Maraming mga bata ang maaaring magkaroon ng problema sa pagsasaayos sa isang bagong taon ng pag-aaral, ngunit para sa isang bata na may ADHD, na hindi gustong magsimula sa
Narito ang mga hakbang na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong anak na may ADHD na maghanda para sa bagong taon ng paaralan at magtagumpay sa silid-aralan:
- Humingi ng tamang guro . Mag-ayos upang makipag-usap sa punong-guro ng paaralan o iba pang opisyal ng paaralan sa panahon ng tag-init. "Makipagkita sa mga opisyal ng paaralan o magpadala ng isang e-mail at humiling ng isang guro na nagpapanatili ng isang mataas na nakabalangkas na kapaligiran sa silid-aralan," sabi ni Scott Ertl, MEd, isang tagapayo sa elementarya sa Winston-Salem, NC "Dapat kang humiling ng isang guro na may isang positibong karanasan na nagtatrabaho sa mga bata na may ADHD. "Gayundin, ayaw mong italaga ang iyong anak sa isang guro na aalis ng kalagitnaan ng taon upang magkaroon ng sanggol o magretiro. Pagkatapos ay ang iyong anak ay kailangang magamit sa isang bagong guro, at maaaring mahirap para sa kanya, sabi ni Ertl.
- Makipag-usap sa doktor ng iyong anak. Ilang linggo bago magsimula ang bagong taon ng paaralan, kausapin ang iyong anak pedyatrisyan o doktor na sinusubaybayan ang kanyang gamot. Maaaring imungkahi ng doktor na baguhin ang iskedyul ng gamot ng iyong anak para sa bagong taon ng pag-aaral. "Kung ang iyong anak ay nasa gamot, siguraduhin na dadalhin niya ito ng hindi kukulangin sa dalawa hanggang tatlong linggo bago magsimula ang paaralan upang mahusay itong isama sa kanyang regular na gawain," sabi ni Ertl. "Gayundin, siguraduhin na ang iyong anak ay kumakain ng malusog at makakakuha ng magandang pagtulog ng gabi sa buong tag-araw."
- Ihanda nang maayos ang iyong anak bago ang unang araw ng paaralan. Makatutulong upang simulan ang paghahanda ng iyong anak sa Hulyo at Agosto para sa pagbalik sa paaralan, sabi ni Sharon Murphy, MEd, direktor ng edukasyon para sa The Glenholme School sa Washington, Conn. Kumuha ng oras upang pag-usapan ang pagkuha ng bus, paggawa ng mga bagong kaibigan, at pag-aaral ng mga bagong bagay. Maaari kang mag-post ng isang kalendaryo sa kuwarto ng iyong anak at ibilang ang mga araw hanggang sa magsimula ang paaralan. Planuhin ang isang paglalakbay sa tindahan upang bumili ng bagong mga pasilidad ng paaralan - gawin itong masaya na oras na magkasama.
- Repasuhin ang IEP ng iyong anak o 504 na plano. Kung ang iyong anak ay sinubukan at natagpuan na magkaroon ng ADHD, ang paaralan ay kailangang mag-disenyo isang Indibidwal na Edukasyon Program (IEP) para sa iyong anak. Ang programa ay idinisenyo sa paligid ng mga lakas at kahinaan ng iyong anak. Tulad ng isang IEP, isang 504 na plano ay isang dokumento na naglalarawan ng mga uri ng mga kaluwagan na gagawin para sa iyong anak sa paaralan. Dapat mong repasuhin ang IEP o 504 na plano ng iyong anak bago o sa simula ng taon ng paaralan at pagkatapos ay pana-panahon sa buong taon upang matiyak na ang mga hangarin na nilalaman nito ay natutugunan, sabi ni Murphy. Kung minsan ang mga pagsasaayos ay kailangang gawin habang nagpapatuloy ang taon.
- Tulungan ang iyong anak na maayos. Ang mga bata na may ADHD ay kadalasang nagkakaroon ng problema sa pagkuha ng organisado at madaling mawawalan ng mga bagay. Maaari kang tumulong sa pamamagitan ng pagtatalaga ng mga lugar para sa mga pasilidad ng paaralan ng iyong anak - backpack, panulat, papel, libro - at siguraduhin na ang lahat ng bagay ay pinananatili sa lugar nito. Bumili ng mga organizer ng notebook at tulungan ang iyong anak na gamitin ang mga ito. Ipasulat sa iyong anak o guro ang kanyang mga takdang-aralin sa isang espesyal na aklat sa araling araw-araw, at suriin ito kapag nakakuha siya ng bahay mula sa paaralan upang makita kung ano ang kailangang gawin. Sa ngayon, maraming guro ang nag-post ng mga takdang-aralin sa homework sa Web site ng paaralan, sabi ni Murphy. Sa paglipas ng tag-init, ipakita sa iyong anak ang Web site at kung paano mo ito ma-access.
- Panatilihin ang mga duplicate na libro sa bahay. Hilingin sa paaralan na bigyan ang iyong anak ng isang hanay ng mga aklat na maaari niyang panatilihin sa bahay ( maaaring kailangan mong bilhin ang mga ito sa iyong sarili), o tanungin kung alinman sa mga aklat ay magagamit online. "Sa ganitong paraan," sabi ni Murphy, "ang iyong anak ay walang dahilan para sa 'Nakalimutan ko ang aking mga libro, kaya hindi ko magagawa ang aking araling-bahay.'"
- Maghanap ng tahimik na lugar para sa takdang aralin. na may ADHD ay madaling ginambala ng mga noises. Ang iyong anak ay dapat magkaroon ng isang lugar para sa paggawa ng araling-bahay na tahimik at malayo sa mga pintuan at bintana, telebisyon, at iba pang mga distractions, kabilang ang mga alagang hayop, sabi ni Murphy. Ang tinukoy na espasyo ng homework ay maaaring nasa silid ng bata, sa silid ng pamilya, o sa anumang lugar na magagawa niya nang hindi ginulo. Lumikha ng mga gawain.
- Kung nasa o wala ang paaralan, ang isang batang may ADHD ay nangangailangan ng mga gawain, sabi ni Ertl. Ang iyong anak ay gagana nang mas mahusay kung bumuo ka ng mga gawain mula sa wake-up na oras hanggang sa oras ng pagtulog. Ang pang-araw-araw na gawain na ito ay dapat magsama ng oras para sa araling-bahay o pagbabasa, pagkain sa pamilya, at paglalaro - sa loob at labas. Mas gusto ng ilang pamilya na pahintulutan ang kanilang mga anak na makapagpahinga kapag umuwi na sila mula sa paaralan at simulan ang kanilang araling-bahay sa ibang pagkakataon, sabi ni Murphy. Gusto ng iba na tapusin ng kanilang mga anak ang kanilang homework at pagkatapos ay i-play. Ang alinman sa paraan ay pagmultahin, sabi niya, hangga't nananatili ka sa iyong gawain at ang iyong anak ay may oras na kakailanganin niya upang makumpleto ang kanyang mga takdang-aralin. Sa pamamagitan ng pagpaplano nang maaga at paghahanda ng iyong anak sa pagsisimula ng paaralan, maaari kang tumulong upang tiyakin na ang iyong anak ay may isang matagumpay na taon. Tandaan na panatilihin ang mga linya ng komunikasyon sa mga kawani ng paaralan na bukas sa taon ng paaralan at maging handang gumawa ng mga pagsasaayos kung kinakailangan.
