Ano ang maaari kong gawin upang mapanatiling malusog ang aking mga anak?
Paano ko mapapanatiling malusog ang pamilya kapag ang isang bata ay may sakit?
Paano ko mapangalagaan ang aking mga anak? Mga bata mula sa mga mikrobyo sa paaralan?
Maaari ba akong magpadala ng aking anak sa paaralan na may lamig?
Bakit ang aking anak ay laging may sakit?
Paano ko gamutin ang mahabang panahon ng ubo ng aking anak? Maaari ko bang bigyan ang aking 15-buwang gulang na malamig na gamot?
Anong gamot sa ubo ang maaari kong ibigay sa aking 3-taong-gulang?
Anong malamig na gamot ang maaari kong ibigay sa aking 4 na taong gulang?
Anong gamot ang dapat kong ibigay sa aking 10 taong gulang?
Q: Mayroon bang mga espesyal na hakbang ang maaari kong gawin upang mapanatiling malusog ang aking mga anak ito malamig at panahon ng trangkaso?
A:
Ang mga bata ay hindi natatakot runny noses; siguraduhin na ang iyong tahanan ay napakarami ng tisyu at alam ng iyong mga anak na takpan ang kanilang mga bibig at ilong kapag sila ay bumahin. Hugasan at disimpektahin ang mahihirap na laruan ng iyong anak nang madalas sa panahon ng malamig at trangkaso;
Q: Ano ang maaari kong gawin kapag ang isang bata ay may sakit upang panatilihin ang lahat ng tao sa bahay mula sa bumaba na may malamig na?
A: Gawing siguraduhin na ang lahat sa bahay ay may mahusay na kalinisan sa lahat ng oras, madalas na paghuhugas ng kamay, na sumasaklaw sa kanilang mga bibig at ilong kapag sila ay bumahin o umubo. Kapag ang isang tao ay may sakit, siguraduhin na walang pagbabahagi ng mga kagamitan o pag-inom ng baso. At kapag alam mo na may sakit ang isang tao, oras na upang maging mas mapagbantay sa paggamit ng disinfecting solution upang linisin ang banyo at kusina, mga handle ng pinto, ilaw switch … lahat ng mga item sa iyong bahay ay madalas na hinawakan ng maraming mga tao.
Q : Ang aking anak ay papunta sa unang grado sa taong ito at gusto kong maprotektahan siya mula sa mga sipon at trangkaso. Ano ang magagawa ko?
A: Sabihin sa iyong anak na maiwasan ang malapit na pakikipag-ugnayan sa mga bata na mukhang may sakit at hugasan ang kanyang mga kamay pagkatapos na maglaro sa labas, bago kumain, pagkatapos gamitin ang banyo-may mainit, may sabon na tubig. Hikayatin siya na huwag magbahagi ng mga bote ng tubig, pagkain, kagamitan at palaging upang masakop ang kanyang bibig at ilong kapag siya ay sneezes o ubo.
Q: Hindi ba okay na ipadala ang aking anak na babae sa paaralan kapag siya ay may malamig?
A: Hindi. Panatilihin ang mga bata sa bahay kapag mayroon silang isang sniffle o malamig, hindi lamang upang panatilihin ito mula sa pagbuo sa isang bagay na mas seryoso, ngunit din upang ang ibang mga bata ay hindi nahawahan.
Q: Bakit ito na ang aking anak ay laging mukhang makakakuha sakit ngunit ang iba pang mga bata ay hindi?
A: Siguraduhin na ang iyong anak ay nakakakuha ng sapat na tulog; iyon ang isang pangunahing dahilan ng kung sino ang nagkakasakit at kung sino ang hindi.
Q: Ano ang gamot para sa matagal na pag-ubo para sa mga bata?
A: Isang ubo ay kadalasang dahil sa isang sakit na viral tulad ng isang malamig at lulutasin sa sarili nito. Kung ang pag-ubo ay nakaaabala, mayroong ilang mga over-the-counter na mga produkto na magagamit upang gamutin ang mga sintomas, gayunpaman hindi nila pagalingin ang sanhi ng ubo. Para sa isang di-produktibong ubo, ang isang produkto na naglalaman ng ubo suppressant dextromethorphan ay maaaring makatulong. Kung ang ubo ay produktibo o kasama ang kasikipan ng dibdib, ang guaifenesin ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng mga sintomas. (Ito ay hindi naaprubahan para sa paggamit ng mga bata na mas bata sa 2.)
