Talaan ng mga Nilalaman:
Mga Itinatampok
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw ng Pang-araw-araw na Kalusugan.
Kung mayroon kang exocrine pancreatic insufficiency (EPI), ang iyong pancreas ay hindi gumagawa ng mga enzymes na kailangan mo upang maayos na mahuli ang pagkain at maunawaan nutrients. Ang pancreatic enzyme replacement therapy (PERT) ay maaaring makatulong sa pamamahala ng kondisyon at maiwasan ang malabsorption at gastric discomfort - ngunit dapat mong gawin ito nang tama, ayon sa Pancreatic Cancer Action (PCA), isang hindi pangkalakal na samahan sa United Kingdom
Narito kung paano gumagana ang PERT: Pancreatic enzyme supplements Ang mga capsule na naglalaman ng isang halo ng mga digestive enzymes. Kabilang dito ang lipase upang masira ang taba, protease upang tulungan ang panunaw ng protina, at amylase para sa carbohydrates.
Karamihan sa mga tao ay may dalawang kapsula sa panahon ng pagkain. "Minsan ito ay tatlo o higit pa," sabi ni Lawrence Schiller, MD, direktor ng dibisyon ng gastroenterology sa Baylor Scott at White Health sa Dallas. "Depende ito sa produkto at konsentrasyon."
Ang naaangkop na dosis ng PERT ay nag-iiba rin mula sa tao hanggang sa tao, sabi ni Stephen Kim, MD, isang gastroenterologist na may dibisyon ng mga sakit sa pagtunaw sa David Geffen School of Medicine sa UCLA Healthcare System sa Los Angeles. "Mayroong maraming mga variable upang isaalang-alang, kabilang ang tira-tungkulin ng pancreas, na maaaring lumala sa paglipas ng panahon, ang sukat at taba nilalaman ng pagkain, at ang layunin ng PERT para sa iyo - kung ito ay pagbabawas ng bloating o pag-aalis ng pagtatae," sabi niya.
Ang mga doktor ay kadalasang inirerekomenda na magsimula ka sa isang mababang dosis ng PERT at magdagdag ng higit pa kung kinakailangan, ayon sa pananaliksik na inilathala sa World Journal of Gastroenterology noong Nobyembre 2013.
Gumawa ng Karamihan ng PERT
Sundin ang mga tip na ito sa masulit ang iyong paggamot sa EPI:
Kumuha ng gamot na may - hindi bago - isang pagkain
. Ang iyong unang kapsula ay dapat dalhin sa iyong unang kagat ng pagkain, at kung nakakakuha ka ng maraming mga enzymes, ang pangalawang dapat ay dadalhin sa kalagitnaan ng pagkain, ayon sa OncoLink, isang website ng impormasyon sa kanser mula sa Penn Medicine, ang University of Pennsylvania Health System. "Para sa mga enzymes na magtrabaho, kailangan nilang maging pisikal na kontak sa pagkain sa iyong tiyan," paliwanag ni Dr. Schiller. "Kung kukuha ka ng isang kapsula na may unang kagat ng pagkain at ang pangalawang malapit sa dulo ng pagkain, nagbibigay ito ng mga enzymes ang pinakamahusay na pagkakataon upang makihalubilo sa pagkain." Sinabi ni Dr. Kim na "ang pagkuha ng mga enzymes pagkatapos ng pagkain ay hindi epektibong bilang ng pagkakataon para sa enzymes upang makihalo sa pagkain ay pinaliit. "
Huwag kumuha ng gamot sa isang walang laman na tiyan. Ang layunin ng pancreatic enzyme supplementation ay palitan ang digestive function ng pancreas, ayon sa National Pancreas Foundation. "Ang mga enzymes na ito ay pinakamahusay na gumagana kapag kinuha sa isang pagkain dahil makakatulong sila sa pagbagsak ng mga kumplikadong pagkain at pahintulutan ang pagsipsip ng nutrients," sabi ni Kim.
Huwag ulitin ang isang dosis kung ang pagkain ay naantala. Enzymes ay gagana para sa 60 minuto matapos mong kunin ang mga ito, ayon sa North American Society para sa Pediatric Gastroenterology, Hepatology at Nutrisyon. Ang mga pancreatic enzymes ay karaniwang ligtas at mahusay na disimulado, gayunpaman, ang labis na dosis ay maaaring humantong sa mas maraming epekto, sabi ni Kim.
