Sakit sa Kababaihan at Puso - Sentro ng Kalusugan ng Puso - EverydayHealth.com

Jacob DeLaRosa, MD (portmed.org)

Chief of cardiac at endovascular surgery, Idaho State University Portneuf Medical Center The Sinasabi ng American Heart Association na mas maraming babae ang namamatay ng sakit sa puso kaysa sa mga lalaki, ngunit mas maraming tao ang nasuri na may sakit sa puso. Mahalagang maintindihan ang paniwala na ito dahil ang mga kababaihan sa pangkalahatan ay hindi nakatingin sa sakit sa puso. Ang mga sintomas na nararamdaman ng mga kababaihan ay katulad ng mga nakaranas ng mga tao (sakit ng dibdib, paninikip ng dibdib, pamamanhid sa mga armas at leeg), na may pagdaragdag ng pagduduwal, pagsusuka, at pagkawala ng tiyan. Maraming mga beses, ang mga sintomas ay nagkakamali para sa "mga isyu ng kababaihan" at ang tunay na salarin ay napapansin. Kung mayroon kang isang family history ng sakit sa puso, tiyaking naiintindihan ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Niloo M. Edwards, MD

(surgery.wisc.edu/profile/niloo-edwards)

Tagapangulo ng cardiothoracic pagtitistis at propesor ng pagtitistis, University of Wisconsin Ang mga sintomas ng sakit sa puso ay maaaring magkaiba sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan. Marami sa mga klasikong paglalarawan at pag-aaral ng mga angina at mga sintomas ng sakit sa puso ay ginawa sa mga lalaki, kadalasan kadalasan ang mga kababaihan ay inilarawan na may hindi pangkaraniwang (hindi pangkaraniwang) sakit sa dibdib - bagama't ang mga ito ay karaniwang para sa mga babae. na ang sakit sa puso ay ang bilang isang mamamatay ng mga babae, at hindi sila immune sa sakit sa puso. Bilang isang babae, mas malamang na mamatay ka mula sa sakit sa puso kaysa sa iba pa. Sa ibang salita, hindi dapat ipalagay ng mga kababaihan na ang kanilang kasarian ay pinoprotektahan sila mula sa sakit sa puso.
Kirk Page, DO, FACC

(drlaman.com, wholeheartedcardiologist.com)

Assistant professor, Michigan State University College of Osteopathic Gamot

Kung ikaw ay isang babae, ang pinakamahalagang bagay na dapat mong malaman ay ang iyong mga sintomas ay naiiba sa isang tao. Pagod, sakit ng balikat, sakit sa likod - lahat ay maaaring maging tanda ng sakit sa puso sa mga kababaihan. Kung may panganib ka para sa coronary heart disease, huwag pansinin ang mga mahalagang sintomas. Makipag-usap sa iyong doktor. Dave Montgomery, MD, PhD
(DaveMontgomeryMD.com)

Cardiologist, tagapagsalita, at tagapangasiwa ng kalusugan

---

Kung maaari naming kontrolin ang mga kadahilanan ng panganib, kahit na sa mga kababaihan na na-diagnosed na may ilang uri ng sakit sa puso, maaari naming makabuluhang bawasan ang pagkakataon na ang isang babae ay magkakaroon ng isang malubhang kaganapan sa puso. Samakatuwid, mahalaga para sa mga kababaihan na maging armado hindi lamang sa impormasyon tungkol sa kanilang sariling mga kadahilanang panganib kundi pati na rin sa isang praktikal na diskarte upang makatulong na makabuluhang bawasan ang mga ito:

---

Alamin ang iyong mga panganib. Mahalagang malaman kung saan ka tumayo bago alam mo kung gaano ka dapat pumunta. Ang mga pangunahing kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso ay edad (kung ikaw ay higit sa edad na 55), mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, diabetes, paninigarilyo, at kasaysayan ng pamilya ng cardiovascular disease. Ang labis na katabaan at pansamantalang pamumuhay ay nagiging kinikilala bilang mahalagang mga kadahilanan ng panganib. Ang higit sa mga kadahilanang ito ay may isang babae, mas mataas ang panganib sa cardiovascular disease.
Ang mga kadahilanan sa peligros ay HINDI isang sentensiya ng kamatayan!

Hindi ka mapapahamak dahil sa mga kadahilanan ng panganib o kahit isang diagnosis. Sa katunayan, ang pagkilala sa iyong sariling mga panganib para sa sakit sa puso ay nagbibigay sa iyo ng mapa ng daan para sa pagkamit ng pinakamainam na kalusugan ng cardiovascular. Kung alam mo ang iyong mga kadahilanan ng panganib, maaari kang bumuo ng pinakamahusay na plano ng pagkilos upang maiwasan ang mga seryosong kaganapan.

• Bawasan ang iyong panganib. Narito kung saan nagsisimula ang totoong gawain. Alam ng mga doktor na ang mga diet na mataas sa prutas at gulay, hibla, at magandang taba (mula sa mga isda, mga nogales, at langis ng oliba), kasama ang pang-araw-araw na aerobic exercise, ay tumutulong na mabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Walang mga shortcut dito. Ang isang wastong pagkain at isang ispesyal na ehersisyo ng programa ng trumpeta kahit na ang fanciest teknolohiya pagdating sa kalusugan ng puso. Kung manigarilyo ka, maghanap ng isang paraan upang ihinto. Mayroon ding ilang mga gamot na lubhang bawasan ang panganib ng malubhang mga kaganapan sa puso. Kasama ang iyong doktor, magdisenyo ng diyeta, programa ng ehersisyo, at, kung kinakailangan, isang regimen ng gamot, at manatili sa kanila. Maaari itong magdagdag ng mga taon sa iyong buhay.
• Alamin ang mga palatandaan at sintomas. Ang isang sukat ay hindi magkasya sa lahat. Ang mga kababaihan ay hindi laging may presyon ng dibdib sa pagsisikap bilang tanda ng sakit sa puso. Minsan maaari silang magkaroon ng nasusunog o aching sa leeg, panga, likod, o braso, at ang sintomas ay maaaring lumitaw kapag sila ay nagpapahinga. Maraming kababaihan ang magkakaroon ng pagkapagod o pangkalahatang kahinaan dahil walang malinaw na dahilan. Ang iba ay magkakaroon ng igsi ng paghinga, pagkahilo, o pagduduwal. Tumungo sa iyong katawan at huwag pansinin ang mga sintomas na ito. Tawagan ang iyong doktor upang talakayin ang anumang mga sintomas na karaniwan.