasyon na suporta. Tandaan mayroon lamang isang pagpipilian sa kurso.
American College of Sports Medicine (ACSM)
Ang American College of Sports Medicine ay isa sa pinakamalaking at pinaka-prestihiyosong mga organisasyon ng medisina sa sports sa mundo. Ang program na ito ay isang napakahusay na trabaho ng paggamit ng kasalukuyang pananaliksik at teknolohiya (nag-aalok sila ng mga online na sesyon sa web at mga webinar, halimbawa) upang mapanatili ang kanilang kasalukuyang kurikulum. Kabilang sa iba pang mga benepisyo na nauugnay sa ACSM accreditation ang mga diskwento sa Health & Fitness Summit ng ACSM, mga diskwento sa mga aklat at damit ng ACSM, at libreng subscription sa sertipikadong balita ng ACSM. Maraming mga ospital at wellness center ang nangangailangan ng kanilang mga trainer na maging ACSM certified, kaya ito ay isang mahusay na pagpipilian kung ikaw ay naglalayong magtrabaho sa isang klinika o ospital.
National Strength And Conditioning Association (NSCA)
Ang National Strength and Conditioning Association ay gumagamit ng isang indibidwal na diskarte upang turuan at sanayin ang kanilang mga kalahok . Sila ay itinatag noong 1978 sa pamamagitan ng isang grupo ng mga conditioning coaches na madamdamin tungkol sa pagtulong sa iba na matuklasan at mapakinabangan ang kanilang lakas. Ngayon, ang kanilang komunidad ay binubuo ng higit sa 45,000 miyembro at sertipikadong mga propesyonal na nagtatrabaho bilang mga coaches ng lakas, mga mananaliksik, mga personal na tagapagsanay, tagapagturo, at iba pa. Bukod sa sertipikasyon ng NSCA-Certified Personal Trainer, nag-aalok sila ng tatlong iba pang mga programa ng certification para sa Certified Strength at Conditioning Specialists, Certified Special Population Specialists, at Tactical Strength and Conditioning Facilitators.
Tinatayang gastos: $ 435
