Talaan ng mga Nilalaman:
- Gamitin ang mahalagang oras na mayroon ka sa iyong doktor upang matiyak na alam mo kung ano ang iyong mga layunin.
- Kung kailangan mo ng mga gamot, magtanong tungkol sa generics. "Karamihan sa mga gamot sa diyabetis ay magagamit sa pangkaraniwang paraan, at dahil ang mga presyo, lalo na para sa insulin, ay umabot na, ito ay nangangailangan ng pagtatanong tungkol sa mga generic na kapalit na mas mahalaga," sabi ni Dr. Huang
- Ang regular na pagsuri sa iyong asukal sa dugo ay nakakatulong na mapanatili itong mas mahusay na kontrolin, ngunit ang mga strips ng pagsubok ay maaaring magdagdag ng maraming gastos sa iyong pag-aalaga sa diyabetis. Makipagtulungan sa iyong doktor, pinapayuhan ni Huang, upang malaman kung gaano kadalas dapat mong subukan upang makamit ang iyong pinakamahusay na kontrol ng asukal. Ang dalas ng pagsubaybay, sabi niya, ay depende kung ang isang tao ay gumagamit ng mga gamot sa bibig o insulin, at kung gaano kalaki ang kontrolin ng tao sa kanyang mga antas ng asukal sa dugo.
- Tanungin ang iyong doktor, parmasyutiko, o tagagawa ng mga supply at mga gamot na ginagamit mo sa diabetes kung may programang diskwento, at alamin kung ikaw ay karapat-dapat. "Gustung-gusto ng mga pasyente ang nakapirming pricing sa Walmart," na isang halimbawa lamang ng isang programa sa parmasya, sabi ni Huang.
- Ang iyong pag-aalaga sa diyabetis ngayon ay maaaring mukhang lumalawak ang iyong badyet ang paglabag point. Mayroong ilang mga mahirap na pagpipilian upang gawin, kinikilala ng mga dalubhasa.
Kapag idinagdag mo ang mga gastos ng mga suplay sa diabetes, gamot, at insurance copay, ang pamumuhay ng type 2 na diyabetis ay maaaring maging isang mahal na panukala para sa mga taong nabubuhay sa sakit pati na rin sa sistema ng kalusugan.
Ang isang pag-aaral na inilathala sa journal
Diabetes Care ay natagpuan na ang isang tao Ang bagong diagnosed na may diyabetis ay gumastos ng humigit-kumulang na $ 4,174 sa mga gastos sa medikal bawat taon kaysa sa kanyang mga kasamahan na walang diyabetis. Mga gastos sa medikal na pagtaas ng mga $ 158 bawat taon pagkatapos ng diagnosis. Karamihan sa mga gastos na ito ay mula sa mga komplikasyon ng diabetes tulad ng sakit sa bato. At ang mga pagtaas na ito sa taunang mga gastusing medikal ay bukod sa mga nauugnay sa pag-iipon lamang.
Ang segurong pangkalusugan ay hindi kinakailangang kanselahin ang sobrang gastos. Ang isang pag-aaral na inilathala noong Nobyembre 2011 ng Center for Health Economics Research sa Indiana University-Purdue University sa Indianapolis ay natagpuan na kahit sa mga pamilyang may mga plano sa pangangalaga ng kalusugan na inisponsor ng employer, ang mga nakikitungo sa mga malalang kondisyon tulad ng diyabetis ay gumugol ng mas maraming bulsa, lalo na dahil sa reseta mga copayment.
Narito ang ilang mga estratehiya para sa pagputol ng gastos sa pag-aalaga ng diyabetis.
1. Intindihin ang Mga Layunin sa Pamamahala ng iyong Sakit
Gamitin ang mahalagang oras na mayroon ka sa iyong doktor upang matiyak na alam mo kung ano ang iyong mga layunin.