Q: Anong uri ng asin ang magagamit ko upang mapula ang ilong ng 9-na-gulang na sanggol? Ang aking pediatrician ay nagsabi sa akin ng asin, ngunit may iba't ibang mga uri dahil sa kapag ako ay buntis, maaari lamang ako gumamit ng isang tiyak na uri.
A: Saline spray ay ginagamit upang gamutin ang mga tuyong o inis , o mababang halumigmig. Ang spray ng saline ay isang solusyon lamang sa asin na gumagana sa pamamagitan ng paglilinis at pag-moisturizing ng mga nostrils. Available ang solusyon sa saline sa maraming iba't ibang mga pangalan ng kalakalan. Lahat ng mga produkto ay pantay epektibo. May isang produkto na tinatawag na Little Nose na isang solusyon sa asin na ginawa para sa mga sanggol at mga bata. Ang tanging benepisyo sa produktong ito ay ang bote tip ay ginawa para sa mga bagong panganak at noses ng mga bata. Ang inirerekomendang dosis ay 2 hanggang 6 sprays sa bawat butas ng ilong kung kinakailangan. Kumunsulta sa isang manggagamot sa anumang mga alalahanin.
Q: Ano ang maaari kong gawin para sa malamig na kaluwagan para sa isang 11-linggong-gulang na sanggol?
A: Para sa mga batang wala pang tatlong buwan na may lamig, ang iyong unang hakbang ay dapat makipag-ugnayan sa kanilang doktor. Upang panatilihing komportable ang bata, inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics (AAP) ang mga sumusunod: moisturize ang hangin gamit ang isang vaporizer o isang cool na air humidifier; gumamit ng mga pataba ng tubig sa ilawan upang patuyuin ang isang ranni na ilong; gumamit ng goma bombilya ilong upang i-clear ang kasikipan; at kumunsulta sa isang pedyatrisyan upang suriin ang bata kung ang lamig ay nagpatuloy.
Batay sa mga rekomendasyon ng FDA, ang mga magulang ay hindi dapat gumamit ng oral na over-the-counter na ubo at mga malamig na gamot para sa mga batang wala pang 4 na taong gulang. Habang ang mga gamot na labis-labis ay ligtas at epektibo kapag ginamit ayon sa mga tagubilin ng label, ang isyu ay ang mga bihirang kaso ng hindi tamang dosing o di-aksidente na paglunok sa mga maliliit na bata na naganap na nagiging sanhi ng pagkilos ng FDA.
Q: Aking anak na babae ay 15 buwan at 25 lbs. Maaari ko bang ibigay sa kanya ang anumang mga gamot na sobra sa kontra-ng-counter? A:
Batay sa mga rekomendasyon ng Pagkain at Drug Administration, ang mga magulang ay hindi dapat gumamit ng oral na over-the-counter na ubo at mga malamig na gamot para sa mga batang wala pang 4 na taong gulang . Habang ang mga gamot na walang kapareha ay ligtas at epektibo kapag ginamit ayon sa mga tagubilin sa label, ang isyu ay ang mga bihirang kaso ng hindi tamang dosing o di-sinasadyang paglunok sa mga maliliit na bata ang nangyari na nagdudulot ng pagkilos ng FDA.
The American Academy ng Pediatrics (AAP) sa halip ay inirerekomenda ang mga sumusunod: moisturize ang hangin sa isang vaporizer o hydrator; gumamit ng mga pataba ng tubig sa ilawan upang patuyuin ang isang ranni na ilong; gumamit ng goma bombilya ilong upang i-clear ang kasikipan; pakainin ang sopas ng manok ng bata; at kumunsulta sa isang pedyatrisyan upang suriin ang bata kung ang lamig ay nagpatuloy.
Q: Ano ang gusto mong inirerekomenda na gamutin ang isang ubo sa isang 3 taong gulang? A:
Ang ilang mga hakbang na maaaring makatulong sa ubo ng gabi ng bata ay kasama ang paggamit ng isang vaporizer o humidifier sa kanyang silid sa gabi at pinapanatili ang kanyang ulo na nakataas sa isang pares ng mga unan. Walang katibayan na ang ubo at malamig na mga gamot ay nakakatulong na mapawi ang ubo sa mga bata, at hindi ito inirerekomenda para sa paggamit sa tatlong taong gulang. Mahalaga ang pag-check sa doktor ng iyong anak tungkol sa kanyang ubo, dahil maaaring may maraming mga posibleng dahilan.