Kumuha ng gamot sa bawat pagkain Kung napalampas mo ang isang dosis, dalhin mo lamang ang iyong susunod na kapsula sa iyong susunod na pagkain o miryenda. Huwag mag-double up, sabi ni Kim. Ang pagkawala ng isang dosis ay hindi nakakapinsala, ngunit maaari kang magkaroon ng mga sintomas ng malabsorption - tulad ng bloating, utot, at pagtatae - pagkatapos kumain ka.
Lunukin ang mga capsule. Ang pagmamasa ng mga capsule ay maaaring magprus ng kanilang mga butil, ilalabas ang mga enzymes sa iyong bibig o tiyan, kung saan ang acid ay sirain ang mga ito, sabi ni Schiller. Kung hindi mo malulon ang mga capsule, buksan ito at iwiwisik ang mga granules sa prutas na katas, tulad ng mansanas. Pagkatapos ay lunukin ang pinaghalong kabuuan, huwag ngumunguya, ay nagmumungkahi ng Cystic Fibrosis Foundation (CFF).
Uminom ng tubig na may pagkain. Ang paglunok ay nagsasangkot ng maraming paggalaw ng tubig sa pamamagitan ng iyong mga bituka. "Ang pag-inom ay mahalaga," sabi ni Schiller, "dahil gusto mo ng sapat na tubig sa iyong sistema ng pagtunaw kaya ang mga kemikal na proseso ay maaaring mangyari nang mahusay." Ang pag-inom ng tubig ay tumutulong na ilipat ang mga capsule sa maliit na bituka, kung saan ginagawa nila ang kanilang trabaho. Dosis na may meryenda.
Kung nagkakaroon ka ng meryenda o maliit na pagkain, maaaring kailangan mong kumuha ng kalahating dosis, ang mga tala ng pananaliksik sa World Journal ng Gastroenterology. At ang mga taong may banayad na Epi ay maaaring kumain ng maliliit na pagkain o meryenda nang walang mga enzyme supplements. "Ang dosis na iyong kinuha mas maaga ay maaaring magkaroon ng sapat na lunas na pancreatic function," sabi ni Kim. Ngunit tanungin ang iyong doktor kung ano ang tama para sa iyo. Mag-imbak ng mga gamot sa temperatura ng kuwarto.
Kung ang mga capsule ay hindi maayos na nakaimbak, maaari silang mapinsala ng init, ayon sa CFF. Huwag iwanan ang mga ito sa iyong bag ng beach, isang mainit na kotse, o malapit sa isang oven toaster, halimbawa. Alamin ang iyong mga gamot.
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa PERT at anumang iba pang mga gamot na iyong ginagawa, tulad ng ilang mga gamot ay maaaring makipag-ugnayan. Halimbawa, sinabi ni Kim na ang pancreatic enzymes ay maaaring mabawasan ang pagsipsip ng oral supplement na bakal. Mahalaga rin na sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay allergic sa baboy, sabi ni Kim, dahil ang karamihan sa pancreatic enzyme supplements ay nagmula sa mga glandula ng baboy. Ang ilang mga PERT capsules ay may patong na ang mga pagkaantala sa paglabas ng mga enzymes hanggang umabot sa maliit na bituka . Kapag ang mga capsule ay hindi pinahiran, sinabi ni Kim, isang proton-pump inhibitor ang kinakailangan upang maiwasan ang mga acids ng tiyan mula sa pagsira ng mga enzymes bago maabot ang maliit na bituka.
Kumain ng Healthy Diet para EPI Mga doktor na ginamit upang magrekomenda ng mababang- taba pagkain upang mabawasan ang EPI sintomas, ngunit ang pag-iisip ay nagbago, ang World Journal ng Gastroenterology pananaliksik tala. Ngayon ang rekomendasyon ay para sa isang diyeta na may normal na taba na nilalaman, ibig sabihin na ang tungkol sa 30 porsiyento ng iyong kabuuang mga caloriya ay dapat magmula sa taba - pangunahin mula sa mga pagkain na may "mahusay" na mga taba tulad ng monounsaturated na taba at omega-3 na mataba acids. nagsasabing "kung kumain ka ng isang malusog na diyeta at kumuha ng sapat na mga enzymes upang mahawahan ang mga pagkaing kinakain mo, hindi ka magkakaroon ng mga pagkain na maaaring magdulot ng mga sintomas" o maghatid ng malnutrisyon nang hindi ito.
