Hindi kailanman Masyado Madali na Gumawa ng End-of-Life Decisions | Sanjay Gupta

Pag-aalis ng mga end-of-life na desisyon tulad ng mga buhay na kalooban at do-not-resuscitate Ang mga order ay mahirap na pag-uusap upang magkaroon, ngunit sa katapusan ay maaaring i-save ang mga miyembro ng pamilya, mga pasyente at mga doktor mula sa paggawa ng mas mahirap na mga desisyon sa ilalim ng mga kundisyon ng stress.

Bagong pananaliksik na inilathala sa American Journal of Preventive Medicine natagpuan na halos tatlong-kapat ng mga Amerikano ay hindi ay nakilala ang kanilang mga mapagpipilian sa katapusan ng buhay.

Paul Duberstein, PhD, isang propesor ng saykayatrya at gamot sa pamilya sa University of Rochester Medical Center ay nagsasabi na dapat magsimula ang mga tao sa mga talakayan na ito sa lalong madaling panahon. maging isang normatibong bahagi ng kultura, "sabi ni Duberstein. "Sa tingin ko kung naghihintay ka sa 65, naghintay ka ng masyadong mahaba Ang mga tao ay dapat na pakikipag-usap tungkol sa mga ito Hindi masama Ang mga tao ay namamatay para sa millennia, gagawin mo ito. Kung mamatay ka, mamamatay ang lahat. Sa lahat ng antas, mayroon tayong lahat ng uri ng obligasyong moral upang magsimulang maghanda para dito. "

Nagmungkahi din si Duberstein na ang lahat ng mga pag-uusap ay dapat na dokumentado at ibigay sa mga healthcare provider. > Ang pag-iwas sa Problema sa Opisina ng Holiday Party

Ang mga holiday party ng opisina ay maaaring maging pagkakataon na makapagpahinga sa mga katrabaho pagkatapos ng isang taong nakababahala, ngunit ang sobrang kasiyahan ay maaaring maging sanhi ng higit sa isang hangover.

sariling kapahamakan ng party holiday, at addict pssyatrist na si David Sack, MD ang nag-alok ng kanyang payo.

Para sa isang boss na sa huli ay nangangailangan ng kanyang tiyan pumped pagkatapos ng masyadong maraming mga shot at gumawa ng iba pang mga shot sa kanya, sinabi ni Sack: "Ang katotohanan na sila ay insisting sa iba pang mga tao na kalahok ay madalas na isang screen upang ang kanilang pag-uugali ay hindi mukhang maanomalyado dahil ito talaga. Sa ibang salita, kung makuha ko ang lahat na uminom ng limang mga pag-shot, pagkatapos ay ang aking pag-inom ng limang mga pag-shot ay hindi mukhang halata. "

Maari ba ang iyong iPhone na matulog? talagang nakakakuha ka ng mas maraming zzz?

Ang ilang mga app tulad ng Sleep Cycle, SleepBot at FitBit ay gumagamit ng isang motion-sensing device sa mga telepono upang subaybayan ang iyong mga paggalaw habang natutulog ka at malaman kung anong ikot ng pagtulog ang iyong in

"Ang magandang bagay tungkol sa mga apps na ito ay ang pagkuha ng mga tao na nag-iisip nang higit pa tungkol sa kanilang pagtulog at ang kanilang kalidad ng pagtulog," sabi ni Nathaniel Watson, MD, co-director ng University of Washington Medicine Sleep Center. "Ang problema ay [ang mga app na ito] ay wala na malapit sa sapat na sopistikadong upang mag-diagnose o ganap na masuri o matrato ang anumang uri ng sakit sa pagtulog."

Smartphone Stressing Out College Kids

Ang katangi-tangi ng mga smartphone ay maaaring maging diin sa mga bata sa kolehiyo higit pa ika

Ang mga mananaliksik sa Kent State University ay natagpuan na ang "mataas na dalas ng mga gumagamit ng cellphone" ay nag-ulat ng mas mataas na antas ng pagkabalisa, mas mababa ang kasiyahan sa buhay at mas mababang mga grado kaysa sa mga gumagamit ng kanilang mga cell phone nang mas mababa.

"Ang mga tao ay kailangang gumawa ng isang "Ang sabi ni Jacob Barkley, isang propesor sa pag-aaral na may kinalaman sa pag-aaral at associate professor sa Kent State University.

Erinn Connor ay isang manunulat ng kawani para sa mga Health Matters na may Dr. Sanjay Gupta