Dapat kang makakuha ng emerhensiyang pangangalaga para sa iyong anak kung ang ubo ay sinamahan ng drooling o kahirapan sa paglunok, isang matigas na leeg, asul o madilim ang mga labi, paghinga, paghinga ng hininga kapag humihinga, o lagnat ng 103 F (100.4 ° F o mas mataas para sa mga bagong silang.)
Q: Ano ang pinakamagandang bagay na ibibigay sa isang 4 na taong gulang na bata na may timbang 31 pounds para sa isang bastos na ilong, ubo, at kasikipan ng dibdib? Ako ay Canadian ngunit naninirahan sa Pilipinas. A:
Maraming mga sobrang gamot (OTC) na malamig na gamot na magagamit sa Estados Unidos. Hindi ko alam kung ano ang magagamit sa Pilipinas, ngunit bilang isang gabay ay nagbibigay ako ng impormasyon tungkol sa mga pinaka-karaniwang aktibong sangkap at kung ano ang ginagamit sa paggamot.
OTC decongestants isama ang phenylephrine at pseudoephedrine. Ang mga gamot na ito ay gumagana upang mabawasan ang pamamaga sa iyong ilong sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga daluyan ng dugo, na ginagawang mas madali para sa iyo na huminga. Ang karaniwang mga side effect ng mga gamot na ito ay nerbiyos, pagkahilo, at kawalan ng kakayahang matulog; Ang mga palpitations ng puso at mataas na presyon ng dugo ay posible rin. Ang mga gamot na ito ay karaniwang ginagamit sa araw, ngunit maaari nilang gawing masinop ang mga tao at hindi mapakali.
Ang mga antihistamine ay karaniwang ginagamit sa malamig na mga remedyo dahil gumagana ang mga ito upang maiwasan ang bahagi ng allergic na tugon na nagiging sanhi ng pangangati, pagbahin, runny nose, at may tubig na mga mata. Mayroong dalawang uri ng antihistamines. Ang unang henerasyon (mas matanda) antihistamines ay kinabibilangan ng brompheniramine, chlorpheniramine, dimenhydrinate, diphenhydramine, at doxylamine. Ang mga gamot na ito ay maaaring makaramdam ng pag-aantok sa iyo at maging mahirap para sa iyo na mag-isip nang malinaw. Maaari din silang maging sanhi ng dry mouth at sakit ng tiyan. Ang pangalawang henerasyon (mas bagong) antihistamines ay kinabibilangan ng loratadine at cetirizine, at mas malamang na maging sanhi ng mga epekto, kabilang ang antok. Ang mga gamot ng ubo ay kinabibilangan ng dextromethorphan, isang suppressant ng ubo na gumagana upang i-block ang ubo pinabalik, at guaifenesin, isang expectorant na thins uhip upang matulungan kang umubo ito at sa labas ng iyong panghimpapawid na daan. Ang mga epekto ay hindi karaniwan sa mga gamot na ito sa mga malulusog na indibidwal.
Sa wakas, ang mga pain relievers, tulad ng acetaminophen at ibuprofen, ay ginagamit upang mapawi ang sakit ng ulo at bawasan ang lagnat. Kapag nakuha paminsan-minsan para sa sakit o lagnat, ang mga epekto ay bihirang. Ang ibuprofen ay maaaring makagalit sa iyong tiyan, kaya dapat itong makuha sa pagkain.
Para sa lahat ng mga aktibong sangkap sa malamig na mga gamot, napakahalaga na tiyakin na naaangkop ang naaangkop na dosis batay sa timbang ng katawan at edad ng bata. Basahin nang mabuti ang lahat ng mga label. Kung pipiliin mo ang isang kumbinasyon ng produkto, suriin ang lahat ng mga sangkap at huwag kumuha ng magkakahiwalay na mga gamot na naglalaman ng parehong mga aktibong sangkap. Halimbawa, kung kumuha ka ng malamig na gamot na may decongestant at acetaminophen, huwag magdagdag ng isang hiwalay na reliever ng sakit na naglalaman ng acetaminophen. Kung mayroon kang mga katanungan o kailangan ng tulong sa pagpili ng isang partikular na produkto, mangyaring kumunsulta sa iyong parmasyutiko o iba pang tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Q: Ang aking 10-taong-gulang na bata ay may nasusunog na ilong na may kasikipan at paminsan-minsang ubo.
