Ang isang nutrient sa karne at ang mga itlog ay maaaring makipagkumpetensya sa bakterya ng gat upang gawing mas madaling kapitan ng dugo ang clotting, ang isang maliit na pag-aaral ay nagpapahiwatig.
Ang nutrient ay tinatawag na choline. Natuklasan ng mga mananaliksik na kapag nagbigay sila ng 18 malusog na boluntaryo ng mga suplemento ng choline, pinalakas nito ang kanilang produksyon ng kemikal na tinatawag na TMAO. Ngunit natuklasan din ng mga mananaliksik na maaaring mabawasan ng aspirin ang panganib na iyon.
TMAO ay maikli para sa trimethylamine N-oxide.
Ang mga nakaraang pag-aaral ay may kaugnayan sa mas mataas na antas ng TMAO sa dugo upang mapataas ang mga panganib ng mga clots ng dugo, atake sa puso at stroke, ayon kay Dr. Stanley Hazen, ang senior researcher sa bagong pag-aaral .
Ang mga natuklasan na ito, sabi niya, ay nagbibigay sa unang direktang katibayan na ang choline ay nagbabago ng produksyon ng TMAO sa usus ng tao, na kung saan ay gumagawa ng mga platelet (isang uri ng selula ng dugo) na mas madaling lumagpak.
RELATED: Subukan ang Madilim na Meat para sa Mas Malusog na Kalusugan ng Puso
Sinabi ni Hazen na siya at ang kanyang mga kasamahan sa Cleveland Clinic ay nais na ihiwalay ang mga ito mga epekto ng choline sa antas ng mga tao ng TMAO at ng kanilang platelet function. Ang mga mananaliksik ay may 18 malulusog na matatanda - 10 karne-eaters at walong vegetarians / vegan - kumukuha ng mga suplemento ng choline sa loob ng dalawang buwan.
Ang mga suplemento na ibinigay sa paligid ng 450 milligrams ng choline araw-araw - halos ang Ang halaga sa dalawa o tatlong itlog, sinabi ni Hazen.
Isang buwan, natuklasan ng pag-aaral, ang mga pandagdag ay nakapagpataas ng mga antas ng TMAO ng mga kalahok na 10-fold, sa karaniwan. Ang mga pagsusuri sa kanilang mga sample ng dugo ay nagpakita na ang kanilang mga platelet ay naging mas madaling kapitan sa clotting.
"Ang pag-aaral na ito ay nagbibigay sa amin ng isa sa mga mekanismo kung saan ang TMAO ay maaaring mag-ambag sa cardiovascular disease," sabi ni Dr. J. David Spence. Ang Spence, na hindi kasangkot sa pag-aaral, ay nagtuturo sa Stroke Prevention & Atherosclerosis Research Center sa Western University sa London, Ontario, Canada.
Para sa mga malulusog na tao sa pag-aaral na ito, sinabi ni Spence, ang TMAO na tumaas mula sa choline nakakaligalig. Ngunit, idinagdag niya, maaaring maging isang pag-aalala para sa mga tao sa mas mataas na panganib ng sakit sa puso o stroke.
Spence iminungkahi ng mga indibidwal na limitahan yolks itlog, karne ng baka at iba pang mga pagkain mataas sa choline. "Hindi mo kailangang maging isang vegetarian," sabi niya. "Subalit maaari mong subukan ang pagkain ng higit pang mga pagkain na nakabatay sa halaman, at higit na pagkain ng vegetarian."
Itinuro din niya ang diyeta sa Mediterranean - mayaman sa langis ng oliba, gulay at isda. Sa isang mas maagang pag-aaral, sinabi ni Hazen, natagpuan ng kanyang koponan na ang isang tambalan sa langis ng oliba ay parang pagbawalan sa pagbuo ng TMAO.
Ang bagong pag-aaral ay natuklasan ang isa pang tambalan na maaaring kontrahin ang TMAO: mababang dosis ng aspirin. , ang mga mananaliksik ay may ilang mga kalahok na kumuha ng 85 milligrams ng aspirin (isang sanggol aspirin) sa isang araw, bilang karagdagan sa mga supplement ng choline. Na, ito ay nakabukas, binawasan ang pagtaas sa TMAO at ang pagbabago sa aktibidad ng platelet.
Mga doktor ay nagbigay ng mababang dosis ng aspirin sa ilang mga tao na may panganib na sakit sa puso at stroke.
Posible, sinabi ni Hazen na ang aspirin Ang mga epekto sa TMAO ay isang dahilan na nakakatulong ito sa pag-alis ng problema sa cardiovascular.
Ang kasalukuyang pag-aaral ay maliit at paunang. Ngunit ang pinakahuling iminumungkahi na ang gamut na "microbiome" ay may mahalagang papel sa sakit na cardiovascular, sinabi ng Spence.
Ang "microbiome" ay tumutukoy sa trillions ng bakterya na naninirahan sa gat. Sinabi ni Spence na ang mga mananaliksik ay nagsisimula pa lang na maunawaan kung paano nakakaapekto sa bakterya ng tiyan at ng kanilang mga byproduct ang cardiovascular system.
Ngunit isang pag-asa, sinabi niya, ay upang malaman kung anong balanse ng bakterya ng tiyan ang sumusuporta sa kalusugan ng cardiovascular - at posibleng gumamit ng mga probiotic ("good" na bakterya) na suplemento upang tulungan ang mga taong may mataas na panganib ng sakit sa puso o stroke.
Spence
Siyempre, maraming mga kadahilanan sa panganib ng sakit sa puso - mula sa edad hanggang mataas na presyon ng dugo sa diyabetis sa paninigarilyo, itinuturo ni Hazen.
"Kami ay nagsasabi ng isang ang bahagi ng panganib ay may kaugnayan sa mikrobiyo ng gat, "sinabi niya.
Hazen at isang kasamahan na nag-ulat ng mga potensyal na royalty na pagbayad mula sa ilang mga kumpanya na may kaugnayan sa" cardiovascular diagnostics at therapeutics. " Ang isang kumpanya, Cleveland HeartLab, kamakailan ay naglunsad ng isang pagsubok para sa pagsukat ng mga antas ng TMAO.
Ang mga natuklasan ay lumabas sa Abril 25 online na isyu ng
Circulation
.