"Ano ang iyong mga layunin para sa iyong glucose, presyon ng dugo, at mga antas ng kolesterol?" , MD, MPH, isang associate professor of medicine sa University of Chicago. "Bakit ka nagsusumikap para sa mga layuning ito? Siguraduhin na nakikibahagi ka sa mga desisyon na ito, "sabi niya.
Kung nauunawaan mo ang plano at nakasakay dito, sa huli ay makatipid ka ng pera sa pamamagitan ng mas kaunting pagbisita sa doktor, at masisiyahan ka nang mas mahusay na pang- matagalang kalusugan.
Kung kailangan mo ng mga gamot, magtanong tungkol sa generics. "Karamihan sa mga gamot sa diyabetis ay magagamit sa pangkaraniwang paraan, at dahil ang mga presyo, lalo na para sa insulin, ay umabot na, ito ay nangangailangan ng pagtatanong tungkol sa mga generic na kapalit na mas mahalaga," sabi ni Dr. Huang
3. Magtakda ng Iskedyul para sa mga Pagsusulit ng Dugo
Ang regular na pagsuri sa iyong asukal sa dugo ay nakakatulong na mapanatili itong mas mahusay na kontrolin, ngunit ang mga strips ng pagsubok ay maaaring magdagdag ng maraming gastos sa iyong pag-aalaga sa diyabetis. Makipagtulungan sa iyong doktor, pinapayuhan ni Huang, upang malaman kung gaano kadalas dapat mong subukan upang makamit ang iyong pinakamahusay na kontrol ng asukal. Ang dalas ng pagsubaybay, sabi niya, ay depende kung ang isang tao ay gumagamit ng mga gamot sa bibig o insulin, at kung gaano kalaki ang kontrolin ng tao sa kanyang mga antas ng asukal sa dugo.
4. Tanungin ang Tungkol sa Mga Diskwento sa Diskwento
Tanungin ang iyong doktor, parmasyutiko, o tagagawa ng mga supply at mga gamot na ginagamit mo sa diabetes kung may programang diskwento, at alamin kung ikaw ay karapat-dapat. "Gustung-gusto ng mga pasyente ang nakapirming pricing sa Walmart," na isang halimbawa lamang ng isang programa sa parmasya, sabi ni Huang.
Long-Term vs. Short-Term na Gastos
Ang iyong pag-aalaga sa diyabetis ngayon ay maaaring mukhang lumalawak ang iyong badyet ang paglabag point. Mayroong ilang mga mahirap na pagpipilian upang gawin, kinikilala ng mga dalubhasa.
Ang panunumbalik na kontrol sa iyong asukal sa dugo ay maaaring mas gastos sa maikling termino: Ang madalas na pagsusuri ay makakatulong sa iyong panatilihin ang iyong asukal sa dugo sa ilalim ng kontrol, ngunit nangangailangan ito ng higit pang mga strip ng pagsubok. Ngunit kung hindi mo pinangangasiwaan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ngayon, ang mga hindi inaasahang mga problema sa kalusugan ay maaaring lumitaw.
"Ang pagpapanatili ng isang antas ng [antas ng asukal sa asukal] ay nagkakahalaga ng pera sa harap, ngunit babawasan nito ang iyong mga gastos sa hinaharap ng mga komplikasyon ng diyabetis, "Sabi ni Huang. "Bagaman ang mga numerong ito ay mahalaga, ang simpleng katotohanan ay kung mayroon kang isang malusog, mas matagal na buhay na may diyabetis, maaari mo itong matamasa nang higit pa, at maaaring magkaroon ng isang halaga na hindi namin masusukat."
Ang buhay na may diyabetis ay nangangahulugang mayroon kang ilang mga mahirap na pagpipilian upang gawin - ngunit maaari kang makahanap ng isang paraan upang maging malusog, panatilihin ang iyong asukal sa dugo sa ilalim ng kontrol, at manatili sa tuktok ng iyong badyet.