A:
Mayroong maraming mga malamig na gamot na sobra-sobra, at kadalasang naglalaman ng ilang mga aktibong sangkap upang labanan ang malamig na mga sintomas. Upang makatulong na magpasya kung alin ang pinakamahusay na gamot para sa iyong 10 taong gulang, una ay makakatulong upang maunawaan kung paano gumagana ang bawat isa sa mga aktibong sangkap at kung ano ang mga potensyal na epekto nito. Pangalawa, kakailanganin mong basahin ang label para sa mga patakaran ng dosing para sa mga bata sa ilalim ng 12.
Ang sumusunod ay isang listahan ng mga karaniwang aktibong sangkap sa malamig na mga remedyo. Ang mga decongestant ng OTC ay kinabibilangan ng phenylephrine at pseudoephedrine. (Sa ilang mga estado, maaaring kailangan mong tanungin ang parmasyutiko para sa pseudoephedrine, ngunit hindi mo kailangan ng reseta mula sa iyong doktor.) Ang mga gamot na ito ay gumagana upang mabawasan ang pamamaga sa iyong ilong sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga daluyan ng dugo, na ginagawang mas madali para sa iyo na huminga. Ang karaniwang mga side effect ng mga gamot na ito ay nerbiyos, pagkahilo, at kawalan ng kakayahang matulog; Ang mga palpitations ng puso at mataas na presyon ng dugo ay posible rin. Ang mga gamot na ito ay karaniwang ginagamit sa araw, ngunit maaari nilang gawing masinop ang mga tao at hindi mapakali.
Ang mga antihistamine ay karaniwang ginagamit sa malamig na mga remedyo dahil gumagana ang mga ito upang maiwasan ang bahagi ng allergic na tugon na nagiging sanhi ng pangangati, pagbahin, runny nose, at may tubig na mga mata. Mayroong 2 uri ng antihistamines. Ang unang henerasyon (mas matanda) antihistamines ay kinabibilangan ng brompheniramine, chlorpheniramine, dimenhydrinate, diphenhydramine, at doxylamine. Ang mga gamot na ito ay maaaring makaramdam ng pag-aantok sa iyo at maging mahirap para sa iyo na mag-isip nang malinaw. Maaari din silang maging sanhi ng dry mouth at sakit ng tiyan. Ang pangalawang henerasyon (mas bagong) antihistamines ay kinabibilangan ng loratadine at cetirizine, at ang mga ito ay mas malamang na maging sanhi ng mga side effect, kabilang ang antok. Mga gamot ng ubo kasama ang dextromethorphan, isang suppressant ng ubo na gumagana upang harangan ang ubo reflex, at guaifenesin, expectorant na ang mga luslos ay maaaring makatulong sa pag-ubo mo at sa labas ng iyong panghimpapawid na daan. Ang mga epekto ay hindi karaniwan sa mga gamot na ito sa malusog na indibidwal.
Sa wakas, ang mga pain relievers, tulad ng aspirin, acetaminophen, at ibuprofen, ay ginagamit upang mapawi ang sakit ng ulo at bawasan ang lagnat. Kapag nakuha paminsan-minsan para sa sakit o lagnat, ang mga epekto ay bihirang. Ang ibuprofen ay maaaring makagalit sa iyong tiyan, kaya dapat itong makuha sa pagkain.
Para sa lahat ng mga aktibong sangkap sa malamig na mga gamot, napakahalaga upang tiyakin na naaangkop ang naaangkop na dosis. Kung gumagamit ka ng isang kumbinasyon ng produkto, lagyan ng tsek ang lahat ng mga sangkap at huwag kumuha ng magkakahiwalay na mga gamot na naglalaman ng parehong mga aktibong sangkap. Halimbawa, kung kumuha ka ng malamig na gamot na may decongestant at acetaminophen, huwag magdagdag ng isang hiwalay na reliever ng sakit na naglalaman ng acetaminophen. Kung mayroon kang mga katanungan o kailangan ng tulong sa pagpili ng isang partikular na produkto, mangyaring kumunsulta sa iyong parmasyutiko.
Bumalik sa pangunahing pahina ng FAQ at Cold at Flu.
